医保哪些人可以免交？我是建挡立卡的贫困户，听说不用交合作医疗这个费用是真的吗，又有政策说要交但与其
自从国家实施新农合之后，的确减轻了大家就医的负担，但对于一些家庭困难的人来说，竟成为了一种无形压力。因此，在2017年开始国家实施优惠政策，以下五类人免交新农合，看病直接报销，而且报销比例更高！1.低收入家庭中的一二级重度残疾人
因为先天或后天的原因，这部分群众很难靠自己的力气吃饭，一年几百块的新农合，对于他们来说是一笔不小的开销。2017年，农村患有残疾的人士，不用再缴纳新农合，看病可以直接报销。
注：这里所讲的残疾，是指没有行动能力，无法制造财富的残疾人。但部分地区政策会有宽松，依地方政策为准。
2.80岁以上老人
农村的老人不像城里人，有着不菲的退休金可以支撑生活。大部分农村老人都是靠一些微薄的补贴和家人的贴补度日，如此还要让老人负担缴费，那显然是说不过去的。所以在农村，80岁以上老人，不仅可以免缴新农合，部分地区每年还会发放高龄补贴。
3.农村低保户
在农村，只要是公平公正评上低保户的，都是确实困难的群众。这类农民由于自身的经济实力不能担负合作医疗的费用，所以国家不但会免交费用外，还会进一步的加大补贴的力度，主要从粮食补贴方面。
4.建档立卡的贫困家庭
所谓的建档立卡就是制作一个档案，里面包含贫困户的各类信息，这是针对贫困户，要通过村里面评选出来。这是近年国家实施脱贫攻坚后的一项新政，这类群众报销比例高达80%，免除新农合缴纳费用后，只需负担20%的医疗费，可以说是十分为农民着想了。
5.特困供养人员、孤儿、五保户、优抚对象、和未成年人等的个人缴费部分等
以上五类群众，在农村很常见，经济情况都不是很好，大部分属于农村经济困难群体，符合条件的贫困户可结合当地的新农合政策，申请免缴，符合新农合大病医疗的，还会实行二次报销制度，贫困农民的负担将会大大减轻。但是对于大多数农民来说，每年的新农合费用还是要缴纳的，而且缴纳费用还会有一定的提高，最近一些地区的城乡医保政策已经出台，有些地方涨到180元，但是还有些地方的缴费标准已经提高到了240元，280元，如果一家有6口人的话，这样算下来也算是不小的费用。
魔灵召唤：天空之役的阵容组合
不得不说的是魔灵召唤这款游戏的竞技模式做得很出色，是游戏的一大乐趣之一。常见的竞技场类型可分为速攻队，速控队，复活流队，肉攻队，火上犬三输出队。 顾名思义，速攻队就是抢先手，先手意味着单秒，我们可以用速攻队中的输出秒掉对手的输出或者控制，从而达到打破对面阵型，取得胜利的目的。所有速攻队采用的魔灵必须要有速度队长+发动机（提高攻击条的魔灵）+发动机+输出+输出，出手顺序为发动机》发动机》输出》输出》...》对手回合，根据出手速度来调配魔灵的速度。为什么要两个发动机呢？
我举个例子，假如你输出的速度为105，发动机的速度为200，那么开场时你输出的攻击条大约有一半多一点，发动机为满攻击条的话，如果输出位想在发动机拉攻击条之后就出手的话，至少需要再拉输出一半的攻击条，常见的魔灵拉攻击条的幅度都在30%以下，所以需要两个发动机。
那么问题来了，还剩下两个位置，还要上一个速度队长+两个输出，上谁呢？
解决这个问题有个硬性要求：两个输出中的一个必须同时具有速度队长技能，另外一个最好是aoe
常见的发动机推荐：风格里芬，水女巫，水赏金，这几个都比较容易入手，而且比较好用。
常见的速度队长兼输出推荐：水精灵，风精灵，火精灵，风忍者，水忍者，火忍者，火瓦，这几各有所长，水忍者被低估了
常见的输出推荐：aoe的有风丑，水皮埃雷，风神偷，水凤凰，风凤凰，火神秘人，风神秘人等等，单体的有风皮，暗地狱犬，风魔法弓手，风瓦，光小恶魔，火地狱犬，其中暗地狱犬，风魔法弓手都是靠速度和暴击打伤害的。
速攻队阵容搭配推荐：风忍+风格里芬+水女巫+AOE输出； 水忍+水赏金+水女巫+aoe输出； 水精灵（输出符文）+风格里芬+水女巫+aoe输出 顾名思义，速控队就是依赖速度获得先手，先手意味着控制，让对手不能获得回合，从而让自己的输出位打出输出，获得胜利。所有速控队一般会采用速度队长+控制+辅助+一号输出+二号输出兼二号控制，出手顺序为控制》辅助》输出》输出》...》对手回合，根据出手顺序调配魔灵速度。
同样的要求：控制+辅助+输出+输出四个魔灵必须有速度队长技能。
常见的控制魔灵兼速度队长推荐：水精灵。
常见的控制：水精灵，水神偷。
常见的辅助：水神偷，水女巫，风小仙子，额，好吧，还有不太适用的赏金系列，哈勒普系列。
常见的二号输出兼二号控制推荐：水皮埃雷，火皮埃雷，水神秘，火神秘，风神秘，水亚马逊等等，这个位置的符文通常要求打绝望套。
速控队阵容搭配推荐：水精灵+水女巫+输出+输出； 水精灵+水神偷+输出+输出等等，水精灵第一个出手一般就gg了 咳咳，得靠一个妹子吃饭了。。。。饭儿软软的
一看就知道是火上犬祭祀+输出+输出+输出兼控制的爆炸阵容了，这个阵容对火上的速度要求非常高，愈快愈好，速度不够时也可带个一个速度队长，火上犬出手三技能，吸收对面一波攻击，然后己方魔灵出手结束战斗。出手顺序为火上犬》对手回合》己方输出，根据出手顺序调配魔灵速度。
魔灵推荐同上
额，这个阵容推荐就不必说了吧。 肉攻队，恩....就是使用拥有体力加成技能的魔灵进行输出，这个阵容的精髓就在于，对手打不动你，你打对手还像打狗一样，队伍配置一般要求体力队长或抵抗队长+体力型输出+体力型输出+复活型或者治疗系魔灵，这个队伍切忌没有输出，体力型输出上暴走符文效果更佳。
常见的体力队长：方舟天使系列，喀迈拉系列等等。
常见的抵抗队长：风瓦，水奥雷克尔等等。
体力型输出：火死亡骑士，风战斗之熊等等。
复活系魔灵推荐：风方舟，风死亡骑士，火瓦，光鸟，风上犬等等。
治疗系魔灵：水方舟，水上犬，霍尔系列等等。
肉攻队阵容搭配推荐：火方舟+火死亡骑士+火死亡骑士+火吸血鬼； 火瓦+火死亡骑士+火死亡骑士+风方舟等等，值得注意的是可以用火系去吸引水系输出，用风系去吸引火系输出，用水系去吸引风系输出，这个尤为重要。 复活流最恶心人的地方就在于，你好不容易打死了一个肉，然后复活了，然后还满血了，然后，就没有然后了，队伍配置一般要求体力或抵抗队长+体力型输出+复活型魔灵+复活型魔灵，带暴走符文效果更佳，根本停不下来。
魔灵推荐如上。
复活流队阵容搭配推荐：风方舟+火死亡骑士+风死亡骑士+风上犬祭祀等等。
对竞技场阵容的研究就到这儿了，竞技场阵容主要靠搭配，没有破不掉的防守阵容，也不可能靠一套阵容打天下，骚年，你说是吧。
抓住获得高星魔灵的机会
游戏中所有获得魔灵的方法都有星级浮动，比如A方法能抽取到1~3星的魔灵，B方法能抽取到3~5星的魔灵，其中星级越高的魔灵出现几率越低，所以玩家的运气成分所占比重也很大。如果大家暂时没能召唤出高星级魔灵的话也不要气馁，风水轮流转嘛，总会轮到自己的。
那我们就首先来看一下获取魔灵的方法，主要有两种：通关副本后的直接奖励和消耗召唤材料。第一种方法完全要看系统的随机概率，所以我们主要来讨论一下第二种方法，也就是消耗召唤材料。
召唤材料的种类如下所示：未知的召唤书（1~3星）神秘的召唤书（3~5星）红水晶（3~5星）友情召唤（1~3星）魔灵召唤书（指定魔灵）
获得未知的召唤书的机会还是很多的，有任务奖励，通关副本等，其中hard等级的副本中BOSS关卡通关后有很大几率会获得至少2个。记得每次尽量把所有的副本入场券用完，因为入场券刷新时间很短，很快就可以重新刷满，这样每一次都可以物尽其用。其实只要反复打BOSS关卡很快就可以用完，因为进入一次hard等级的BOSS关卡就要消耗6个入场券。全程开启自动战斗模式省时省力，一天下来至少能得到20个以上的未知召唤书。不要犹豫将其全部用掉，即使召唤出3星魔灵也不要强化或者装备符文，要作为我们以后强化更高星级魔灵的材料。出现紫色三星可以保留，不过概率很小。
神秘的召唤书可获得的途径则比较少，除了刚开始系统会送你一个尝尝甜头，以后就比较难获取了。游戏中主要通过红水晶和名誉购买，红水晶可以购买两种礼包，一种是225水晶的小礼包内含3个神秘召唤书，另一种是750水晶的大礼包内含11个。不过如果不想直接花钱购买红水晶的话，想攒到几百个还是比较困难的……所以不要想着攒齐了750个红水晶再去买礼包，等攒够了黄花菜也凉了。而且如一开始所讲，红水晶也是召唤魔灵的方法之一，而且星级范围和神秘的召唤书一样都是3~5星，所以不要犹豫，直接用红水晶召唤吧！名誉则可以购买两种召唤书，不过神秘的召唤书一周只能购买一次，这唯一的机会可不要错过。
接下来就要和大家分享一下名誉的获取途径，这可就要讲到一个好地方-竞技场。游戏中竞技场的奖励十分丰富，除了名誉外还有红水晶。和玩家战斗可以获得战斗点数和名誉，战斗点数有排行，一星期结算一次，达到相应标准会奖励红水晶。战斗获胜一次奖励3点名誉，失败不扣名誉但是会扣战斗点数，所以不要鸡蛋碰石头，尽量选择跟比自己等级低的玩家战斗。
竞技场出场卷一共是10个，每30分钟补充一个，补齐10个需要5小时，一天至少可以在竞技场游戏20次。一次获得3点名誉，一天就可以获得60点名誉，一周可以获得至少400点名誉。这样一周下来可购买1个神秘的召唤书，再加上红水晶的召唤机会，那就有2次机会召唤3~5星的魔灵。
剩下还有友情召唤和指定魔灵的召唤书，友情召唤是给游戏中的好友送心，就可以获得友情值。指定魔灵的召唤书要通过地下城获得，不过通常一个魔灵需要集齐20个以上召唤碎片，耗时很长，再加上由于这两种方法召唤的魔灵星级都比较低，顺便注意一下就可以了。
虽然魔灵的召唤完全是靠随机的，我们没法决定他的星级概率，但是可以增加召唤的机会，不管哪一种方法都要尽量将其最大化，善用游戏中的每一份资源，再加上我们的运气，相信各位玩家一定能抽到自己喜欢的高星级魔灵，祝大家好运！ 年度3D RPG新作《魔灵召唤：天空之役》官方中文版已经登录中国大陆地区有一段时间了，大家应该都知道游戏中获取魔灵的方法主要有卷轴和非卷轴两大类，卷轴的获得方式较为随机就先不做讨论，今天主要给大家总结了一下红色水晶的获得方法，红水晶可以直接用来召唤魔灵，也可以积攒到一定数量后购买礼包，只要每天抽出一点时间，就能稳定获得。
每日必做：
1、登录奖励
不必多说，只要每天登录系统就会赠送相应奖励。
2、竞技场
随着游戏剧情的开展，竞技场里会开启“对手”功能，根据玩家的副本进度，会有人物陆续添加进去，玩家可向其挑战，胜利获得2个红水晶，由于都是曾经战胜过的人物，所以也基本没有难度，等于免费赠送。每个人物的挑战CD都是12小时。
3、日常任务
在游戏的“挑战任务”功能中可以查看“每日任务”，共有十项，全部完成可获得7个红水晶，其中单项任务“今天也狂奔吧”也奖励3个红水晶，就是一共10个。
4、竞技场周奖励
竞技场每周结算一次，根据玩家的竞技场点数给予相应的红水晶奖励。这个并非每日必做，但为了尽可能获得更多的红水晶，还是要试试冲击高分位。若不想做也没关系，因为即使0分也能获得5个红水晶。
非必做项目：
1、许愿
每天有一次许愿机会，奖品包含红水晶15个50个100个甚至150个，将抽奖归为非必做项目的原因是实在是太看脸了……
2、地下城首次通关奖励
在地下城功能中，首次通关一个等级的地下城会获得5个红水晶奖励。
保守估计，我们每天能获得30个左右的红水晶，这样一周就是200+，再加上某些玩家如果人品爆发获得更多也是有可能的。获得红水晶后我们可以直接使用来召唤3~5星的魔灵，一次消耗75个，也可以攒到225个去购买召唤礼包。内含神秘召唤书x3，魔力石3万个，天使怪随机召唤一次。
以上就是获得红水晶的途径，只要每天抽出一点时间就能获得一定数量的红水晶，积少成多~最后祝大家游戏愉快~
听说长辈们都是用山茶籽直接熬成水来洗头，真的有效果吗？有没有这样子的洗发水？
使用山茶籽熬成水来洗头是一种传统的偏方，被许多长辈们所推崇。山茶籽中含有丰富的油脂和茶皂素，这些成分在某些程度上具有清洁和滋养头皮的效果。然而，这种偏方是否真的有效可能因人而异，因为每个人的发质和头皮状况不同。现在市面上已经有一些洗发水品牌使用了山茶籽的提取物作为主要成分，这些产品通常被称为“山茶洗发水”或“山茶籽洗发水”。通过运用现代科技手段提取山茶皂素，并将其添加到洗发水中，这些产品具有清洁头皮、滋养头发、控油等效果。同时，它们也通常比直接使用山茶籽熬成水更加方便和高效。
在选购山茶洗发水时，建议选择知名品牌和正规渠道销售的产品，并仔细查看产品成分表。一般来说，山茶洗发水应该包含山茶皂素、山茶油等主要成分，同时不含硅油等对头皮有负担的化学油脂。
总之，使用山茶籽熬成水来洗头是一种传统偏方，而市面上的山茶洗发水则是更为方便高效的选择。在选择适合自己的产品时，应该注意产品的成分和功效，以及自己的头皮和发质状况。
这应该是最神奇的评选，获得DPOY却没能入选最佳防守阵容一阵
众所周知最佳防守球员是由媒体结合球员表现以及一些专业数据评选出来的，在大多数人的认知中，该球员必定入选本赛季的一防阵容，但是 历史 上却有那么几位球员，在当选DPOY的赛季却没能入选一防。12-13赛季小加索尔在DPOY的评选中以19.47%的得票率战胜詹姆斯（得票率13.68%）及伊巴卡（11.2%得票率）。但是在本年度的最佳防守阵容评选中小加索尔只进入了二防，本赛季一防的阵容分别是：托尼-阿伦、伊巴卡、詹姆斯、保罗、钱德勒、诺阿。要知道入选一防的六位球员无论是防守效率还是防守WS值都落后加索尔，但是加索尔却在中锋位置的得票落后于钱德勒与诺阿。
11-12赛季钱德勒在DPOY的评选中以28.66%的得票率战胜伊巴卡（得票率27.1%）及霍华德（得票率17.14%）。但是在该年度的最佳防守阵容评选中钱德勒同样只进入了二防，该赛季一防的阵容分别是：托尼-阿伦、保罗、詹姆斯、伊巴卡、霍华德。钱德勒在中锋位置落后于霍华德，故只能入选二防。
94-95赛季穆托姆博在DPOY的评选中以42.86%的得票率，以压倒性的优势战胜皮蓬（得票率15.24%）及奥拉朱旺（得票率12.38%）。但是在该年度的最佳防守阵容评选中穆托姆博同样只进入了二防，该赛季一防的阵容分别是：穆奇-布雷洛克、佩顿、皮蓬、罗德曼、大卫-罗宾逊。但是穆托姆博在一防投票中不敌罗宾逊，要知道在DPOY的评选中，罗宾逊都没能进入前三。
85-86赛季罗伯特森在DPOY的评选中以47.47%的得票率战胜马努特-波尔（得票率38.6%）及西德尼-蒙克利夫（得票率14.04%）。但是在该年度的最佳防守阵容评选中罗伯特森同样只进入了二防，该赛季一防的阵容分别是：莫里斯-奇克斯、西德尼-蒙克利夫、麦克海尔、马克-伊顿、保罗-普莱西。本年度在一防的评选中罗伯特森在后卫位置不敌 蒙克利夫、奇克斯，要知道奇克斯连DPOY前三都没进入。
14年总决赛伦纳德真的防守住了詹姆斯，并吊打了詹姆斯吗？
现在让我们时光倒转，回顾下2014年NBA总决赛圣安东尼奥马刺队和迈阿密热火队的比赛中都经历了些什么，FMVP莱昂纳德是如何将如日中天的詹姆斯和热火三巨头们踩在脚下捧起总冠军的！首先在14年， 马刺的GDP组合帕克、邓肯、吉诺比利都在巅峰的末期，但是他们依旧发挥着各自强大的能量。 邓肯在这次总决赛中依旧无比神勇的场均砍下15.4分10个篮板，而帕克和吉诺比利每每在关键时刻都能用犀利地突破和精准的投篮给与热火三巨头致命的一击。
当然， 还有我们的总决赛MVP莱昂纳德 ，当时年仅22岁又351天的小卡到底做了些什么让巅峰的热火三巨头俯首称臣呢？他真的是防住了詹姆斯并吊打了詹姆斯吗？容我慢慢道来。
1. 莱昂纳德如何防守詹姆斯
1） 我们可以从詹姆斯的一些数据中就可以看出莱昂纳德多他的防守限制是有多么大。 回顾总决赛G1，首节莱昂纳德没有对位詹姆斯，但老詹7投5中，投出了71%的超高命中率，而在之后的三节全是让由莱昂纳德对上詹姆斯，詹姆斯面对小卡14投6中，命中率暴跌到43%，可见小卡的大手和臂展、防守的拼劲对詹姆斯的限制是有多么的大！
2）我们还可以从莱昂纳德防守詹姆斯时， 热火队一些关键数据可以看出小卡防守詹姆斯时的效果是怎么样的。 五场总决赛下来，在莱昂纳德防守詹姆斯时，热火全队进攻的时候詹姆斯33%的回合是接不到球的，而换做其他球员防守时就变成23%。除了詹姆斯，莱昂纳德在防守热火队其他球员时，让他们的命中率也限制在28%，总共18投仅5中，可见这轮总决赛莱昂纳德对热火整体的防守是有多么成功，确实是在防守端打爆了詹姆斯和热火全队！
2. 小卡初露王者之气 吊打詹姆斯不存在
1）小卡当年毕竟才23岁不到一点，第一次打总决赛的头两场也是太过于紧张和放不开，场均仅得9分，但是随后的三场突然爆了出来，三场场均得20+，而且在面对詹姆斯的防守时竟投出了65%的神奇命中率。 而且这轮总决赛他的三分球命中率58%，为全队第一，三分球接球就投命中率56%还是全队第一！ 头一次打总决赛的莱昂纳德确实展露出强大的进攻能力和冷静的头脑。
2） 莱昂纳德吊打詹姆斯？这是完全不存在的！ 虽然小卡对老詹限制的不错，但毕竟是联盟第一人，他总会在老詹这五场比赛场均拿下28.2分7.8个篮板8.2个助攻，依旧如此的全面，依旧全能和赋有攻击力，但是无奈队友的求胜欲望可能都低了点，毕竟之前热火已经两连冠了，除了老詹似乎都不在状态，像韦德这轮场均才15.2分，波什场均15分， 可见三巨头只有詹姆斯一人发挥出了正常水平。
小李侃球 :所以，总的来说， 初出茅庐的莱昂纳德确实在这轮总决赛对詹姆斯限制的非常成功，对热火队的防守都比较成功。 但是要说进攻端吊打詹姆斯确实是不存在，毕竟完全巅峰时期的詹姆斯综合实力甩当时的莱昂纳德好几条街了！
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要回答这个问题，首先得搞明白吊打的标准，所谓吊打，就是在攻防两端全部碾压，数据统计接近都不算碾压！而从数据统计来看，并非是莱昂纳德吊打詹姆斯，而是詹姆斯吊打莱昂纳德。
与其说是莱昂纳德防住了詹姆斯，还不如说是邓肯碾压了波！
14年总决赛，马刺GDP除了体能问题，经验和竞技状态可谓出神入化；面对热火三巨头，马刺打出了极致的团队篮球，加上莱昂纳德的成长，马刺以4－1轻松淘汰热火，打破了热火队三连冠的美梦！
马刺拿下14年总冠军，主要原因并非是莱昂纳德防住了詹姆斯，反而是詹姆斯在数据统计方面碾压了莱昂纳德，马刺之所以夺冠，靠的是球队极致的团队配合和强悍的防守，同时韦德受伤病困扰表现一般，波什被邓肯要爆三个原因！
14年总决赛，詹姆斯场均28.2分7.8篮板4助攻2抢断的数据，投篮命中率高达57.1%，三分命中率高达51.9%；莱昂纳德场均17.8分6.4个篮板2次助攻1.2次抢断1.2次封盖！ 无论是二人的数据统计对比还是詹姆斯的个人命中率，都不算莱昂纳德防住了詹姆斯，而是马刺的团队配合切断了詹姆斯的传球路线，让詹姆斯过多依赖个人进攻去。
波波维奇作为詹姆斯的老对手，他深知无法阻挡詹姆斯的个人进攻，要想防住詹姆斯，只有掐断他的传球路线。因此，马刺全队对其他人的防守非常到位！
而对于詹姆斯，外线有莱昂纳德如影随形贴身追防，不断消耗詹姆斯的体力，而内线还有邓肯随时封堵！
热火内线波什被邓肯打爆，邓肯场均贡献出均15.4分10板2助，投篮命中率是56.9%；波什场均数据是14.0分，5.2个篮板，1.0次助攻，0.8次抢断，0.2次盖帽，命中率54.9%。
韦德保守伤病困扰，14年总决赛场均仅15分，而帕克和吉诺比利却焕发了第二春，吉诺比利交出了场均14.4分3板4.4助1断的个人数据，而吉诺比利的总决赛命中率是50%，三分命中率也达到了41.7%；帕克场均帕克的场均数据是18分0.4板4.6助，投篮命中率47.9%，三分命中率和吉诺比利一样同为41.7%。
总结:
因此，14年总决赛并非是莱昂纳德防住且吊打了詹姆斯，而是马刺依靠强大的防守限制了詹姆斯的传球路线！詹姆斯的个人表现依旧无可挑剔，只是韦德保守伤病困扰，波什在老辣的邓肯面前吃了蹩，这才是14年总决赛马刺拿下总冠军的原因。
2014年的NBA总决赛，马刺队4比1击败热火队夺冠，这5场比赛，马刺队只有第二场以2分之差输给热火队，其余四场分别赢了15分、19分、21分以及17分，从分差不难看出马刺队赢得非常轻松，以至于有些人认为是伦纳德防住了詹姆斯，并且吊打了詹姆斯，他在攻防两端吊打了热火队的核心詹姆斯，这才让热火队在马刺队面前毫无招架之力，情况真的是这样吗？
先来看看詹姆斯2014年总决赛的数据：5场比赛场均上场38分钟，场均出手18.2次，场均命中10.4次，投篮命中率为57.1%，场均三分球出手5.2次，场均投进2.8次，三分球命中率为51.9%，场均可以砍下28.2分7.8个篮板4助攻2抢断0.4盖帽，他是两队唯一一位场均得分在20分以上的球员，总得分和场均得分均是两队最高，而且整体投篮命中率和三分球命中率都在50%以上，他的这种表现谁敢说被防住了？
想要防住詹姆斯这类超级巨星是不可能的，再好的防守者都不可能把一位超级巨星防成一位普通球员，能做的只有限制他，让他打得更费力一些。那年伦纳德对詹姆斯的限制效果确实比其他防守者要出色很多，他在防守詹姆斯时不需要队友的协防，还取得非常好的效果。
数据显示，在伦纳德防守时，詹姆斯有33%的进攻回合接不到球，而在其他马刺球员防守时，詹姆斯只有23%的进攻回合接不到球，数据对比可以很好地体现出伦纳德在限制詹姆斯接球这一块做得非常出色。
而在詹姆斯拿到球后，伦纳德的防守效果也远比其他球员好，就拿第一场比赛来说，首节比赛马刺队没有用伦纳德防守詹姆斯，詹姆斯7投5中，投篮命中率高达71%，波波维奇眼看其他人限制不了詹姆斯，就派上伦纳德，之后三节詹姆斯的投篮命中率只有43%。
有时候数据是会骗人的，就像第一场比赛那样，詹姆斯整场的投篮命中率是52.9%，得分效率非常高，但是他有这么高的效率的原因是他第一节他投出了71%的命中率，而在伦纳德防守之后命中率跌倒43%，但是只看整场数据的话没人会觉得伦纳德的防守对詹姆斯起到了任何效果，因为整场数据并没有很好地体现出来。
整轮总决赛也是如此，詹姆斯在和其他球员对位时效率特别高，在和伦纳德对位时效率会下降一些，他还会利用队友的掩护和挡拆摆脱伦纳德，这种情况效率也比较高，他在不直接面对伦纳德时的高效率拉高了整轮系列赛的平均效率，因此只看总决赛场均数据的话并没有感觉到伦纳德对他起到任何限制效果，其实看了比赛的话都会觉得伦纳德的防守是真的很厉害，但是现实情况的效果确实很好，尤其是在切断詹姆斯与队友的联系这方面。
詹姆斯是一位非常全能的球员，每场都能送出许多助攻，但是2014年的总决赛他场均只有4次助攻进账，低于他的平均水平，而且场均还出现了3.8次失误，是两队场均失误最多的球员，伦纳德的长臂不断的干扰，让他与队友难以产生联系，同时努力限制他得分，让他得分变得困难，不断的消耗他，这个防守策略非常成功。
迄今为止，伦纳德是单防詹姆斯效果最好的球员，他确实是一位非常顶级的防守球员，他不防守詹姆斯，而是防守其他热火球员时，累计只让热火队的球员18投5中，当时的他还没有受过重伤，身体状态远比现在好，防守能力特别强，奈何他防的是超级巨星詹姆斯，并不能完全防住詹姆斯，谁来都不行。
至于在进攻端，伦纳德打出了逆天的效率：场均得到17.8分6.4篮板2助攻1.6抢断1.2盖帽，投篮命中率为61.2%，三分球命中率为57.9%，三分球命中率是两队最高，整体投篮命中率仅次于中锋斯普利特（70.6%，场均出手次数低于1次的忽略不计），在防守端限制詹姆斯的效果很好，在进攻端又打出这么高的效率，当选FMVP是当之无愧。
那年的伦纳德开始展露王者之气，但是说他吊打詹姆斯是无稽之谈，在防守端不存在吊打，在进攻端更不存在。那么当年热火队到底输在哪里呢？他们前一年还在抢七大战中击败马刺赢得总冠军，为何第二年就被马刺吊打了呢？
有两个方面的原因：第一点是带着复仇气焰的马刺打出了极致的团队篮球，攻防两端都无懈可击。那年GDP组合还在发光发热，而伦纳德正在崛起，其他角色球员也都状态正佳，全队上下一心，势必要把2013年失去的冠军夺回来，他们在常规赛取得了62胜20负的战绩，排在全联盟第一。
到了季后赛，他们发挥球星和团队篮球的双重作用，取得了非常良好的效果，特别是在总决赛，每位上场的球员几乎都有得分，在总决赛场均得分排行榜前十的球员中，有6位是马刺球员，其中有5位场均得分上双，虽然全队没有一位球员场均得分在20分以上，但是人人都能得分，而且效率都特别高，伦纳德、邓肯、吉诺比利、米尔斯、格林、斯普利特等多位球员投篮命中率都在50%以上，帕克投出47.9%的命中率都算低的了，这样的马刺队是难以战胜的。
第二点是多位热火球员状态下滑，包括韦德和波什两大巨头，热火全队只有三巨头场均得分上双，詹姆斯场均28.2分的表现很出色，但是韦德和波什表现不佳。波什由于被马刺队的防守严重针对，出手机会并不多，场均只有10.2次出手，虽然投篮命中率为54.3%，但是场均只有14分5.2个篮板1助攻进账。
韦德则因为年龄和伤病原因状态严重下滑，总决赛场均出手12.8次，但是场均只得到15.2分，投篮命中率只有43.8%，另外还有场均3.6次失误，场均失误数跟詹姆斯差不多。另外，投手雷阿伦这一年的表现也不好，投篮命中率只有41.5%。
这两点才是2014年热火队被马刺队吊打的原因，而不是伦纳德在攻防两端吊打了詹姆斯。篮球是团队运动，靠的是整体实力，而不是靠某位球员在对位中打爆了对手，即使有这种情况存在，在整体实力不如对方的情况下也无法在7场4胜制的比赛中笑到最后。
首先让我们回顾一下，14年总决赛马刺和热火俩队的阵容。
马刺：以GDP为首，搭配伦纳德，丹尼-格林及其他球员，还有老爷子波波维奇。
热火：詹姆斯，韦德，波什，雷-阿伦，以及其他球员，由埃里克-斯波尔斯特拉执教。
我将从阵容，球员，教练水平来分析。
第一点：阵容上来说，当时的GDP和热火三巨头的实力可谓是在伯仲之间。而伦纳德还只是一个毛头小伙子，很明显詹姆斯的目光虽然会注意到他，但是还是会将更多的注意放在GDP三人身上。毕竟实力在那儿摆着，GDP的进攻和防守真的很强势，无论是哪一个点都会对热火造成强力的杀伤。不得不承认伦纳德在当时的出色战绩，确实很耀眼，但如果没有GDP三位前辈的保驾护航，他也无法成为奇兵，获得那么多次的出手机会。
第二点：球员属性来说，热火的球员状态处在一个比较疲软的状态，从他们当时的战绩就能看出，在和马刺的5场比赛中，韦德，波什的表现真的没有什么出彩表现。甚至有些拖后腿，俩人的的得分加起来和詹姆斯一样多。可以想象马刺球员在五场比赛中处于什么状态，都有一种打鸡血的感觉了。而伦纳德的出彩也正是在这个时候凸显出来的。
第三点：教练水准，马刺队老爷子波波维奇可谓是美誉在身的NBA教练。马刺体系是其一手建立起来的，而GDP就是这套体系最好的执行者。可以说是相辅相成的关系，缺一不可。很明显在13赛季失利，与冠军失之交臂后，老爷子对热火进行了针对性的改进。让这套体系更加致命，更加适合马刺，而伦纳德就是那一点，他起到了在GDP与三巨头相互消耗的过程中可以替换吉诺比利，让妖刀有休息的空间，来造成更大的杀伤。相当于马刺双刀轮替进攻，而热火只能疲于防守，且消耗加剧的情况。此消彼长，老爷子的水平就是这样，让人赞叹不已。
所以说伦纳德防守住了詹姆斯的这种言论很不恰当，应该说是当时的马刺体系对热火产生了遏制。使得热火三巨头如陷深潭，无法自拔。
至于什么吊打詹姆斯的言论我就不想评论了。因为你觉得一个正值壮年的皇帝会对付不了一个初出茅庐的毛头小子，就算是现在皇帝老了，你去问问伦纳德，他敢这样说吗？
并没有，当时热火两连冠后，只有詹姆斯依然保持一颗夺冠的心，不是说其他人不行，只是对胜利没有像前两个那么渴望。那一年詹姆斯的各项数据都很好，所以卡哇伊并没有防住詹姆斯，打爆更是无稽之谈。
14年总决赛应该是伦拉德主防，邓肯在篮下蹲守，不要忽视邓肯和马刺体系的加成，詹姆斯在伦纳德的防守下场均可以砍下28.2分7.8篮板4助攻2抢断的数据，投篮命中率高达57.1%，三分命中率高达51.9%，助攻减少到比科比多些的状态了，科比无论常规赛还是季后赛都没有能达到这样的数据，但是韦德受伤，膝盖抽积液才能打，波什变成波一板，被邓肯弄得0分1板，所以输球。
2018-2019赛季，猛龙队通过以德马尔·德罗赞以及博尔特尔为主体的交易换来了科怀·伦纳德，本不被看好的猛龙队在季后赛之前补强了马克·加索尔，加上西亚卡姆和范弗里特以及林书豪的猛龙队，一越成为了东部豪强，科怀·伦纳德掩盖了猛龙队的很多弱点，伦纳德也就这样淘汰了雄鹿队，进入总决赛击败了金州勇士队，阻挡了勇士队的三连冠，并当选了总决赛FMVP。
其实伦纳德已经不是第一次阻止对手完成三连冠了，2014年，末年GDP加上伦纳德，阻挡了热火三巨头完成三连冠之梦。
虽说GDP都已经岁在暮年，可是还是在波波维奇的马刺体系中各自发挥着不可替代的作用，当时年仅22岁零351天的科怀·伦纳德还很青涩，但是就是这样一支球队，压倒了拥有詹姆斯、韦德、波什的热火三巨头，难道伦纳德真的成功防住了詹姆斯，并且吊打詹姆斯么？
总决赛G1，第一节伦纳德并没有去防守詹姆斯，而是去防守韦德，詹姆斯首节7中5，紧接着剩下的三节比赛全部是小卡防守詹姆斯，詹姆斯后三节仅14中6，相比较第一节，詹姆斯的命中率下跌了三成，确实，体能问题也是一个重要因素，可是伦纳德的防守效率确实恐怖。总决系列赛结束，整个系列赛在伦纳德防守詹姆斯的情况下，热火队的进攻回合有33%的情况下詹姆斯是接不到球的，而其他球员防守詹姆斯的情况下詹姆斯只有23%的回合是拿不到球的，差别明显，在防守端，伦纳德确确实实尽全力的限制住了詹姆斯，也是历年来限制詹姆斯最好的球员。
虽说伦纳德防詹姆斯防的很好，可是詹姆斯毕竟还是詹姆斯，勒布朗·詹姆斯五场场均28.2+7.8+8.2，可韦德和波什却发挥失常，分别只有15.2分和15分的数据入账。
今年的伦纳德基本上不会出战背靠背的比赛，尤其是在保罗·乔治复出之后，不断的休息只是为了能够在季后赛或者总决赛的赛场上能让伦纳德保持一个 健康 的身体状态。身体素质也是詹姆斯最大的王牌。
初出茅庐的伦纳德防守詹姆斯确实是非常了不得，作为一个经验不足的年轻球员能极大程度的限制詹姆斯，这是非常了不得的，但是除防守之外，詹姆斯到现在还是联盟第一人的水准，即使是现在的伦纳德，距离那个位置还有一些距离。
到现在为止，也没有人敢说能防住詹姆斯，并吊打詹姆斯吧，何况是14年巅峰期的詹姆斯。
那年总决赛一场不落地看了，当时的情况很简单，热火被老辣的马刺针对了。
马刺前一年总决赛输给热火，邓肯气的拍地板，当时眼泪都差点流下来。那时候的呆呆已经老了，再往后年龄更大，夺冠难度也更大。GDP都老了，而热火三巨头都是巅峰中的巅峰，怎么看也是马刺没有胜算了。但是波波维奇老爷子就是这么神奇，仅仅一年后，老马刺就吊打了热火，轻轻松松夺冠。
总决赛莱昂纳德主防詹姆斯，詹姆斯系列赛能拿到28+8+8的数据，是非常漂亮的数据。当时不到23岁的青涩莱昂纳德场均只有17.8分6.4篮板，看数据，你就知道詹姆斯没有被吊打，而是莱昂纳德被吊打。但是FMVP给了这个年轻的名不见经传的卡哇伊，是因为他对詹姆斯成功的防守才帮助马刺赢下了热火。
看数据，詹姆斯明显是没有被防住的，数据依然那么漂亮，命中率也不错。但是看过比赛的就知道，完全不是数据表现的这样。
首先马刺针对热火一星四射的阵容，做了针对性的布置，内线有邓肯为主的强力防守，外线有替代鲍文的莱昂纳德，强力3D格林等。热火的阵容是有缺陷的，为了詹姆斯，其他所有位置都被牺牲了，所有人都打无球，包括韦德，而要防住热火，只要防詹姆斯就可以了。詹姆斯的短板也很明显，突破是他的杀手锏，投射虽然有了很大进步，但是明显是信心不足，不是空位不投。所以马刺让莱昂纳德来主防詹姆斯，其他人协防，并切断詹姆斯的传球路线，这个效果很好。
当时莱昂纳德也是初生牛犊不怕虎，由于跟詹姆斯身高差不多，力量也还可以，再加上臂展长，手又大，所以对位詹姆斯不吃亏。莱昂纳德跟詹姆斯对位几个回合后，逐渐找到了诀窍，詹姆斯单打莱昂纳德效果很差，都是靠挡拆来摆脱。而莱昂纳德一对一单挑詹姆斯，并且成功打进了。当时的解说都在说莱昂纳德打球不合理，波波会不会把他换下去。但是莱昂纳德打了詹姆斯好几个球，都是单打，硬凿，直面詹姆斯的防守将球打进。这对热火队的打击是巨大的，整个热火队完全没士气了。
詹姆斯数据依然漂亮，数据是怎么来的？虽然当时詹姆斯投射已经有了很大进步，但是还是老毛病，关键时刻不敢投，不是空位不投。总想挡拆，找空位，传球，突破篮下，一旦这些被阻止，那球就打得很别扭了。而热火队球权都在詹姆斯手里，一旦其他人被限制住，那詹姆斯就不好施展了，而攻防两端在莱昂纳德身上也没占到便宜，甚至被硬吃的没脾气，所以整个系列赛，热火都士气低迷，没有斗志，何谈赢球。
再加上当时詹姆斯一直不续约，虽然詹姆斯一直说不会走，但是因为有前科，而且当时种种迹象表明詹姆斯是要走的，所以整个热火队都在一种不安定的环境中打球，这对球队的影响也是很大的。
所以14年莱昂纳德确实没有防住詹姆斯，更没吊打，但是成功地限制了詹姆斯，并且让自己得到了非常大的提高。
伦纳德只能对詹姆斯造成一定影响，谈不上防住。总决赛中竞然出现空调故障！马刺球员可以单独吹风扇降温，热火队只能汗蒸了。马刺使用盘外招，对热火队造成很大影响。
这肯定是错误的。
我们回顾一下：14年NBA总决赛是马刺VS热火，当时主防詹姆斯的确实是伦纳德，确实从比赛来看，伦纳德的力量及臂展确实给詹姆斯带来了影响；毕竟他们的力量比较接近，詹姆斯在突破这一环节没有占得什么上风，但虽如此，看过比赛的都知道，詹姆斯过了伦纳德之后，迎来的是 历史 大前锋邓肯的协防，所以詹姆斯在得分方面受到了限制。
虽说受了限制，但整个总决赛下来，伦纳德还是防不住詹姆斯的，毕竟14年的詹姆斯，还是属于巅峰期的；更别说什么吊打了。当然，作为球员来讲，某一场比赛手感不好，这个也是很正常的，不能作为评价人的依据。
纵观整个NBA联盟，詹姆斯何曾被人吊打过，他不吊打别人算不错了；所以说这种吊打詹姆斯是错误的，14年总决赛的伦纳德也没有真的防守住詹姆斯，防守詹姆斯靠的是马刺队全队的努力；仅此而已。
以上是我的个人观点，希望对你有所帮助！