游泳时怎样保护耳朵?
游泳时很难避免水进入耳朵。一旦水流入耳朵,上岸之后只要把头偏向有水的一侧,单腿跳几下,或用手掌按住耳朵,随即松手,水会自动流出。必要时也可用消毒棉花签或柔软吸水纸轻轻伸进耳道,把水吸出来。有的人游泳之后感到耳底疼痛、耳聋、耳鸣,这是因为耳朵里的耳屎游泳时受到水的浸泡而胀大,堵塞耳道。这时不要自己用手指或火柴棍、挖耳勺等挖耳朵,以免耳道外伤,感染发炎。最好到医院诊治。
不少人当耳道发痒时,喜欢用火柴棍或挖耳勺伸入耳道挖痒,想挖出耳屎解痒。结果,耳痒依旧,反而招来嗓子痒痒,甚至引起一阵咳嗽。所以游泳之后,挖耳习惯是不好的。保护耳朵的方法是:用蘸凡士林油的脱脂棉塞紧耳道,防止耳朵进水。实践证明,这个办法效果不错。
游泳时如何保护耳朵?
您好,游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。 游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。 游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。 跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。 希望我的回答能够帮助到您。游泳时,怎样避免耳朵进水?
1、游泳前要做好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。
3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。
扩展资料
耳包括外耳、中耳和内耳三部分。听觉感受器和位觉感受器位于内耳,因此耳又叫位听器。也有人将外耳和中耳列为位听器的附属器。外耳包括耳郭和外耳道两部分。另外,在外耳道的皮肤上生有耳毛和一些腺体,腺体的分泌物和耳毛对外界灰尘等异物的进入有一定的阻挡作用。
1、耳郭
耳郭的外面有一个大孔,叫外耳门,与外耳道相接。耳郭呈漏斗状,有收集外来声波的作用。它的大部分由位于皮下的弹性软骨作支架,下方的小部分在皮下只含有结缔组织和脂肪,这部分叫耳垂。耳郭在临床应用上是耳穴治疗和耳针麻醉的部位,而耳垂还常作临床采血的部位。
2、外耳道
外耳道是一条自外耳门至鼓膜的弯曲管道,长约2.5~3.5 cm,其皮肤由耳廓延续而来。靠外面三分之一的外耳道壁由软骨组成,内三分之二的外耳道壁由骨质构成。
参考资料来源:人民健康网-游泳时耳朵进水了怎么办?
游泳如何防止耳朵进水
1、有用的时候用沾有凡士林的脱脂棉塞住耳朵、可以有效的防止水进入外耳到达内部。
2、一般比较好的游泳池都会有专门出售游泳用具的商店、店里都会有防水的耳塞、买一对吧。
3、如果不小心水进入耳朵了、那就要把脑袋侧翻90度、使水自然流出、如果它没有自动流出、那就要用用手自己拍动下脑袋、让耳朵里的水产生撞动、张力自然会减小。
4、因为游泳池里的水都是不怎么干净的、建议耳朵进水的朋友回家后用酒精消毒下、如果会有疼痛感、那么可能是发炎了。建议去医院看看。
扩展资料:
游泳注意事项
一、空腹、饭后忌游泳
若在空腹饥饿时下水游泳,由于体内血糖较低,不能供给身体充足的能量,加上身体消耗能量较多,又无法及时补充,易引起低血糖,出现头昏、心慌、乏力等症状,甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。饭后饱腹时游泳,不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收,而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。因此,空腹不游泳,饭后要休息30分钟至一小时后再下水游泳。
二、酒后忌游泳
如果你喝酒了,那么千万不要去游泳,这样很危险的!因为在喝酒后会大量消耗人体内储备的葡萄糖,酒精还能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,易出现低血糖。尤其是酒精会干扰大脑皮层兴奋与抑制的节律,头脑昏沉而影响对水中情况的判断能力,这些因素无疑增加了发生游泳意外的机会,应引以为戒。
三、劳动或剧烈运动后忌游泳
有人在劳动或剧烈运动后,常带一身大汗就跳进池塘或河水中游泳,求得一时痛快。殊不知,劳动或剧烈运动时体内产热多,体温升高,皮肤汗腺及皮下血管扩张,如果猛然跳进河流凉水中,热身子受到冷的刺激后,皮下血管会急剧收缩,汗孔闭塞,极易引发感冒、急性关节痛等病,严重者可导致肢体瘫痪。
所以,要休息半小时后等汗落下来再去游泳。
四、月经期间忌游泳
女子在月经期间,身体抵抗力下降,若是去游泳,受冷水刺激,易导致闭经、痛经。病菌还会引发泌尿生殖系统感染。
五、患有某些疾病者忌游泳
严重冠心病、药物难于控制的高血压、风湿性心瓣膜病、先天性心脏病、较严重心律失常、癫痫、急性眼结膜炎、有开放性伤口及各种传染病等患者,请不要游泳。
参考资料:百度百科:游泳