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肌肉萎缩吃啥能长肌肉?

肌肉萎缩吃什么比较好?

看是什么引起的肌萎缩。肌肉萎缩是肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小、横纹肌营养障碍。肌肉萎缩可以分为肌源性和神经源性,多好发于长期缺乏锻炼和过度运动的人,或一些遗传变性病,可由多种因素引起肌肉萎缩。如果仅仅只是因为长期缺乏锻炼和制动过久引起的肌萎缩通过力量训练就可以恢复过来了,不需要任何药物来治疗,正常饮食就可以了。对于炎症性肌病导致的肌肉萎缩,药物治疗的目标是抑制炎症和自身免疫反应,主要的药物包括糖皮质激素,如泼尼松,部分病情较严重的患者可以加量,病情控制稳定后泼尼松需要在专科医师的指导下缓慢、规律地减量,切勿骤停,还可以使用环磷酰胺、他克莫司、环孢素等用于长期维持治疗。 临床上通常会

肌肉萎缩吃什么有助于病情的恢复?

肌肉萎缩在平时可以多吃胡萝卜,蘑菇,木瓜等食物,它对于缓解肌肉萎缩有不错的效果,而且最重要的一点是除了饮食之外,平时可以适当的锻炼来增强肌肉萎缩的恢复力,可以适当的做一些日常活动和日常家务,但是不可以过于劳累,要慢慢的来。

肌肉萎缩怎么治 吃什么食物好?

饮食调理: 合理调配饮食结构,肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,积极配合补气健脾药膳,如山药、黄芪、白莲、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。收起 日常护理: 1.保持乐观愉快的情绪 较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,促使肌萎缩发展。 2.劳逸结合 忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复

肌肉萎缩吃什么好?

肌肉萎缩应该多吃些一下食物:高蛋白、富含维生素、钙、锌,瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。正常情况下,人体血液中碱性略占优势,如果酸性成分过多,就会成为多种疾病的温床。日常食物如禽、畜、鱼、蛋类、糖、米、面等,在体内的代谢产物可使血液偏酸,因而,应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物,以保证血液维持在略偏碱性的正常状态。

肌肉萎缩吃啥好?

1、肌肉萎缩的饮食宜高蛋白,富含维生素,钙,锌,瘦肉,鸡蛋,鱼,虾仁,动物肝脏,排骨,木耳,蘑菇,豆腐,黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣,过咸,生冷等不易消化和有刺激性食品。 2、应多食还原食物”如菠菜,韭菜,南瓜,葱,椰菜,菜椒,番茄,胡萝卜,小青菜,大豆,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁等壳类食物以及糙米饭,猪肝汤等。 3、肌肉萎缩患者不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是急性期的患者及阴虚火旺型患者最好忌用。 4、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法,以免其有效成份破坏,或使其性质发生改变而失去治疗作用,应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。

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