如何提升篮球水平？多方面的提高
您好~~ 我来告诉你哈~~~ 记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，） 付出了一定有回报 我一步一步给你解释清楚 实际比赛和个人练习 都可以好好的学学 熟能生巧!加油啊! 先给你来个视频 过人 变相都有 http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html 上面视频没毒 是优酷的 再给你一个比较难的练习运球手感的 这个很难 建议你把篮球控球搞熟了 再来练习 http://v
怎么能提高篮球
这是我给一个可以打后卫和小前的朋友的回答，有点长，你可以大概浏览下再细看，花了很多心思的。 除了中锋都能打，大前比较勉强，推荐后卫和小前。 其实咱们业余打篮球位置概念比较模糊，后卫和小前打法也很类似，只是小前篮板和背打要求更多，组织进攻不怎么要求。 所以，运球，突破，背打，篮板，中投，是重点。 先说运球和突破，相信你应该有一定基础了，练习运球是个长期的过程。平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用 跨下运球 也可以找到左右手的节奏 注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好 要结合型运用 左右手的交换配合 1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要
喜欢打篮球的进来。
其实每个人都是这样的，我和你一样。我和自己班同学打篮球都放的很开，但是一和外班不认识的人打，就很放不开。本来都会的动作都运用不出来，这很正常。 不过现在好多了。教你下吧：首先你应该放松心态。你运球失误或者怎么了，别人又不会笑你。 下来就是把自己的技术磨练的更好更熟，你会有这种做法，完全是因为对自己的技术的不肯定，不敢在外人面前用罢了。掌握好熟练的运球等动作，相信你自然会敢于在别人面前使用，反而会想表现给他们看！
怎样才能提高打篮球的技术？
来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型 正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球 手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形 出手时手臂自然前推 注意手腕的抖动和手指出手的感觉 出手不求高 但求快 最后就是上篮 这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的 上篮最重要的是注重节奏的把握 让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破 不求快 但求钻对方的弱侧（即空间大的一面） 起跳
怎么打好篮球？
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁
