肌营养不良患者在生活中应该注意哪些事项？可以在家适量的做锻炼吗？
1、生活方面，保证患者所呆的环境清洁安静、注意防寒和防潮、积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。 2、饮食方面，应以低热量、低脂肪、低糖、足量蛋白质、高维生素为主,可以少量多餐。饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、可多食蛋类、鸡肉、鱼类、瘦猪肉等，但不可太多。可以适当多食一些西红柿、山楂、白菜、豆芽、广柑、枣子之类的蔬菜水果。但是在保证营养同时，应适当控制体重。饮食宜高蛋白，富含钙、锌、维生素、瘦肉、鱼、虾仁、鸡蛋、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过咸、生冷、过辣等有刺激性和不宜消化的食品。 可以做适量运动，在体力允许的范围内坚持运动。 但不要超量运动，引
肌营养不良适合外出运动吗？
可以，只要不是激烈运动就行。 肌营养不良患者，可以根据自身情况选择合适的运动，抬上肢，俯卧撑，仰卧起坐，侧压腿，跳跃等运动，户外的运动也是根据运动的种类来区分，切莫过于剧烈。
肌营养不良的日常运动有哪些？
肌营养不良的日常运动，主要是一些肢体关节方面的动作，具体锻炼方法如下： 1、肌营养不良患者上肢训练：先做腕关节屈伸、背伸、旋转活动，再做肘关节、肩关节屈伸活动，每处做10分钟后，开始轻轻牵拉上肢。 2、肌营养不良患者下肢训练：先做踝关节上下、左右伸缩运动，再依次做膝关节、髋关节屈伸训练，每处做5-10分钟后，开始轻轻牵拉下肢。 需要注意的是动作一定要轻柔、均匀用力，保护关节，避免硬性搬、压。应由轻到重、由小渐大。同时可配合饕物按摩，以促进血液循环。每天晨起和睡前进行1-2次。 事实上肌营养不良的患者过得很痛苦，主要有以下心理活动。 1、肌营养不良给患者精神上的压力很大。所以病人们以及患者家属应
肌营养不良患者都可以进行哪些锻炼?
你好，肌营养不良，可以根据自身情况选择合适的运动，上肢可进行抬举，俯卧撑，腰部可进行仰卧起坐，下肢可进行侧压腿，跳跃等运动，不可进行过于剧烈的运动。
肌营养不良患者做锻炼需要注意什么？
1、 肌营养不良患者要积极地进行身体锻炼，比如手腕关节、肘关节、肩关节、踝关节、膝关节、髋关节屈伸运动，每天一至两次，每个关节活动10分钟左右，可以有效地恢复关节的功能。 2、 患者在做功能锻炼的时候一定不要着急，要循序渐进，一步一步来，慢慢来，逐渐增加活动量，刚开始的时候力度也不要太大，不要用力搬、压关节，以免受伤，支动作一定要轻，只要坚持就会有效果。 3、 除了进行锻炼外，患者一定要调整心态，树立战胜疾病的信心和决心，不怕疼、不怕累，很多人由于没有坚持而导致病情发展，以致于失去生活自理能力，为了自己的健康一下要努力。 注意事项： 肌营养不良患者在饮食上也要加强营养，很多患者由于不能正确对待
