武术有哪几种？
大体可分为内家和外家两种，但不是绝对的，基本上各种功夫都需要内外兼修，只是有主次之分，比如较出名的内家拳有太极拳、形意拳、八卦掌、通背拳等，在练习时，主要以功法和步法等为主，不以强硬激烈的排打和硬击打为主；以下只是简单列举几种：
1．太极拳类：杨式太极拳，吴式太极拳，陈式太极拳2．形意拳3．心意拳4．少林：5．武当，6．咏春拳，7．螳螂拳8．八卦掌9．通背拳10．戳脚11．查拳12．八极拳13．铁纱掌14．大成拳，
太多了，记得在武魂上有人列举过，大概有一百多种，没法说，各种功夫还包括器械的使用，及派支出来的自称一体的拳系。
洪家拳 南拳拳种之一。俗称洪拳，相传已有300多年的发展历史，在广东流行甚广，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首。其流传区域亦广，如四川、湖北、湖南、广西、陕西等地，在香港、澳门、澳洲、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。据说系清代民间秘密结社洪门假托少林所传习的一种拳术。洪门相传创于清康熙十三年(1674)。另传起于清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的“金台山”，该组织以明太祖朱元漳年号“洪武”的“洪”字立门，故称洪门。推行与从事洪拳练习，以练习武艺为名，发展组织，宣传反清复明思想。此说尚未得到可靠证实。湖北洪拳，假托宋太祖所创，根据民传闻“赵匡胤三十二手定天下”之说，其拳名义溯“手”字命名，如：总手、封手、金刚手等，此拳由于受武当影响，还出现了九官手、老君堂等套路。
洪拳是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、虎的象形与特性结合武术技法创编而成。有单形拳术，如龙拳、虎拳等；亦有混合形拳术，如虎鹤双形拳、五形拳、十形拳等。其风格特点是：手法丰富，腿法较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以气催力，以声助威。湖北洪门拳劲刚势猛，故有“洪门一头牛，打死不回头”之说。四川洪门拳还有南北两派之分。南派要求形、意、气、力、声的高度统一，主张以力服人，以威取胜，硬打直上，劲透过身，刚劲有力；北派拳势舒展，招式清晰，四平大马，扁侧进击，闪展灵活，发劲含蓄，拳势威猛，刚劲有力。
洪拳的拳械套路多而杂，其主要徒手套路有：龙拳、虎拳、豹拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、鹤拳、蛇拳、彪拳、虎鹤双形拳、五形拳、十形拳、铁线拳、闯少林拳、铁功三线拳、叠掌、洪门拳、青龙手、武松手、白虎捶、子午捶、大洪捶等。主要器械套路有：单头棍、双头根、铁包金棍、七点半棍、十点半棍、八封棍、二十四枪头棍、海底藏针棍、十七连枪棍、十八连棍、平西棍、飞龙棍、桥梁棍、中栏棍、洪家伏虎凳、青龙刀、洪家二龙刀、大斩四门刀、关刀、大刀、双龙拐、洪家双刀、雪花盖项双刀等。主要对练套路有：十二连拳、六合棍对练、棒对练、棒对凳等。
该拳要求身正步稳，下盘沉实。手型有拳、掌、指、爪、勾、鹤顶手等。手法中有沉桥、圈桥、封桥、冲拳、插掌等。步型以四平马为主．还有三角马、子午马，吊马和熙城步等。身型要求含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。发力时要求蹬腿、扣膝、合胯、转腰，先蓄后发，猛力出击。有时还因势发声，以声助威。
洪拳目前在广东省各市、县、区均有流传尤以湛江、花县、广州、佛山、南海、顺德、较为广泛。世有“只要有祠堂，就会有狮子、洪拳”之说。在湖北省武汉和汉阳、黄陂等县是重点，各市县均有流传。浙江、山西、四川、广西的部分市县亦有洪拳流传。
佛山的少林洪拳与其它拳派一样，在历史的波涛中不断冲刷，由于种种原因，一度频于失传的困境，除了周边的乡村有太公祠堂的还有维持，城区中除了梁细苏门下的彭南一脉在传授咏春拳同时还在推广洪拳之外，老拳师多以抱拳自叹。在佛山黄飞鸿纪念馆开幕之后，一股推广黄飞鸿拳术，弘扬少林洪拳的热潮正在复兴。
孙禄堂被称为近代武功第一，他到底有什么本事？
孙禄堂是中国近代著名武术家，是中国武术的集大成者，堪称一代武术宗师。他不但武艺高强，精通各家武术拳法，尤其擅长轻功及点穴手法。还能将形意、八卦、太极等拳术融会贯通，创立了著名的孙氏太极拳。同时，孙禄堂还著书立言，创立了拳道结合的武学思想体系，为中国武术做出了巨大贡献。
那么，孙禄堂有着怎样的身世？他的武功究竟有多高呢？
1860年，孙禄堂出生在河北望都县东任家疃村，其祖辈世代都是老实巴交的农民。因为家里一贫如洗，孙禄堂的父亲人到中年，才好不容易娶到了一个贫家女为妻。
孙禄堂9岁时，他的父亲就在贫苦交加中去世了。母亲带着他沿村乞讨，才好不容易讨得了一副棺材，将父亲草草下葬。
失去了家里顶梁柱的孙家，愈加窘迫。孙禄堂不得已到地主家打工，以柔弱的双肩帮助母亲分担困难。但地主对年幼的孙禄堂非常刻薄，对他非打即骂。孙禄堂内心对地主十分仇恨，暗暗下定决心，学习武术来保护自己。
孙禄堂暗中打听到村里有一位李姓拳师，便迫不及待地跑去磕头拜师。李姓拳师见他是一个习武奇才，答应收下他，帮他扎实了武功基础。
3年后，孙禄堂从李师傅那里学武有成，继续外出务工，到保定姑父开设的制笔厂做小工。在那里，他又结识了一个名叫张瑞的武术行家。
张瑞十分欣赏孙禄堂的人品，不但将自己的一身武艺倾囊相授，还把自己的女儿嫁给了孙禄堂。
孙禄堂干活勤劳，学武刻苦，深得张瑞喜欢。后来经张瑞介绍，孙禄堂又拜入形意拳名师李奎元门下，系统学习形意拳。
李奎元是个文武全才，不但悉心教授孙禄堂武义，还教他习文断字。
一段时间后，李奎元又把孙禄堂介绍给了自己的师傅郭云深。在郭云深的教导下，孙禄堂武功大进。特别是轻功造诣突飞猛进，能赶上骑马飞驰的人。
武功大成的孙禄堂回到保定后，又拜入八卦拳名师程廷华门下，潜心修习八卦拳。由于孙禄堂武功基础扎实，领悟力很高，一年下来已尽得八卦拳精髓，其实力已超越程廷华，名声大振。程廷华称赞他：“吾授徒数百，从未有天资聪慧复能专心潜学如弟者。汝之技，黄河南北已无敌手。”
此时的孙禄堂已身怀绝技，步入了顶级武林高手行列。他辞别师傅程廷华后，开始了云游天下以武会友的游学生涯。
期间，孙禄堂历经全国十多个省，访少林，朝武当，上峨眉，与众多武林高手切磋技艺，“闻有艺者，先生不辞远蔽险阻，必访至。不服与较，先生未尝负之。”
三年的游学比武中，孙禄堂不但博采众长，武功更上了一层楼，还跟从一位高僧研修《易经》数月，学会了修生养气之法，反过了促进了他武功的精进。
这时的孙禄堂可谓傲视群雄，在武术造诣上已登堂入室。
由于孙禄堂威名远播，慕名而来拜师学艺的人络绎不绝。由此，他开办了蒲阳拳社，广收徒弟。期间曾参加清廷举办的“演武大会”，孙禄堂轻松夺冠，被世人誉为“虎头少保，天下第一手”。
1909年，俄国大力士彼得洛夫在沈阳设擂台，挑战中国武术家，叫嚣“拳打中国武林”。孙禄堂获知消息后毅然迎战，双方约定：互击对方三拳，凡倒地者败北。
彼得洛夫看到骨瘦如柴的孙禄堂后，不免心中窃喜，忙不迭地要求允许他先出拳。孙禄堂微微一笑答应了彼得洛夫。只见彼得洛夫沉身运气，一记重拳击中了孙禄堂的小腹部，但孙禄堂巍然不动，而彼得洛夫却像是打在了一块铁板上。
大惊失色的彼得洛夫随后使出全力，朝孙禄堂的同一个部位连续击出两拳，孙禄堂依然稳如泰山。
彼得洛夫此时已恼羞成怒，不顾事前的约定，一阵乱拳袭向孙禄堂。孙禄堂也不急不恼，在游走穿插间，轻松写意地化解了彼得洛夫的一阵猛攻。随后，孙禄堂开始了反击，只用了几个回合，就将彼得洛夫打下了擂台，赢得观众如潮掌声。
1920年，日本柔道冠军坂田一雄来到中国，指明挑战孙禄堂。但坂田一雄最终同样没在孙禄堂的手底下走过10个回合。心悦诚服的坂田，随后登门拜师，不过被孙禄堂一口拒绝了。
1930年，不服输的日本人又一次邀约6位格斗高手再次来华挑战孙禄堂。孙禄堂接受了挑战，并提出以一敌五的方式比试。孙禄堂平躺于地，由五位日本人以任意方式压在他的身上，另一人则负责数数，如果孙禄堂在数到三后不能脱身，就判定他输掉了比赛。
出人意料的是，日本人才刚刚数到二时，孙禄堂已腾身而起，压住他的五位日本人瞬间被震出数丈之外，昏到在地，一时竟不能起。这次比武，孙禄堂彻底灭了日本人的威风，打出了中国武术家的气势。
孙禄堂不但武功超群，还从1915年起，开始著书立言，为后世之人留下了诸如《形意拳学》《八卦拳学》《太极拳学》《拳意述真》《八卦剑学》等武学专著，开创了武学研究的新纪元。