我是处女座,是男生,适合打乒乓球吗?
适合
乒乓球运动并不适合所有人,那么有哪些人群不适合此项运动呢?
中国人对乒乓球很是热爱,去公园看天刚刚亮,就有人在乒乓球台前站着,直到天黑了,最后一拨打球的人才会离开。全国上下,老少皆宜,就连小孩子也在和老人们比赛争夺奖杯,我们都是有目共睹的。据报道说,中国有1000万人经常参加乒乓球比赛,3亿人偶尔会打乒乓球,可见打球的人口基数很大。但是这样很受欢迎的运动却不是人人都适合的,那么有哪些人群不适合乒乓球运动呢?
第一,有心血管疾病的不适合打乒乓球。因为乒乓球运动属于剧烈运动,容易产生兴奋,血压升高,如果时间过长或过于兴奋,很容易导致血压的急剧升高或者钾排出过多,不及时休息补充水分,可能会诱发病症,甚至危及生命。
第二,有腰椎疾病的人不适合打乒乓球。因为乒乓球拉弧圈球需要腰部发力带动手臂,这样的常态性的扭腰运动对椎间盘长期造成扭转和挤压,是椎间盘突出的高危动作。如果反复的强烈运动,可能会导致病情加重,引起腰部疼痛或者活动受到影响,有腰椎间盘突出的患者尽量避免需要扭腰的运动,正常人在运动中也要做好腰部保护和预防。
第三,患有颈椎病的人最好不要打乒乓球。因为在打乒乓球的过程中,颈部的椎体是出现反复的旋转,扭曲,而这种情况很容易导致颈部的肌肉,韧带过度的受到牵拉及椎体间的椎间盘受到反复的挤压,从而就会引起颈部的肌肉韧带疼痛的加重,并且会导致椎间盘突出的加重,就会引起明显的颈部疼痛以及神经血管受压的加重,从而就会加重病人的临床症状,不利于颈椎病症状的恢复。
第四,膝关节不好,半月板损伤的人不适合打乒乓球。因为乒乓球这个运动的主要特点就是连续的在一个狭小空间之内来回移动,人体需要去蹲下身子,然后快速的来回移动,对于比较严重的膝关节损伤的患者就不太建议打乒乓球了。
想了解十二星座各擅长的运动项目?
白羊座——100米短跑 热情如火的羊儿,浑身充满着斗志与活力,一旦想到做某件事,就会一股脑儿的向前冲,不管前面是否有阻碍,这种个性很适合需要动力与冲劲的跑步项目。虽然白羊的人毅力稍嫌不足,只能保证短时的能量,长跑会让他们有些吃不消,不过凭着惊人的爆发力,听到发号的施令就如同离弦之箭直冲前方,所以100米短跑就最适合他们。 金牛座——举重 踏实稳重的牛儿讲究的是一步一个脚印,不要太多的变化,像举重这项运动就很适合牛儿。它不像体操等项目那样讲究变化与技巧那么复杂。凭借简单的抓、举、挺三个步骤再配上全身的气力就可完成整套的动作。当把沉重的杠铃举过头顶的那一刻,凭着自己的力量实现成果的感觉,
关于所有星座的兴趣爱好、优点缺点
十二星座优点 白羊座:充满希望、和蔼可亲、行动力、活力充沛、诚心诚意、天生长才 金牛座:浪漫、决断能力、逻辑性思考、勤勉、灵巧、热心、忍耐心 双子座:多样性、洞察力、开朗、反映机智、演技佳、宽大、魅力、可爱 巨蟹座:第六感、主观、反应佳、想象力、慎重、重感情、执着 狮子座:自尊心、慈善、权利、思考、保护他人、忠诚心 处女座:有板有眼、服务、鉴赏力、完美主义、谦虚、头脑清晰、实际 天秤座:理想主义、公正、高雅、社交手腕强、审美观、魅力 天蝎座:独立、直觉、规律、奉献、观察力、温柔、魅力 射手座:理性、勇敢、细心、发展力、活泼、廉耻心、热心 摩羯座:优越、聪明、实际、野心、可靠
12星座最擅长什么运动
狮子座7.22-8.22 擅长项目:足球 代表人物:巴洛特利 易损部位:大腿 赢了要能够接受最多人的瞩目与崇拜,还要在一场比赛时有多次这样的机会,要完成超爱显的狮子座这么多要求,也非足球莫属了。进了球有队友拥抱,可以在镜头前咆哮,脱衣庆祝,被换下场还能接受观众欢呼,甚至还有一招直接就叫“狮子甩头”,这简直就是为狮子座量身定做的运动嘛! 双鱼座2.19-3.20 擅长项目:艺术体操 代表人物:刘璇 易损部位:脚底板 其实,给双鱼座草率地推荐任何一项运动都是不负责任的,因为她们会因各种失误而误伤自己,所以不得已做出艰难的决定:双鱼还蛮适合体操的。但凡练体操的,都需有超强柔韧性、娇小的个头和一定的艺