怎么能区分篮球是否适用于某些场地呢?
普通水泥地和室内木质地板都可以的,无论哪些人都行啊,篮球嘛,如果不是职业,大家就图玩的快乐就行。小学生篮球场地规格
小学生篮球场地规格:
长:28米。宽:15米。线条宽:0.05米。中圈:半径1.8米。
三分线:6.75米(2010年启用,之前为6.25米)。W罚球线:从端线内沿到它的最外沿5.80米,长3.60米。
三秒区:4.90米×5.80米的矩形。合理冲撞区:从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆。
篮筐:内缘直径最少为0.45米,最多为0.457米。篮筐高:3.05米。篮板下沿离地高:2.90米 。
扩展资料
篮球场地类型
1、丙烯酸篮球场
采用100%高级丙烯酸材料制成,无毒、无石棉,为环保型面层材料。适用于各种气候环境,耐紫外线照射,颜色持久不褪。使用寿命长,可在3-8年或者更长,坚实耐用,具体寿命跟基础质量有关。
后期维护保养方便且简单,丙烯酸篮球场专用涂料为自清洁产品,以压力喷水清洗地面即可。硬地丙烯酸面层相对于弹性面层,因其厚度原因,对场地平整度要求相对较高。
2、硅PU篮球场
硅PU不会因户外高、低温气候等环境改变而褪色、发硬、发软等现象,即使在强紫外线、臭氧、雨水及高温差等气候环境下依然能长期保持其鲜艳的色彩。
的耐磨性硅PU独创性的水性面层,能保证外观结构特征恒久稳定不变,耐磨性能满足长期高使用频率的需要。硅PU面层坚韧、密实,不易被鞋底或其它硬物刮花,通过简易的冲洗即可长期保持球场光洁如新。
3、EPDM塑胶篮球场
底层由聚氨酯黏合剂按控制比例混合特殊胶粒后,经由专业施工机械控制厚度铺设,具有施工方便,对基础适应能力强,不容易起皮、起泡等优点。
任何季节及温差,均能维持高水准的品质,雨后更能立即使用,增加利用时间,提高场地使用率。具有适度的弹性及反弹力,可减少体力的消耗,增进竞赛成绩。适度吸收脚部冲击力,减少运动伤害,长期练习及比赛均适宜。
参考资料来源:百度百科-标准篮球场地
如何选择优质的青少年篮球训练营
篮球是一项全身心地体育运动,现在青少年大部分都喜欢球类运动。在选择篮球训练营的时候我们可以先看篮球训练的场地是否合格,设备是否齐全,保护措施做的是否到位。如果训练场地给人的感觉就非常简陋我是觉得不要选择,另寻下家,因为场地都不够完美那么在其他条件上估计也不会优秀到哪里去。 其次就是看口碑服务了,正常要是一家训练营口碑足够好的话也是很有名气的,接着就是教学质量了,教师专业度。这些都是需要我们消费者去仔细考量的,我们是去学本领的,要让钱花的值当。教练的专业度也直接关系到学员的掌握度,就怕碰到那些技术不好的教练。 再者有些人可能就会考虑到价格了,正常每家的价格拨动也不会差距太大,条件好的相对来说也肯少儿体能课和篮球课的区别
少儿体适能够提高青少年的精神健康,一定强度的体力活动能够对抑郁或自负等负面情绪产生积极影响。篮球增强少儿的各项生理功能,有助于人与人之间的协作能力,加强了团队意识团队的凝聚力。
少儿体能训练由基本的“蹲、弓、弯、转、跑、举、拉、推、爬、翻”10大基本动作组成。每一个标准动作的养成,都会有效避免运动损伤和不良姿势。简单的一个“跑”的动作,许多孩子都会有顺拐,发力点不正确,左右脚出脚方式不正确等多种错误的跑步方式。
运动会上很多孩子容易摔倒,跑得慢,只需要参加体能训练,学会正确的运动方式即可。篮球运动同样如此,快速多变是灵魂,技术对抗是手段,身体对抗是基础,速度力量是保障,投篮得分是目的。
运动员体能评价
体能评价是对运动员身体运动能力现实状态的评定,是体能训练的逻辑起点。运动员体能评价是通过体能测试获得运动员体能的基本信息,再经过数据分析完成的。
体能评价作为对运动员体能基本状态的反映,不仅对教练员制定体能训练计划起着重要作用,而且是教练员确定运动员体能训练内容的重要依据。按时间划分,体能评价包括起始评价、过程评价和终结评价三个部分。