mma和拳击哪个更实用
你好 实用的话 是看你打算什么情况下 去打 如果说是擂台上 那么双方就按规则实打实的对抗 没毛病 如果说是街头 我个人认为一些技术是很危险的 尽管有一定的实战性 比如说地面技术 正常来说 给人摔倒其实就结束了 能不地面不地面 因为当你地面的时候意味着丧失了机动性 如果对手不只是一个人 周围还有其他人 而你不知道 那么事情就要糟糕 而拳击可以保持灵活的机动性 打得过可以选择打或者不打 打不过可以跑 而且柔术这种技巧 必须浸淫很久才能行 如果学习的时间短 和对手进行地面战风险也是极高的按理说MMA拳套杀伤力比拳击手套大，但为什么拳击的死亡率要比MMA比赛高
光拿职业级比赛来说吧，首先MMA的规模和场次还无法和资格更老的拳击相比，而且职业拳击比赛的回合更多，选手比赛时间长、体力消耗大，当然更容易出现意外，而且从规则上来讲，拳击比赛虽然不允许倒地攻击，但是选手在被击倒后只要在读秒结束前站起，即使是强行支撑的，仍然允许继续参赛，这是一个潜在的安全隐患，而MMA的实际执法尺度相对则更为严格，选手被击倒失去意识后裁判会立刻强行终止比赛。 虽然MMA的拳套看似更为轻薄，但是拳击手套则要重得多，挥舞起来的打击力量仍然十分惊人，更何况拳击手专心练拳，单论拳击水平比起MMA选手有过之而无不及，而且拳击是纯粹的站立打击技术，比赛双方都要一直承受对手的重击，而MMA对普通爱好者来说拳击、柔道和综合格斗（MMA）这几个哪个更实用？
如果你说的实用指的是保护自身安全的话，我觉得都不如练练跑步。
俗话说得好，武功再高也怕菜刀，颠扑不破的真理就是这样。实用就是无所不用其极，人多能跑就跑，跑不了，你也可以报警嘛，身边砖头，棍子哪个不比这三个好用，当然，有点跑题，其实，我想说的意思是，你要是想练练就挑个喜欢的当爱好吧，实用还是110最可靠。以前在一个教咏春的门口看到过，好像叫花拳绣腿远离此道，好勇斗狠勿入我门。想实用，多练练追逐跑。
单说这三个，综合格斗第一，拳击第二，柔道最次，综合格斗技术全面一些，远踢近打贴身摔，拳击力量大，步法灵活，走位风骚，虽然只有双手，但力量上乘的人一拳一个基本没啥问题，再有步法加持的话，一对多不会太吃力，前提是对手没有持械，不然世界拳王都要吃瘪，最吃亏的还是柔道，是个人都会缠抱，一摔多显然是不现实的
主要看打几个人，一个人的话单挑之王柔术最好，一人以上的话还是拳击好，毕竟拳击ko率最高，至于mma是集合了各种技术，但是如果没有其他的基础最好还是不要学mma，不然技术不够专精，包括UFC的高手基本上都是先学过其他搏击术再练的mma
其实柔道很实用。如果再会一点拳击你就无敌了。柔道的平衡感都灰常好。街头打架大的就是平衡感。如果你重心不稳是很难发力的。而且柔道的很多技术特别适合实战。很多抓袖的摔投技术。我在实习的时候一个意大利留学生说他学过以色列格斗术。她说假设她手里有一把刀攻击我的话我该怎么破解。结果她用笔代替刀我们比划了一下。第一次我抓住她袖子使了个背负投。第二次抓住她手腕用了一个木村锁。基本上都控制住她拿刀的手而且都可以对她造成伤害。
搏击，散打，K-1，拳击，MMA它们有什么区别？
搏击：搏击是一个总称，所有的格斗技巧都可以成为搏击技术。个人理解，搏击、格斗以及广义的武术都是一个意思。 散打：散打是在我国发展的比较好的一项现代搏击运动，主要技术是拳、腿和摔，有些散打比赛可以用膝盖攻击（散打王比赛），但是禁止用肘。最初的散打训练方式以得点为主，但现在越来越倾向于引入一些泰拳式的训练，更强调杀伤力了。 K-1：是日本举办的一项世界级的踢拳（也叫自由搏击，英文名kickboxing）赛事，比赛可以用拳、腿和膝盖攻击。当然K-1也举办过MMA规则的比赛，但是它影响最大的还是踢拳。 拳击：是目前世界上规模和影响力最大、运作最为成功的格斗赛事，选手只能用拳头攻击对方腰部以上的正面和侧拳击和mma哪个厉害？
我先假设一个前提吧，一对一单挑，尽量实战。
如果是这样的话，这个，虽然我说话有点直，可能会得罪很多拳迷朋友，但是我还是想说：必须是MMA啊，简直是没有悬念的答案。
当然，我这里没有瞧不起拳击选手的意思，拳击能够风靡世界这么多年，当然是很牛B的（其实，拳击也是MMA选手的必须课）。
只是说，拳击手先天限制是不可逾越的，技术面太窄了，不能用腿，而且倒地不能再进行攻击。你想想，真正的实战中腿的攻击范围和力量绝对不比拳头差，在实战情形下，拳击相当于自断一臂。而且倒地不攻击，看看街头的实战，有多少是抱摔在一起的，把对手摁在地上制服的？所以说，拳击的先天限制太大。
对于MMA则不同，更接近实战，站立只是其中一部分，还有很重要的两大部分是摔跤和地面。除了禁止打击后脑和裆部等危险动作，其余动作不做限制，可以使用拳、腿、膝、肘、摔、地面搏斗、擒技。并在选手倒地时继续进行比赛，各种武技都可以得到完美的展示。
如果是两个运动的对手相遇，在除了危险动作和阴招不让用以外（那基本就是MMA规则了），拳击选手会遇到太多的问题。首先，拳击下盘不稳如何应对MMA选手凶狠的扫腿。其次，如何防抱摔？因为保护头部，拳击手的拳头会架得比较高，而防摔需要手尽量放低。即使是拳击选手将MMA选手击倒在地，拳击选手如何近身击打？这已经进入了柔术降服的领域了，一不小心就被三角绞。
甚至，拳击选手的抗击打能力都未必比MMA选手强，因为拳击拳套最少也是6盎司的，MMA拳套基本和裸拳相差不大：4盎司。
说一个实际案例吧，2010年，老拳王托尼（42岁）挑战UFC冠军兰迪·库卓（47岁）。当然，双方是以MMA规则比赛，结果三分钟之后，兰迪·库卓就解决了比赛。