女孩前胸着地滚翻20米仅用13.22秒打破吉尼斯纪录，她是如何练就的？
女孩前胸着地滚翻20米仅用13.22秒打破吉尼斯纪录，她是经过长期的刻苦的训练而获得的。我们都知道现在的一句老话就是，台下一分钟，台下十年功。我们都是这样过来的，就比如我们的高考，就是经过了小学，初中，高中，这样十二年的历练，最后我们才在最后的高考战场上获得了很大的成功，现在有些人走上了大学的路上，这都是他们这几十几年里辛苦学习所得到的结果，这个是非常值得庆幸的，就像是前面说到的，
前胸着地翻滚20米仅用13.22秒打破吉尼斯世界纪录，而造成的。所以我们在平常做事的时候应该好好的认认真真的踏踏实实的去做事情，这样，只有我们每一步，走的稳了，走的扎实了，我们才能去将自己的基本功做好，就像是盖房子一样，只有自己的房子根基牢固，我们才能够去建造高楼大厦，我们才能好好的去将我们自己的光荣事业发挥到极致，我们也就自然而然地成为了别人口中那种不服输的人，
我们才能更好的去影响别人，让别人都能被这种精神打动，我们就很骄傲的形成了，现在的这样的成就。回想我们这一路走来都是非常不容易的，我们还是要好好的去珍惜我们现在所过的生活，要感激我们自己的父母，是他们赋予了我们生命，让我们才会有更多的机会去影响他人，去感化他人，这样就是我们现在人与人互相学习，互相进步的过程，希望我们都能被这样的人的精神打动，只有这样我们才能实现我们自己的人生价值，我们的生命之后也会变得逐渐的有意义，还有就是是我们也变得积极起来，服务更多的人。
吉尼斯世界纪录怎么申报
吉尼斯世界纪录申报流程如下：
1、申请人通过吉尼斯世界纪录官网提交纪录申请。
2、吉尼斯纪录管理部门审核通过后，向申请人发送纪录挑战规则。
3、申请人仔细阅读规则，并确保已经获该纪录相关信息及证据提供的所有需求。
4、按照挑战规则开始正式挑战，并全程记录留存证据。
5、申请人整理收集挑战证据、准备好其他需要提交的文件并上传。证据审核流程需要12周时间。
6、如果申请人挑战成功，将获得吉尼斯世界纪录官方的证书。如果没有，不要放弃，可以重新申请或者选择不同的纪录挑战认证官。
吉尼斯世界纪录申请要求
1、凡向吉尼斯世界纪录有限公司及其代理机构提出纪录申请者，皆须保证所提供的信息和资料是真实的。
2、凡向吉尼斯世界纪录有限公司提出纪录申请者，皆须同意将有关的信息和资料为吉尼斯世界纪录有限公司所使用（出版书籍、宣传册、磁带、专题录像和电视转播等），并保证不会产生版权纠纷。
3、所有试图挑战和创造纪录的个人或单位自己承担挑战和创造纪录的危险，吉尼斯世界纪录有限公司不承担（无论是声称破纪录者还是任何第三方的）任何尝试所引起的、包括潜在的责任在内的任何责任。
4、“GUINNESS WORLD RECORDS（吉尼斯世界纪录）”一词和星条状的标识为吉尼斯世界纪录有限公司的商标，其商标的申请和使用在全世界受保护，未经吉尼斯世界纪录有限公司同意，不可擅自使用。
5、吉尼斯世界纪录有限公司在没有收到由申请者签署的《挑战纪录协议》之前，不鼓励、不授权、不允许任何挑战纪录的活动的举行；在吉尼斯世界纪录有限公司同意之前，吉尼斯世界纪录有限公司与这些活动没有任何关系，也不授权这些活动的举行。
6、所有申请材料均不退还。
以上内容参考百度百科-吉尼斯世界纪录
俄女子破冰水憋气吉尼斯世界纪录，她是如何打破世界纪录的？
一、这位女子是世界潜水比赛获奖者。
在3月8号的时候，进行了破冰水憋气吉尼斯世界记录挑战，一位俄国女子成功打破纪录，以四分十七秒的时间获得了新的世界吉尼斯纪录。
这位女子骑士本身就多次曾在世界潜水比赛当中获得过奖项也说明他有足够的基础，当然在潜水比赛当中和在冰水比赛当中还是存在一定的差异，所以他花了很长时间去训练和练习。我们通过他最后的挑战成功也可以看出，他在潜水这方面拥有着超人的天赋，他的气息平稳度很好。
二、这位女子一年半的时间进行训练。
虽然这位女子是曾经参加过多次潜水比赛，并且也有着潜水的基础，所以很多人认为这项挑战对于他来说并不难，但是他依然花了一年半的时间进行训练。
在这一年半的时间之内，我不知道他用什么样的方法极端的去训练自己能够适应在冰水当中，一年半的时间并不短，虽然说相比于更多运动员长年累月的训练一年半并不算什么，但是最终的结果说明了他的付出是得到了回报。他成功地打破了世界吉尼斯纪录，成为了这项比赛吉尼斯世界纪录保持者。
三、这位女子努力适应冰水中的极端环境。
这位女子一直坚持在一年半的时间之内，每天都适应冰水环境，让自己在冰水当中生存在恶劣极端的环境下潜水和憋气。
这并非一个常人可以做到，至少对于我来说，这件事情非常困难，因为参加这个比赛对我来说没有太大的意义。但是对于他这样一位潜水爱好者来说，有莫大的帮助和意义，它可以挑战自己的极限，突破自己的极限之后，他可以持续的提高自己的成绩，对于来自己来说是一个有帮助的比赛。
成都10岁女孩陈洲阳再破吉尼斯纪录，她是怎么做到的？
成都10岁女孩陈洲阳再破吉尼斯纪录前段时间，来自四川成都的10岁女孩陈打破了“下腰叼花”的吉尼斯世界纪录，并创造了第二项纪录：她用13秒22的成绩在胸前滚了20米。此前，该项纪录由中国柔术皇后刘藤以15.54秒的成绩保持。据悉，陈洲阳还获得了2019年第六届中国达人秀四川赛区第三名。
这是陈在过去两年里创造的第二项吉尼斯世界纪录，此前他以“下腰叼花”(一分钟20朵，原纪录18朵)打破了吉尼斯世界纪录。
这一切的取得源于她自身的努力
2017年，中国柔术皇后刘藤用看似滚动的轮子将柔软的身体折叠成一个圆圈，以15.54秒的成绩打破了“胸前向前滚20米最短时间”的吉尼斯世界纪录，成为该项目的吉尼斯世界纪录保持者。2021年5月15日，陈在成都龙泉以13秒22的成绩成功挑战原世界纪录，并将在后续比赛中申请吉尼斯世界纪录保持者。
吉尼斯世界纪录听起来很神奇。吉尼斯世界纪录大全五花八门，但并不是所有的都令人钦佩。
下面就让我们一起来看看一些奇葩的吉尼斯纪录吧！
一：2013年6月26日，美国加州洛杉矶，卢妈妈(原名林赛林德伯格)用肌肉力量碾碎八个苹果。她曾是一名会计，但后来辞职专攻表演。现在她可以二头肌爆水壶，把电话本撕成两半。
二：年轻的雅利安霍普金斯(Aryan Hopkins)真的试图打破针灸耐受的记录。经过一个小时的残酷针刺，霍普金斯终于被1093针扎了背。可惜这距离1200针的吉尼斯世界纪录还差一点。但是霍普金斯这次用的针比较大，上次16毫米，这次18毫米。
好了，以上就是本期所要分享的内容了。
尼日利亚男孩边顶球边颠球破吉尼斯世界纪录，他是如何做到的？
很多世界纪录可能我们听都没听说过，不少人都有自己的特长，如果能够将自己的特长发挥的非常极致，达到一个很高的水平，就可能成为这个领域的佼佼者。就像这个小男孩儿边顶球边颠球，居然也打破了世界纪录，能做到这点非常不容易，如果不是因为非常爱好这项运动，并且长期不懈的下一番苦功夫，是很难做到的。
这个小男孩儿顶球和颠球的技术非常高，这项本领并不是天生就具备的，而是需要后天的不懈努力，他从小的时候就练习颠球，先每天会花费大量的努力，练习这项运动的时候肯定也会不住的思考，发现问题并且调整自己的运动姿势，只有这样才能让颠球的技术达到一个令人瞩目的成绩。想想世界上有那么多人在练球，能够在众多人之中脱颖而出，并且打破纪录，其背后下的苦功夫真的非常令人敬佩。
由于每个人的特长不同，有的人适合冰雪运动，有的人适合水上运动项目，有的人适合打球，有的适合田径运动，能够在不同的领域取得不凡成就的人应该有一定的天赋。这个小男孩之所以能够取得这样的成就，他应该具有很好的协调力，并且发自内心的热爱这项运动。特长和热爱加上不懈的努力，共同成就了他的成绩。
无论做任何事情都需要努力打拼，即便是我们有这方面的特长，如果努力不够，不投入积极的热情，三天打鱼两天晒网，也很难把一件事情做好，因此，坚持是成功的重要前提。