我想练武功，成为高手。怎么练习？
你好，若是想成为真正的高手，可以分为五个层次： 肢体度（俗称基本功）要练到柔韧十足，任督二脉皆通的地步； 力度（因为俗话说的好：练武不练功，到老一场空）力乃搏击之根本； 硬度（此练习紧记莫要操之过急，如果不得当，很容易对自身造成严重伤害，还不容易恢复）。 速度（这一点其实是在你练肢体度时就必须每天都练习的课程，意义上也不难理解） 气功（武术功夫之最高境界，它要比硬度高一层次，练习更加危险，主要从人的心脑对自身元气的控制运用） 其实每一层练习都离不开刻苦训练，要持之以恒，不断参悟，只有明白什么是刚柔刚柔并济，就能运用到极致。 希望我的回答能帮到你。想成为一代宗师的我的体形最适合练什么武术
想成为一代宗师就要靠战绩说话!花拳秀腿不能让人信服! 你现在的身体条件和年龄练习散打正好,也很有潜力,不过你有点偏瘦.建议你再吃壮一点.你这个身高怎么说也要140斤才好. 你的年龄很适合习武,可以说不早也不晚,现在练散打,找个好教练.刻苦练,三年就能小有名气,五年就能成国内高手.八年就能成国内精英! 好羡慕你的年龄啊!为了理想!努力吧!不甘落后苦学武术的邹兆龙，是如何成为一代宗师的？
邹兆龙凭借的是自身的努力和付出，以及坚持不懈的精神，才成为一代宗师。
演艺界有名的武打明星不太多。 只有成龙、李连杰、甄子丹等人能让大家顶嘴，今天小说介绍的这个名人，虽然没有他们那么大，但一定是合理人生的胜者。 他能在电影里过一辈子安泰，连他的后代都能幸福。邹兆龙是电影画面上和现实中都不妥协的硬汉。 台湾高雄市出生的他出生于1967年，是中国有名的武术演员。 想象一下邹兆龙的原生家庭不富裕，他有13个兄弟姐妹，他的原始家庭有负担。
除了经济压力，12岁的邹兆龙还开始学习武术，进入电影界。 由于从小的生活环境中诞生了邹兆龙不怕痛苦、不怕辛苦的精神，所以很快就受到洪金宝的重视，出演了《全力反弹》的主人公。 被承认为洪金宝的邹兆龙开始在电影界混获，从看不见的武打到王晶导演作品《倚天屠龙记之魔教教主》的反派宋青书，邹兆龙的人生经验决不光滑，在他被洪金宝重视之前经常被电影界弄得浑身是泥，全身受伤。
因为从小接受了父亲，5岁就开始习武了。 20岁时来到香港发展，作为龙虎武师开始了人生的演艺生活。 由于功基坚定的原因，一眼就被(洪金宝)相列入，成为洪金宝的第一个入室弟子。邹兆龙其实有恩师加贵人，那是当时在世界上很受欢迎的(黑客帝国)动作指导(袁和平)。 在袁和平的推荐下，邹兆龙在好莱坞奠定了好基础，所以在电影中在人们心中形成了很大的反派。 曾经采访过邹兆龙。 李连杰和甄子丹并不一定是对手，但他说他认识当时洪金宝的眼睛、洪家班的大兄弟。
扮演了半辈子的坏人，最骄傲的是，只要帝国有续篇，他就能得到相当大的报酬。 从第三季开始，本人虽然没有亲自上阵，但他的型号好像经常被用作化身。 和简丹玩对手戏时，观众的背影，想象一下邹兆龙功夫的基础和演技有多深，还怕反派杀主角。