篮球是很受欢迎的一项体育运动，我们应该注意哪些方面才能提高投篮准度呢？
篮球是世界三大球之一，同时也是十分受欢迎的一种体育项目。那么我们在打篮球的时候，应该注意哪些问题才能提高自己的投篮准确率呢？今天，老魏就给大家说说篮球的那些事。
1、改变投篮姿势
养成一个正确的投篮姿势是提高我们投篮命中率的关键因素，所以我们在投篮时一定要注意手势和重心。首先一定要有个主手和辅手之分，主手掌托好篮球，五指一定要分开，辅助手要放在篮球侧面保证球的平稳。上身自然挺直，双脚自然踩地，两脚间距同肩宽一致，投出时一定要稳住重心，保持前面的状态。
2、掌握好投篮力度和方向
当然，光有姿势也不够，还需要合适的力度与方向。主手力度要根据自身位置和篮筐位置而定，投球时，手掌要轻拨一下球，让篮球有一定旋转度，这样命中率比较高。而且在投出球后主手手臂一定要伸直。而辅助手便需要控制好球的运行方向，尽量朝着篮筐正前方投去。而且在投球时尽量高投，形成一个抛物线，长期以往，便可以形成肌肉记忆。
3、寻找最佳投篮时机
篮球是十分激烈对抗的运动，所以不可能每次投篮都是无人盯防，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择空位时出手。当然，如果觉得当天的手感不好，我们可以尝试下上篮，这种打法比较吃对抗和步伐，当是可以快速的唤醒手感。
4、平常多加练习投篮
读书破万卷，下笔如有神。多说无益，熟能生巧。想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，定点投篮。不能只是自己练习，最好是拉上室友或者朋友一起打篮球，在激烈的对抗中才能练好投篮。
该如何去提高自己投篮命中率呢？
提升自己投篮命中率的方式有很多种。其中我觉得最有效的方式就是坚持不懈的训练，当然在训练的时候需要注重训练的这种方法，并不是说盲目的训练就可以使我们的投篮命中率得到很大的提升。举个例子来说，现在有非常多人，他的这个投篮姿势都是不正确的，那么对于他的投篮命中率来说，就会有比较大的麻烦，一般来说选择到一个好的投篮姿势姿势对于我们的命中率来说会有更大的帮助。
正确投篮姿势会使得我们在整体身体的协调上变得更好一些，也更方便我们去进行投篮，这样在整体的投篮效果上也会变得更好一些。在选择好投篮姿势之后就开始大量的训练，其实篮球是比较看天赋的，但是另外一方面也确实很看努力。持之以恒的这种训练确实可以使得自己的投篮命中率得到很有效的提高，这其实就是一种熟练度，等到我们熟练度变得越来越高的时候，突然就仿佛成为了已经微不足道的小事，不管怎么投都会命中。
这和1万小时定律其实是有点相像的，当我们在一个岗位上工作了1万小时，就能够成为这个行业的精英。在打篮球这一项运动之中，如果坚持了非常长的时间，那么自己的技术肯定是变得越来越好。对于投篮命中率来说，如果坚持训练的就那么同样是可以看到效果的。用良好的这种投篮方法和长期的训练可以使得我们的投篮命中率得到有效的提高。
当然也要注重实际的运用，在训练的时候都是没有任何阻拦就去投篮，这个时候投篮的这种难度是最低的，但是如果说有人阻拦我们投篮的话，那么这个时候想要投的准就会变得更有难度，因此还是多要用于实践之中，这样才能准确的提升我们在蓝球场上的这种命中率。
篮球投三分的命中率，需要怎么有效的提高？
增强身体的强度与力量：最容易直接联想到的答案就是重量训练，增加全身的强度可以带来帮助，练习的时候可以特别着重腿部的爆发力、核心、手腕、前臂及肱三头肌。只要增加练习，一定能让手腕及前臂更加强壮，每天投500球也是增加力量的好方法。
或者你可以用重一点的球（重量是一般的两倍），再回去拿一般规格的球，对比之下会发觉投篮变得相当轻松。如果使用较重的球，可以不需对着篮筐练习，以单手持球，辅助手的位置与平常相同，但是距离一寸不用碰到球。专注于投篮的动作，把球投得又高又远，但不要为此牺牲了正确的出手姿势。
调整出手的方式
要拉远射程的其中一个方式是故意将球投至打到篮板。以腿部的力量向上跳，在抵达最高点前的瞬间将球投出。如果动作正确，应该能有足够的力量打到篮板，甚至在三分线外也不困难。
形成肌肉记忆
当熟悉这个动作与力道之后，可以开始试试瞄准篮筐投篮，因为比打篮板所需的力气要小，球员从较远距离出手能更有信心。在最高点的前一刻出手非常重要，若在下降过程中出手会已经失去很多力量，并且让防守者有时间来干扰你出手。一开始可以先做无球的投篮动作练习，全身的动作一起做确保动作的流畅性和协调性，而不是各个部分单独分散的发力。动作固定协调之后，可以加入球进行练习，练习先从近距离的篮下开始，此后逐渐拉远距离。在练习的过程中不要急于求成，急着将距离拉远，一定要通过大量的重复训练，通过量变引起质变，让肌肉形成记忆，将动作定型，不然在实战中动作很容易变形或发力还是不协调。
边训练的同时，还要积极参加实战
可以在野球场上去积极地使用这些技能包，因为在使用的过程中，和你训练时的样子不一样，你会很明显的感觉出来，同时在实战中，你会发现您所使用的动作都是非常简单实用的，当发现这些之后，以后在训练的过程中就把一些没有必要的花里胡哨的动作去掉，保证动作的简洁性和单一性，从而提高了动作的高效性和实用性。