影响篮球技术发展的因素有哪些
我觉得有这么几点,可能说的不够全面。 1.身体素质,没有力量,没有速度,迟早混不下去。 2心里素质,要敢投,不怕投丢。 3技术,你只能多去模仿,多去练习,多去创造。 4脑瓜,不用脑袋,只能是瞎打,你要学会判决场上形势,学会阅读对手的防守,去了解他们的弱点。 5多练球,一天不练球,就是没进步打篮球的小技巧,都受哪些因素影响?
打篮球的技巧有什么?比赛的时候需要注意什么
我们都知道适当的运动有利于身体健康。如果你篮球打得好,打得厉害的可以说有三种:
一种是单纯速度特别快的人。这种人的话俗称“大长腿”,他不需要有什么过人的动作,因为你和一个腿长速度还快的人一起打球的话,即使你知道他马上要去哪个方向,但是你还是追不上他。第二种是双手协调的人。他的方向让人无法捉摸,不论是往左还是往右投,都可以一击命中。而且“双手协调”的人他突破路线的话有多种选择,比如假动作什么的,很难防住。最后一种的话就是有一手精准的并且可以快速投篮的人。这样的话你就要时刻留心他的投篮,但是也有一个弊端,就是你观察他的时候注意力过于集中,很容易被假动作骗过。
如果你没有日复一日的训练是很难成功的,比如无数次的投篮去日复一日的训练,只有这样你稍许才能些进步。当然,学习篮球也需要一些技巧。篮球说到底的话还是心理战,所以是需要思考的。
宏观额的技巧,给对方一个造成错觉的印象,说白了就是做戏。还投篮时做的假动作没有什么两样。比如:如果你投篮投的特别准,那你就要装成突破手的模样,给别人造成一定的错觉;如果你是突破快跳得高的那种,那么你就要给别人呈现一种成熟的气质,多投篮,少运球。压抑住你的杀气。
给对方一个假象;然后你需要学会判断防守者的“习性”,要知道每个上场打篮球的人都有自己的杀手锏。那么你要注意的就是他的绝招。在比赛的过程中切忌“自满”,不要因为在场上的时候躲过一次防守或是一次投进去一次蓝。就沾沾自喜,要知道在球场上最忌讳的就是这种心理。
在打篮球比赛的时候,要注意分析每个人的情况。然后根据你的判断去进行调整。要知道打篮球的技巧还有很多,情况也还有很多。唯一不变的就是,不管在场上发生什么事情,比如你们队的分数被拉的有些狠,有些着急;或是在一开始你们队就完全拉下对手十几分,就有些得意或是怎么着;这种情绪都是不可以有的。要记住在比赛场上最重要的还是要冷静,思考和分析。只有这样才是有用的。