孩子想学冰球，应该如何把他培养成一名优秀冰球运动员？
我还记得很多年前，我和朋友的车汽油用完了，不过好在离我们不远的地方有个加油站，虽然我们都看到了只有两公里左右的路程，所以决定把车推到加油站加油。让我记忆深刻的是，那是一个炎热潮湿的夏夜，当时只有我们两个人。起初，我们努力把车推上去。一旦汽车获得动力，似乎就不那么费力了。直到半路上遇到一个小山坡，我们尽了最大努力，想尽快爬上山坡，但最后没有成功。汽车越来越慢，最后开始打滑。我还记得那是一个压抑又臭的夜晚。我把上面的故事分享给你，因为我觉得这个比喻很像我们督促孩子打冰球。一开始会有很好的效果，所以家长会继续督促孩子更好的训练，希望孩子有更多的进步。但是，当孩子遇到瓶颈时，父母会觉得以前的方式行不通。但是，因为找不到孩子停下来的原因，他们往往会督促孩子更加努力地训练，但结果往往适得其反。
孩子不会有进步，很可能反而不愿意去溜冰场，更不会有什么进步。这很像推着一辆无气汽车上山。父母会觉得吃力不讨好，现实会让小冰球运动员和父母感到压抑。孩子在面临压力、挫折、停滞的时候会继续让父母失望，但是如果父母在这个时候不采取适当的改变，很容易让你们的关系恶化。只要一说到运动，我们潜意识里就认为技术最重要。其实运动技能只是决定运动员水平的重要指标之一。我们必须知道，一个运动员即使运动能力很强，也不可避免地会犯错或遭遇逆境。因此，运动员在困难的情况下保持自信是非常重要的。对于年轻的冰球运动员来说尤其如此。无论他们的球队是否处于联赛前列，信心应该是他们必须具备的一个重要特征。
即使对于一个运动技术没有达到顶级水平但意志坚定的球员来说，当他自信地站在球场上时，他已经离胜利更近了一步。在我看来，所有球员进场时都要意气风发，充满斗志，做好每一场比赛都全力以赴的准备。如果没有信心，玩家更容易在游戏中放弃或者失去注意力。因此，对于年轻的冰球教练和冰球家长来说，为运动员提供一个有利于增强自信心的氛围是非常重要的。(本文作者是Tim Turk，有20多年NHL教练经验，曾担任蒙特利尔加拿大人、坦帕湾闪电、飓风卡罗莱纳、亚利桑那郊狼等多支NHL球队的射击教练。
赵以下是一些帮助年轻冰球运动员提高自信心的方法:(1)让玩家无论如何都保持积极毫无疑问，积极向上可以让人变得自信，但很多教练和家长往往忘记了这一点。当运动员犯错时，不要盲目批评他/她——看到他们表现的好的一面，并根据他们的错误给出帮助他们改进和提高的建议。如果你坚持批评他，请确保是建设性的批评，不要因为你的批评而在精神上伤害他。
要想成为一名优秀的冰球运动员，需要克服哪些困难？
一、在技术训练中培养冰球意识
1.冰球运动员从青少年时期开始接触冰球活动到成为一名优秀的运动员,需要不断地采取各种方法、手段进行冰球意识的培养。而这种培养在冰球技术训练中应注重对冰球意识潜移默化的渗透,这种意识渗透往往是不知不觉点点滴滴进行积累和加工提炼,逐渐产生和形成一种正确的冰球意识,正是这种冰球意识促使运动员在比赛中可想象有高难技术动作,打出平时未曾练习的巧妙配合。
2.冰球运动员在掌握动作时，由不会到会,由会到比赛中熟练运用并由运用到善于应变,必须遵循由简到难循序渐进的一般训练原则,然而又不能机械地受原则所。因为运动员掌握任何一个动作的目的,在于真正在比赛中提高自己的攻击能力和应变能力。所以,教练员能否采取有效手段缩短运动员在非对抗性条件下练习和正确掌握动作的时间,不仅反映训练水平,而且也是促使运动员在掌握基本动作规格要求下,引导他们时时具有对抗观念,善于自我设计对抗因素,创造对抗条件,开动脑筋,发挥创造性和想象力,不断通过自我熏陶,形成独特的技术特点,从而促进冰球意识的逐步形成。
二、心理素质起关键作用
随着当前我国经济的不断发展，体育项目在我国的比重逐渐增大。回顾以往我国体育运动竞技和比赛的过程，各种经验和结论都得出一个，那就是心理素质是取胜的关键。是在比赛过程中团结运动员凝聚力的前提。过去有的比赛并不是我们的技术、战术及身体机能方面不及对方，而是心理未能经受住考验，反映出我们队员心理素质较差，现象上输掉的是比分而实质上输的是致命的东西——“心理”。一名优秀的冰球运动员，必须先养成放松的性格，用社会流行的哲学语言来形容，即“先做人，后做事”，先成为一个完善的人，再成为完美和优秀的冰球运动员。
要想成为一名优秀的冰球运动员，需要具备哪些条件？
冰球是一项根据对抗的节奏快健身运动，说白了对抗，就需要人们的小选手具有均值水平的力量水平，出色的力量素养有利于选手提升步幅与步频，提升滑跑速率；有利于提高上下肢的协作能力，提高对抗能力；有利于拨球的速度和可靠性，提升的通过率；有利于提高合理冲撞时技术动作的可靠性；有利于提高射球的幅度，远度，精确。
众多益处以外，那“力量”究竟指什么？
力量就是指全身肌肉摆脱摩擦阻力作功的尺寸，也就是不考虑到其他要素的情形下，简单而言别人施展“喝奶的劲头”能够将吊物挪动有多远，多高。由于力量并不是一个绝对定义，“别的要素”过多，进而影响到了力量的辨别规范，因此，在“体重是多少”这一限制情况下，力量又分成绝对力量，相对力量。绝对力量指，在没有考虑到体重的情形下，牵张反射造成的力量，一般来讲体重越大绝对力量越大，这就是为何力量核心（竞走，柔道，搏击等）的比赛新项目要依照体重区划等级。相对力量指，体重所具备的较大力量。大家日常常说一些瘦人尤其有劲头，实际上便是相比于他本身的体重而言，真若是碰到壮汉（绝对力量）八成也得垂头丧气退去。
成年人的冰球赛事自然必须绝对力量，由于冰球不依照等级排序，只需可以维持滑跑速率，不遗失灵巧的情形下，体重越重，绝对力量越大，对抗能力越强。可是，我们的选手是青少年，青少年受限于身体骨骼，全身肌肉，呼吸道的生长，生长激素代谢水平这些一系列要素，提升脂肪率（练得健壮一些）概率不大，即便全身肌肉赘肉混着长，看上去比同年龄人大一圈，可是灵巧遗失比较严重，最终一样危害场中表现（自然，一部分小孩去做门将啦）因小失大。
青少年选手（6-12岁）依然以相对力量练习为主。这时间的小选手关键以摆脱本身体重去进行技术动作，即便参加对抗，因为人们的赛事依照年纪排序（Peewee级下列不允许撞击）敌人的人体标准基本上相仿（提早生长发育的小孩以外）因此，与队列研究小孩对抗基本上相当于摆脱自身重量。我们知道小朋友们对相对力量的要求，那么，怎样练习相对力量呢？训练法类型多种多样，我们可以依照下面的锻炼标准来分配练习：躯干力量、腹桥、侧桥、单腿侧桥、下肢力量、蹲起、弓箭步、分腿跳、上肢力量、推、拉、抛。重视动作本身，而不是肌肉。重视总体发力，而不是局部。重视与冰球技术的配对，而不是一味加难。重视由浅入深，而不是一蹴而就。
女孩子可以学习冰球吗？学习冰球有哪些好处？
学习任何体育项目都要先有兴趣，否则坚持学习是很难的，再次看下冰球这项运动需要的素质，不论是男是女，只要具备基础素质，想学习都是可以的，想要走专业就还要看专业的选材标准。
1.冰球是一项高智商运动，青少年的文化素质，思维方式基础是一个方面。
2.体育比赛是运动员的斗智斗勇，比的最后，就是看谁的精神更顽强。对于14岁以上的运动员，拼搏精神更显得重要。我们可以看到，体育比赛的很多时候，输球并不是因为对手的实力比你强大，而是对手的斗志比你旺盛。冰球也是一项集体性对抗运动，斗志显得更为重要。
3.了解运动员的冰球思维，团队思维对这项运动来说尤为重要，在了解运动项目的时候，去了解体育精神和团队合作思维，如果觉得自己能做到就可以去尝试连续学习。
4.有一定的体能和力量基础。运动需要天分，但这项运动很需要体能，女孩子最大的问题就是体能，如果个人踝关节力量较好，体能较好，可以考虑参与学习，如果连跑八百米这样的运动都觉得很难，那学习这项运动可能会吃力。
简单的说这么多，可以根据自身条件进行学习的选择。
冰球比赛是对抗性很强的运动，不光要有强壮的身体，还要有身体的灵活性。更需要身体的力量和速度，是一项对身体条件要求非常苛刻的运动。正常看到的冰球运动员都是男运动员多些 ，15岁的女孩子，在我国还处在青春期，身体还处在发育阶段，身体的力量也不是太强，身体对抗性比较差，然而对于15岁的欧美女孩子来说，身体发育正好，身体对抗能力强，更能适应这项运动，所以看15岁的女孩子适不适合玩学冰球，是因人而异的。
让孩子从小学习冰球，能达到强身健体的目的吗？
“身体素质的提高”冰球是一项特别能锻炼人，尤其是儿童心血管系统的运动。在场上打冰球和场外休息之间进行切换(称为间歇训练)，可以更好地提高心血管系统的效率，使氧气更快地代谢到肌肉中，有助于防止从事其他重复性运动造成的损伤。其次，打冰球可以让孩子消耗脂肪，帮助身体成长，在运动过程中达到可塑性的目的。处于生长期的孩子，可以很好的锻炼腿部，让腿部发育更快。孩子成年后也有长得比普通人高的优势。每周两次的冰球课也能让孩子养成固定运动的习惯，从而享受冰球带来的乐趣，而不是周末呆在沙发上囤积脂肪。再者，冰球对身体协调性要求很高，经常是手脚并用。赛场的快速变化要求运动员快速反应，在此期间手眼协调得到锻炼。辣妹妈妈知道冰球吗？边肖了解到，许多80后和90后的热妈妈爱上了冰球，并有意训练他们的孩子学习打冰球。冰球是冰上运动，要求孩子不仅要有滑冰能力，还要有曲棍球技术。
热辣妈妈们前阵子看浙江卫视播出的《少年兵》了吗？被辣妈爱着的雷佳音叔叔，还有被辣妈爱着的杰克森·易！他们两个带队，但造成粉暖圈的不是他们两个，而是打冰球的孩子。他们用自己对冰球的热爱和专业精神，以及可爱的脸蛋圈了一大堆粉。在这些粉末中，辣妈的数量最多。通过这个节目，更多的人了解了冰球，体验了冰球的无穷魅力。许多辣妈带着孩子学打冰球。当然，边肖也是被这群玩冰球的孩子深深吸引的粉丝之一。接下来，边肖向热妈妈们介绍了冰球给孩子们带来的四大好处。看完之后，辣妈们再决定要不要让孩子学打冰球还不算晚。
冰球是一项集体运动，比赛中最重要的是运动员之间的合作。因此，可以培养孩子的团队合作能力，实现竞争过程中合作的价值。在后来的集体生活中，我们可以很快适应，养成信任别人的习惯。冰球比赛是多变的，跌宕起伏，输赢往往是在进球的那一刻。所以这种长期的输赢训练，会让孩子在生活中养成一颗平常心，去面对逆境和顺境，进一步提高心理素质。孩子为什么要学冰球？“提高智商和敏捷性”冰球是世界上速度最快的球类运动。
看比赛的过程中你可能找不到冰球的位置。前一秒它还在运动员的杆下，下一秒它就进入了球门，击打着它，欢呼着。因此，在练习冰球的过程中，要求孩子做动作非常快，这就要求大脑反应迅速，注意冰球在比赛中的位置。冰球日常训练的这些技能，完全可以应用到生活和学习中。数据显示，在NCAA(美国大学体育联盟)，从小开始练冰球，坚持打大学队的孩子数量是篮球运动员的3倍，是棒球、足球、美式足球运动员的2倍。所以冰球是一项有利于孩子未来成长的运动，相当于给孩子买了一个长期受益的基金。