中国足球体测有哪些内容?
“YOYO”即间歇性耐力测试,是由一位丹麦体育博士发明,主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试。 中国足协YOYO测试的标准分平原和高原两种,分别适用于在海南和昆明海埂进行春训的球队。平原测试的达标标准为17速3次,即递增到17级速度时需要完成3次2×20米折返跑,而总的距离将要达到2280米。高原测试的达标标准为17速1次,即递增到17级速度时需要完成1次2×20米折返跑,而总的达标距离要比平原测试少80米,为2200米。 测试中,球员要在距离为20米的两个标志物间,以不断增加的速度进行有间歇的往返跑。不断增加的跑速由预先录制在录音带上的
中超YOYO体测是什么
2002年韩日世界杯上,韩国足球取得重大突破,获得了优异的成绩,尤其是韩国运动员充沛的体能,给人们留下了深刻的印象。而我国男足水平一直难有突破,所以在2003年的春训中,中国足协借鉴韩国足球的经验,决心要增强中国足球运动员的体能,于是再次祭起了“体能测试”这一“法宝”。 不过,此次体测的方式不是 10000米跑、12分钟跑和25米折返跑,而是一个新的名词— “YOYO”体能测试。它成为2003 年春训期间中国球员进行体能测试的主要方式。 “YOYO”体能测试又叫间歇性耐力测试法,是由丹麦的奥古斯特·克罗赫研究院的体育博士詹斯·邦斯布发明的。它模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作
中超的YOYO体测都有什么内容
“YOYO”即间歇性耐力测试,是由一位丹麦体育博士发明,主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试。 中国足协YOYO测试的标准分平原和高原两种,分别适用于在海南和昆明海埂进行春训的球队。平原测试的达标标准为17速3次,即递增到17级速度时需要完成3次2×20米折返跑,而总的距离将要达到2280米。高原测试的达标标准为17速1次,即递增到17级速度时需要完成1次2×20米折返跑,而总的达标距离要比平原测试少80米,为2200米。 测试中,球员要在距离为20米的两个标志物间,以不断增加的速度进行有间歇的往返跑。不断增加的跑速由预先录制在录音带上的
什么叫yoyo体测?
“YOYO”即间歇性耐力测试,是由一位丹麦体育博士发明,主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试。 中国足协YOYO测试的标准分平原和高原两种,分别适用于在海南和昆明海埂进行春训的球队。平原测试的达标标准为17速3次,即递增到17级速度时需要完成3次2×20米折返跑,而总的距离将要达到2280米。高原测试的达标标准为17速1次,即递增到17级速度时需要完成1次2×20米折返跑,而总的达标距离要比平原测试少80米,为2200米。 测试中,球员要在距离为20米的两个标志物间,以不断增加的速度进行有间歇的往返跑。不断增加的跑速由预先录制在录音
大家都给中国足球提点什么建议?
请不要放弃中国足球,不久的将来,中国足球,未来的道路在我们自己的脚下! 国足“输”了,意料之中,却没想到一点也不悲壮,窝窝囊囊地就去了。如果把此刻的中国足球当作一个垃圾桶,我们可以把愤怒、谩骂、声讨……以及种种负面情绪一股脑投进去,他们活该承受这一切。可然后呢,是拂袖而去,还是一如既往关注和支持这不争气的中国足球。我想,更多人会选择后者。 多难兴邦,但对于中国足球而言,灾难已经泛滥,几乎积重难返,不推倒重建就难以获得新生。在又一次遭受重创之后,很多圈内人士表达了“天作孽,犹可违;自作孽,不可活。”的声音。可见,中国足球的问题从来就不复杂,甚至显而易见。毛病出在不按规律办事,用屁股指挥脑袋。中国