我今年15岁,上初三,身高:162CM,体重110斤我很想打篮球,我以前没有基础,我该怎么办?
不求别的花哨 把这三点做好 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型 正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球 手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形 出手时手臂自然前推 注意手腕的抖动和手指出手的感觉 出手不求高 但求快 最后就是上篮 这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的 上篮最重要的是注重节奏的把握 让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破 不求快 但求钻对方的我表弟今年15岁,身高195,体重82公斤,喜欢打篮球,今年上初三 ,他们家人不知道让他上高中还是上体校
学习成绩好就上重点高中,如果文化课成绩不好,就去上体校吧,要不然上了高中将来也还是要走体育专业的,还不如早点!我现在15岁,身高1米92,体重170斤我非常喜欢打篮球,身体素质强但是成绩太差了,我想进省队?
你好!祝你快乐打篮球!学习更上一层楼!你的成绩差,也有补救方法的。你可以在打篮球后找老师补课,只要努力学习,就会越来越好的。你身体素质好,也是进一步学习的优势啊。不论干什么,都需要一定的文化知识。你不知道吗?我们国家的体育冠军,有多人就在退役后又去高等学院进一步的学习进修了,他们一直都在不断的努力学习中。