为什么能坚持健身的人很少？

为什么能坚持健身的人很少？

开始的人挺多，为什么坚持的人却很少，是什么原因呢？其实很简单第一是太累了，第二是因为时间的原因导致慢慢的能坚持的人越来越少！一旦能坚持下来的人一定是时间和毅力在坚持的，当前期坚持下来了后面的路也就好走了！加油朋友

很多人都去健身，为什么很少能坚持下来？

因为每个人都是懒惰的，每个人都想躺在床上刷刷手机，然后梦想这拥有完美身材。能坚持下来健身的，起码自律性比一般人要好。

健身的人那么多，为什么坚持下来的却很少？

不得不说健身是一件非常枯燥的运动，所以很少人能够坚持下来，不过健身的作用是非常大的，能够让人们有结实的肌肉，而且还能够提高自身的免疫力。

为什么大部分人都坚持不了健身？

我想主要是因为热爱运动和强烈的身材管理要求。除此之外，你见过有多少为了拍照发圈的，为了多认识小哥哥小姐姐的，没有明确目标以为办张健身卡从此以后就能变身彭于晏李若彤的这些人常年坚持泡在健身房的？ 你要知道，健身这事儿开始的人多，坚持的人少。坚持一阵子的人有，一直坚持下去的，稀有。明明大家都知道健身会变成更好的自己，可是为什么坚持下来的人那么少呢？是什么阻止你变成更好的自己呢？ 其实答案你都知道，无非几点： 一、诱惑和借口太多。 健身的确不是一件让人舒服的事情，蜕变往往和痛苦绑定。和躺着刷短视频、玩游戏、追剧等娱乐项目带来的快乐感相比，力量训练带来的酸痛感和有氧训练带来的窒息感简直是令人发指了。而

为什么前赴后继开始去健身的人有很多，到最后留下来坚持的人却很少？

为什么前赴后继开始去健身的人有很多，到最后留下来坚持的人却很少？

想要通过健身训练提升自己，练出强壮的肌肉或者减肥，这些都是他们开始健身的目的，肯练肯吃苦固然重要，但很多人却忽略了最主要的一点——有没有用对方法。往往许多健身房为了所谓业绩而把增肌与减脂说的没难度，许多健身新手信以为真。

1、生活、工作中、家中

成人的全世界里，哪里有非常容易二字，尤其是在成家以后，养家糊口忙工作中早已变成生活的常态化，大家钟爱的健身只能是做为一项喜好，也只能是的确家中和工作中都没事儿的过程中才可以做的事儿，这不仅对坚持到底是自信心，长期性不规律性健身，针对身型并没有更改，没有那么多活力会分出来，大家心里很有可能也就放弃了。

2、金钱的支出很大

有的人很有可能要说，健身并不一定必须金钱，那样也对，每日跑步也可以增强体质。可是，不知哪一个健身发烧友不愿练就极致的身型，这就务必必须更为专业性的器械和场地，一般城市的健身卡好几百到过千不一，好的城市健身卡能有好几千，乃至过万的数不胜数，这在其中很有可能会报私授课，买运动产品，当到了一定水平，还必须买健身补剂。不知那样的支出，要不是高收益群体，谁可以负责的起？如今还感觉健身不用钱吗？

3、只能作为一种喜好

坚信挺多的人健身，并并不是一开始就奔着事业和健体去的，单纯是一个喜好，想在碎片时间锻练，可以增强体质，得到完美身材。但是那样的群体，生活中的一切一件事，都有可能使你舍弃今日的健身，健身只能列在全部方案的最终，而通常放到最终，基本上也就不去了，长此以往，本来那一个明显健身的心也磨去了。

以上就是我的回答，供大家参考，希望能够对你有所帮助。