明天要去学游泳了，但我完全不会游泳，很害怕会淹死，我该怎么克服恐惧心理和快速学会游泳呢？
1.首先我们要约上会游泳的朋友陪同我们一起去学习游泳，无论如何，安全总是最重要的，有了朋友的陪伴，在心里上也感觉稳妥不少。 2.场地的选择非常重要，如果你是去游泳馆并且拥有私人教练那就不必考虑了，因为游泳馆的设计一般是不可能存在安全隐患的。但如果你并不想上游泳课程而又想学习游泳，那么场地的选择非常重要，让我们接着往下看。 首先游泳池并不合适新手练习游泳，原因在于游泳池里的人非常的多，大家都在里面动水花非常紧密而且水浪较高，即使会游泳的人在哪里也会吃进不少水。当然，如果你家附近的游泳池人并不多，那么你可以考虑。如果你是选择户外练习，那么一定要选择水域较宽而且有较大面积浅水的地方，特别注意水域底部不会游泳，去游泳池怎么办？
一、学会在水中走
克服你对深水处的恐惧。
方法：1、在游泳池中慢慢往深水处走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在你边上，一是万一你抽筋就不好了，有可以给你保护。
2、你会感到安全。但不允许他牵着你走，这很重要。一开始你不敢时可以这么做，慢慢过渡到不用别人也可以自由的在水中走。
二、水中憋气训练
1）先锻炼自己可以在水中闭气，要求闭气时不担心自己会被水呛住，充分相信自己，完全可以不用手捏鼻子，也可以轻松的进行憋气，能在水中坚持20秒就可以。这步不需要你在水中有动作，能潜入水中憋住气就行。
2）在这些训练达到20秒时，你可以试着在池边往下蹲，将身体进一步往水底探。因为随着水深，水中压强大，身体承受的压力大，你会感到紧张，因为你不会游泳，怕呛到水，所以要克服你心中这种潜意识的恐惧很重要。你应该喜欢水，才想着去游泳，达到锻炼身体的目的。你能下蹲水中，感受不同深度水的压力，我觉得也是一种水中快感体验。
你可以控制你能在水中不同深度（深度不超过你身高75％）的憋气，那学起来就很快了。
浮出水面前期训练 ，试着在水中闭气时能让自己的身体浮起来。
方法：
1）憋气潜入水中时将自己身体往前探，不要怕。因为你要充分相信自己。前探标准是，让身体趴在水中。
a)在水中你可以憋气超过20秒，所以这20秒对于你来说是很安全的。即使你是在5000米的海面上。
b)你训练的地方水深比你身体浅多了。
2）不需要很用太多的动作，让自己浮出水面，因为你若是用力动，动作会越开，动作越快，你体内的氧气消耗越多，只是原本在水中不动可以憋气20秒的，这时你可能10秒不到你就把头浮出水了，憋不住气了。
3）趴的时候，身体一般会往水下沉，别怕！即使你沉到水底也不用怕，因为你在第1点中已经可以在水中下蹲到水底了，这次不过把你下蹲的状态，转为向池底趴的状态。
4）有个现象。只要你慢慢的趴，你身体会在10秒之内半浮在水中的，人不会全沉入水底。记住！身体千万不要僵硬，要放松，自然。你很懒散的朝水中一趴就行了。什么都别怕。只到你憋不住气时。再探出头。如此训练。做好这一动作，你就离你会游泳目标还有30％了。
5）在4）很熟练的基础上，你再趴的过程中，试着把脚踹离水底，手脚慢慢摆动，一般脚是上下摆动，手往前伸着，上下或左右摆动，挑你习惯的动作。你会发现自己会浮在水面了，只不过你的头还潜入水中。你能这边控制就离你会游泳90％了。多多练习。寻找把头潜入水中，身体完全可以不碰者池底的感觉。
二、浮出水面
一般达到第3步不会很难，只是一个过程。能熟练“把头潜入水中，身体完全可以不碰者池底”后，接着这个动作，试者把头抬出水面。一旦你发现这样身体往水中沉，这时你把头再次埋入水中，身体会接着浮上来了。如此找感觉，总会让你找到，通过手在水中一前一后划，腿一下一上拍打这水，你会慢慢的浮出了水面。
三、持续
浮出水面后，持续锻炼。接着无非就是调整你游泳的姿势就好了，因为你可以将身体浮出水了。你可以控制自己浮在水上了，其它娃泳，蝶游，自由泳，仰泳只是姿势，你喜好问题了。自己慢慢在水中琢磨，模仿。关键是你和水的磨合了。
我会游泳（自由泳）但都不敢进深水区游，有一种恐惧心理，不知道怎么克服，请高手帮忙。
（看来这问题对你来说比较重要哦！）其实只要会游泳就不用怕会被水淹了，试着在水底下玩耍，时间久了，即使在深水区也没事，随便蹬几下就游出水面了，累了就扶着泳池，至于如何把胆子变大，只能多玩些刺激的活动，习惯了就好防溺水优秀作文
;防溺水优秀作文(精选39篇)在平平淡淡的日常中,大家都经常接触到作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编整理的防溺水优秀作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
我们盼望已久的夏天到了,我又可以到村边小河里游泳戏水了,心里十分高兴。
但是,近几年来,老师几乎每天都在讲珍爱生命,注意安全。禁止我们下河游泳,通报私自游泳安全事故。开始我们还不以为然,还偷偷下河游泳。虽然我们家乡的小河并不大,最深的水塘也就没过我们的腰,但还是经常有同学被河底的碎石、碎玻璃划伤。
在校会、班会,老师经常给我们讲近期发生的溺水事故,叫我们不要拿自己的生命开玩笑,要珍惜生命。我们听多了,就有点害怕,不敢轻易下河。特别是夏季,暴风骤雨,一下大雨汹涌的洪水马上就冲入河里,河水顿涨,要立刻逃出河里很难。
为了安全,预防溺水,我们不敢下河了,天气太热,我们就在自家饮水槽下冲凉。如果觉得水槽的水太小,不够劲,我们就用几只桶接满水,一桶接一桶往自己头上冲。这样虽然没有进水游泳的喜悦,但是很爽,很凉。我们打水战,过泼水节,十分好玩。
现在,随着年纪增长,知识的增多,我们不敢轻易下河游泳了。如果发现那个同学要下河游泳,我们还会良言相劝,要他们爱惜自己、珍爱生命、预防溺水。
防溺水优秀作文 篇2
生命无处不在,在川流不自息的人群中,那一颗颗跳动的心灵,那一张张微笑的脸庞,是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林中,沐浴着阳光茁壮成长的小树,祥和的参天巨树,是一株株充满生机的生命。而这一切生命的源头都是我们赖以生存的水。
水,是生命之源,也曾夺走了无数人的生命。一个个悲惨的事件,时刻在提醒我们不要去水边嬉戏,但很多人缺乏安全意识,因此轻易地失去了宝贵的生命。
每当夏季来临时,总能看见一些少年在水中嬉戏、打闹,可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的少年多如牛毛,以下几个事件更引起了我们的深思:
去年4月30日,大学生韦某一行六人来到抚仙湖边游玩,当他们从湖中心游玩完后,回到起点退了船,随后就去了附近的一片水域游泳,五人在浅水区嬉戏,而韦某逞能独自游向了深水区,在他游至离岸七米左右时,突然沉入湖水中。虽然救援队立即赶到,但搜寻了二十分钟仍未见到韦某的身影。在搜寻三小时后,确认韦某已溺亡。这件事的发生,只因韦某自己的逞能,而让这个世界少了一位有志青年。
同年4月24日,在云南通海秀山镇大树小学7名六年级学生乘坐废弃渔船到杞簏湖游玩,而渔船却因过于老旧而开始漏水,7名学生全部落水。最后,除1名学生幸存以外,其余6名学生全部溺亡。
为什么这样的事件一次又一次的发生,而始终没有受到关注,这一切的原因归结起来,我认为是:广大的群众并没有重视防溺水工作。
防溺水,家长、老师日日讲、月月讲,可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先,学会游泳是必然的,它能在关键时刻救你,而更重要的就是了解一些防溺水知识,如:不能独自去不正规的地方戏水,结伴也不能去;在夏天,没有父母的陪同,不能擅自外出游泳;下水前一定要做准备活动,可以跑跑步,做做操,活动开身体“防患于未然”,虽说它是书面的,但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
人不能像野草那样“春风吹又生”,人的生命只有一次,水吞噬的不仅是个人的生命,更是一个美满的家庭。让我们珍爱生命,远离危险的洪水猛兽,别让流水为我们送行,别让父母为我们流泪!
防溺水优秀作文 篇3
人类最愚蠢的、最可悲的事情,莫过于当生命结束之时,才意识到生命的可贵。人生之所以伟大,就在于生命赋予了我们无限的活力,无限的希望,无限的阳光。可生命又如此的脆弱,我们怎能不细心呵护呢?所以,从现在开始要珍惜生命,预防溺水。
天气渐渐变暖了,危害生命的灾祸――溺水必须预防。大家都知道,夏天的时候,水池与小溪就是孩子们的天地,冰凉透彻的水,精彩的游泳比赛,总是让孩子们开怀大笑,而危害也随之而来。
放假了,初中的几个男同学约定下午2点30分到家乡附近的好溪九寺潭去游泳,正在读初一的小明也参加了这次游泳。这天下午,小明与几个同班的同学准时来到了九寺潭,发现边上坐着与小明同乡的小林,这时小明便问:“小林,你怎么一个人坐在这里呀?你的那些朋友呢?”“他们都不理我,自己玩儿去了,小明哥哥,是不是要到池塘里游泳?我能一起去吗?”“不行,你还太小,又不会游泳,很容易被水淹。”“小明哥哥你放心,我一定会很乖的,就坐在池塘边上,看你们游。”“嗯好吧。”“小明,你带这个孩子,是个拖累,还是别带了吧。”“哥哥,我一定会很乖的。”“小东,让他跟我们一起去没关系的,我就让他坐在旁边。”“嗯,那好吧,走吧。”“谢谢哥哥。”小林听了高兴的不得了,屁颠屁颠的跟在后面。
到了池塘边上,小明再三嘱咐小林就坐在岸边上看着他们游泳,说完就与朋友们一起下水,往池塘的另一边游去。这时,坐在岸边的小林觉得无聊,就把鞋子给脱了,用脚拍击着水面,溅起了水花。不过一会儿,小林的欲望越来越大,看到那些哥哥们在水里游着,也想下去玩,但又想到小明哥哥们走之前说过不能下水,便又止住了。这时小林发现旁边有一块大石头在水中,看上去很像一个浅岸,小林便想:“我就到那块石头上玩一下,小明哥哥不会生气的。想罢,小林走到那块石头上,玩起了水。当小林再走时,一脚踩了一个空,失足摔到了水里,小林大叫起来:“救命啊!小明哥哥救命啊!救命啊!”小林挣扎着,大叫救命。这是远处的小明与他的同伴们回过头来发现小林在水中挣扎:“糟了,小林落水了,我得回去救他。”等他们回来抢救小林的时候,小林已经被无情的水夺去了宝贵的生命,就这样一个年轻的生命流失了。夏天又到了,希望大家能吸取教训,引以为戒,增强防溺水的意识!
水火无情,生命宝贵,在炎热的150天中,让防水的警钟时时敲响我们每一个学生的心灵,让防水的警钟时时敲响人民的心灵。
防溺水优秀作文 篇4
夏天,最受人们欢迎运动是什么?我想应该是游泳。游泳不仅可以娱乐,还可以避暑,是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体,但是“溺水”――这个安全隐患,你知道有多么恐怖吗?据资料统计,中国每年因溺水身亡的有57000人,相当于每天会有150人会死于溺水,而且发生惨剧的时间一般都在暑假,年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。
怎样预防溺水呢?我认为家长这关是至关重要的,家长们要注意了:如果你的儿女哀求你让他们去小河、水库、池塘等游泳场所。如果你这时心软,那便很有可能会酿成终身大错,所以家长一定不要心软,不能让孩子去野外游泳。不然当你的孩子出事时,你便会后悔莫及做为小孩子,如果你真的想去游泳,你可以选择去游泳馆里游泳,那里有相对有比较安全的措施。
以下,我有几点游泳小常识要告诉同学们:
1.不要空肚游泳,也不要饱着肚子游泳。
2.游泳时间不能超过―2小时。
3.在家长的陪同下进行游泳。
4.在水浅、熟悉的水域游泳。
这四点游泳小常识大家一定要牢记在心中!
生命无处不在,在川流不息的人群中,那一张张微笑的笑脸,那一颗颗幼小的心灵,都是生命的气息。同学们!让我们珍爱生命,远离“溺水”这个“魔王”的“魔爪”吧!
防溺水优秀作文 篇5
夏日炎炎,皎阳似火,在夏季中,“溺水”成为了一个头号杀手,年年都有不计其数的人死于它的魔掌,给很多家庭带来了无尽的痛苦为了我们更加安全的度过炎热的夏天,更多的了解关于溺水与安全,这个暑假学校特意安排我们观看关于溺水的视频资料,都是近期的溺水故事。看完后令我很震惊,为什么每年都有这么多人意外“溺亡”呢?我觉得大多数都是因为缺乏安全意识而换来一个个的悲剧。溺水不但让自己失去生命,花样年华过早凋谢,也给自己家庭和社会带来了伤害和打击,把自己的亲人置于巨大的悲痛之中,在播放实例的时候片中再三强调我们要注意安全,热天不要在水源边玩耍,更不能在没有救护人员的情况下私自结伴游泳,从而避免悲剧的发生。因此在这里提倡同学们:
一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护意识,远离溺水隐患,不参与与各类危险的校外活动。
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准活动,防止溺水事件的发生;
四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;
五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
看了这个视频后,我收获真不少!不但让我掌握了许多预防溺水的知识,而且提高了安全意识。同学们,让我们预防溺水,珍爱生命吧!
防溺水优秀作文 篇6
现在,青少年小学生溺水事件已经非常多了。许多青少年都是没经过家长同意就擅自去游泳池游泳,造成了那些令人胆战心惊的悲惨事故。给他们的家庭造成了悲剧。
溺水事件现在真是堆积如山,譬如前不久就发生了这样的溺水事故:有些学生在自家荔枝园中玩耍,不幸溺水身亡;有些学生到水库边游玩,并下水游泳,不慎溺水身亡;有些学生到海边游泳,不幸溺水而亡。还有近期发生的一场救人却溺水身亡的事件,三名男孩结伴回家,途中看见湖面上有一位不幸溺水的女孩,于是,三名男孩没有准备任何防护措施就跳下水去救女孩,可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉,有多少生命在水中消失,如果要去游泳,要尽量结伴游泳,有组织并在家长或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。假如有了大人的陪护,下水前都要做一做“下水准备活动”,时间要求是三分钟,活动一下筋骨,不然的话下水腿会抽筋,自然会导致溺水。假如在游泳池游泳,自己适合什么深度就选择什么深度,不要盲目进入深水区,对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞强,不要选择那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正规的游泳池内进行此项运动。要清楚自己的身体健康状况。
有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命啊,我们一定要在日常生活中提高安全意识。水无情,人有情。随着溺水事故的不断发生,我们要提高警惕,这些不幸时时刻刻提醒我们要珍爱生命,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,溺水事件还是可以防止的。
防溺水优秀作文 篇7
水是生命之源,在炎热的暑假里,我们大家都想要在水里泡着,感受生命之源带给我们的凉爽。然而福祸相依,哪怕是我们称之为“生命之源”的水,也有可能在我们发生溺水事件时,让我们“命丧黄泉”。
如何才能够让水始终都是我们的生命之源呢?这对于身处暑假的我们来说,首要可以做的就是懂得生命的宝贵,懂得如何防溺水,懂得如何去保护自己的生命安全。生命是宝贵的,这是我们的母亲十月怀胎哺育出来的生命,也是在这个世界上独一无二的生命,我们在任何时候都要将生命安全放在第一位,而在我们炎热的暑假里,尤其要在游泳的时候把生命安全放在第一位。
酷暑是可以通过许多方式改善的,不一定非要选择去游泳,但我们也都明白,下水游泳是最解暑的一种方式,我们唯有在游泳之前做好充足的防溺水准备。如果我们是没有会游泳的大人陪同着去游泳,我想大家就还是不要去了,哪怕是你会游泳,万一你在游泳的时候遇到脚抽筋或者其他不可预知的原因,没办法继续浮上水面,那纵使你在水里如何扑腾,你也会被水给淹没,被水给吞噬。
如果我们身边没有游泳池,我想大家也还是不要去游泳了,哪怕你有着会游泳的大人带着你去游泳,你们也没法预料硕大的水库或者池塘亦或是大海里有什么意外发生,万一真有什么情况发生,大家也一定会发生溺水事件的。
当然,防溺水最好的方式是不要下水游泳,但这是不切实际的办法,我们唯有在游泳之前选好地方,得到家长的陪同,去到安全的游泳池游泳,这才可以确保我们的生命安全不会出现问题。想要游泳的我们,第一要考虑的还是想要游泳的这条生命,宝贵着呢!
防溺水优秀作文 篇8
夏日的午后,三个小男孩儿正在小溪里享受着清凉,玩着玩着,一个小男孩从水面上不见了,一个小伙伴喊道:“别闹了,别闹了,快上来!”“打水仗”的游戏继续进行着,他们丝毫没有感觉到那个同伴在水底的挣扎。游戏虽好玩,但都有结束的一刻。慌乱的两个小男孩在水里扑腾了一会儿,终究没能救起同伴,他们匆匆忙忙地挟带起衣物,慌慌张张地离开了小溪。水面恢复了平静,溪水依旧哗哗地流淌着。从慌乱中惊醒的两个孩子不敢将事情的真相告诉爸爸妈妈,他们惴惴不安地等待着真相大白的一刻。夜幕来临,四处探寻孩子无果的爸爸妈妈,伤心欲绝地到公安局报了警“珍惜生命,谨防溺水”的宣传标语到处可见,可又有多少人谨记心中,谨遵行动中呢?被水夺去生命的故事常常上演,一个个鲜活的生命在不知不觉中消逝了,这,又是谁的过错?是那条波光粼粼的小溪,还是那两个无知的男孩儿,是那个已经失去生命的孩子,还是学校、家庭的教育?一个生命带走的,不仅仅是孩子爸爸妈妈的伤痛,一个家庭的完美,更多的,是生命背后还将来得及说出的一番话。那个挣扎在水中的孱弱的身躯,几秒钟前还在尽情地玩耍,而此刻,他肯定在呼唤,肯定在懊悔,但这“救命!救命!”的哀号又有谁能听得见呢?在水中尽力扑腾的双手,又有谁能看得见呢?他在水中的懊悔,又有谁去考虑过呢?
防溺水,大家该时时刻刻谨记在心。让大家用行动连成一片蔚蓝的天空,让大家用行动连成一汪湛蓝的海洋,让“珍惜生命,谨防溺水”驻进每个人的心中。生命短暂,值得珍惜!
防溺水优秀作文 篇9
生命,如花般绽放,如火般燃烧。每个人的生命只有一次,从十月怀胎到呱呱坠地,从蹒跚学步到健步如飞,从姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否会感叹生命的来之不易?生命,它是一朵花,玲珑剔透,分外妖艳。但轻轻一触,或许,就会面临死亡的威迫。
那是2010年6月21日中午,玉环县的一所民工子弟学校的3名学生,午饭过后到附近水库里游泳。突然,一件料想不到的事情发生了,这3名学生都被淹没了,当人们都要去营救他们时,已经太迟了,水面上早已没有了他们的`身影。人们打捞了3天3夜,终于,在水库的下游找到了他们,一个个娇嫩弱小的生命在这里被死神活活夺走了性命。
多么悲痛的故事,几朵含苞欲放的花朵就这样活生生地被催残。可是,这却没有给家长们和学生们敲响警钟,这样的故事还在现实生活中不断上演。据调查统计,1991年中国的1至4岁儿童溺水死亡人数共34。2万,排地各种死亡因素的第三位。中小学生平均每天约有40多人溺水死亡,也是说每天都有一个班的学生在这个世界上从此销声匿迹。小学生溺水死亡人数占死亡人数的68。2%。
一个个惊天动魄的数据,一个个鲜活例子。一个个火红的生命就这样被那水库吞噬了。我们作为旁观者都为他们悲伤,为他们而心痛。
同学们,请不要别人为你而哭泣,家人为你而悲痛,朋友为你而叹惜。一个人的命运掌握在自己手里,如果说生命是“1”,那么金钱、学业都是零,失去了其中的一个零还会有希望,失去了一个“1”,一切将都没有了。
关爱生命,预防溺水。让我们好好保护自己的生命,让一朵朵生命之花不再枯萎,用我们的双手去温暖、去关爱一个个幼小、无助的心灵。
防溺水优秀作文 篇10
看似平静的水面,却危机四伏。每年夏季,有很多学生的生命就被水无情的吞噬,如花般的生命还在含苞待放却突然凋零,实在令人心痛,令人惋惜。
而这样的悲剧是如何造成的呢?主要原因是学生不听劝告,执意在水边玩耍,导致失足落水;或者是背着家里的大人,结伴下水游泳,因水草缠绕、遇到旋涡、腿脚抽筋而溺水,造成悲剧的发生。
在一个炎热的夏天,学生小明和他的一位同学一起去河滩边玩耍。他们追着、闹着,好不开心!突然,一不小心,他们掉进了河里。小明的同学实点水性,爬上了岸,小明却仍在水里挣扎。这可把小明的同学急坏了,慌忙中,他找到了一根竹竿,把竹竿伸向水里的小明。小明抓住了竹竿,头露出了水面。但小明同学的力气太小,他无法把小明拉上来。时间一长,力气用尽,他反而会被小明拖下水。正在这危急关头,正在河边散步的李先生看到了这一幕,连忙过来帮忙,还拨打了110报警电话,警察快速赶过来,才把小明救了上来。
小明及时得救了,他是幸运的。但有很多不幸的溺水的孩子,他们再也没有爬上岸来。那么,溺水可以避免吗?答案是:当然可以!怎样防溺水呢?请听我细细道来:没有大人的陪同,不要去水边玩耍。一定要在会游泳的成人的陪同下游泳。绝对不能在无人保护下游泳。不去水库、池塘、不明情况的河流等危险水域游泳。游泳前要做好热身运动。如果你经常腿脚抽筋,那么,我建议你也不要去游泳。因为游泳时,腿脚抽筋是非常危险的。
同学们,每个人的生命只有一次,为了我们自己,为了所有爱我们的人,我们要使自己远离危险,请记住“珍爱生命,谨防溺水”!
不会游泳的人第一次去泳池，要怎样克服心理阴影？
游泳现在已经成为了一种常见的健身项目。同时很多人也把它当成了一种爱好去实现。游泳可以很好的锻炼我们的臂力以及腿部肌肉和身体的灵活性，它考验了我多方位全面发展。我记得我第一次去游泳馆心里是有一些忐忑的，我并没有鼻夹耳塞之类的辅助工具。我很害怕在水池中呛水，也看到过很多溺水身亡的新闻，所以对水有一定的恐惧。我当时是和我室友一起去的，他们游的非常好。
起初我害怕下水，但是经过他们的辅导之后我慢慢的把脚伸下了水面。刚刚下水的时候感觉水面的压力非常沉重。水面已经没过了我的脖子，所以会感觉胸部有强大的水压一样，压的非常难受。随后我尝试渐渐把身体浮在水面上，让身体可以更快的适应水的压力。同时我也发现只要在水面里憋着气就不会被呛到，所以我也渐渐地放松了戒备，开始在水里练习憋气。当时我室友他们教我如何在水里面快速的站稳，可以用双手环抱膝盖，这样就可以迅速在水里面站立起来。经过我多次的尝试，认为游泳非常有意思。
一直以来我都是一个旱鸭子，这回终于可以在水里面玩耍。水给人的感觉亲近而又温柔，给人完全不一样的感受。所以说对于初学者不要怕水，只要掌握正确的方法就不会呛到，更不会有那么多的意外发生。游泳现在在生活中很常用，它是一项必备的生活技能。假如以后不甚落水还可以自救，或者可以利用这项技能去帮助更多的人。总之我们在生活中要不断学习，现在的付出对以后都有帮助。
以上就是我对这个问题的看法，如果大家有什么不同意见，欢迎在评论区留言。