羽毛球步法的好坏用数据如何来体现

羽毛球的步伐问题

不是死的，需要训练的。我学的时候，教练教我们练了一套动作。在后场的两条边界线那，左脚在前，右脚在后，然后做一个跳起来扣球的动作，落地时右脚前左后，然后向网前跑，使右脚过发球线，左脚在后，做一个挑球动作，然后直身，保持右前左后，然后左脚往后伸一步右脚跟着，然后右脚退到左脚后面，右脚往后一步左脚也跟着一步。这只是半个场的步伐。

羽毛球标准步法

跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。垫步：在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧，不但能使移动的步数比较经济，而且，还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。并步：离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。交叉步：侧对击球点方向，两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大，移动中身体重心比较稳定。蹬跳步：在移动到最后一步时，采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方

怎么判断羽毛球的好坏？羽毛球质量的评价标准时什么？

羽毛球的质量好坏的评判标准是： 1、羽毛细密整齐，各个羽毛一致性好。 2、羽毛排列角度整齐，羽毛主干较直，有一定硬度。 3、羽毛开口圆度好，大小标准。 4、羽毛杆粘接牢固，与球托粘接牢固。 5、羽毛整体与球托同轴性好。 6、球托紧密不松软，球度标准，内部涂胶少。 7、球整体重量合适，重量分配合理。自然，相对于这些标准，常见的缺陷有： 1、羽毛不整齐，参差不齐。 2、羽毛排列乱，角度不统一。羽毛主干成弧型，硬度差。 3、羽毛开口不圆，有大有小。 4、羽毛杆粘接不牢，松动。 5、羽毛体与球托有偏心现象。 6、球托松软，内部涂胶太多。 7、球重量不合适，有的头轻，有的头重，有的球托中拧一个螺钉。

如何正确的练习羽毛球步法

练习步法是打羽毛球最基础课程之一，其步法有措步、并步及跑步等。米字步是训练步法的最好方式，如果能练好米字步，那么您在场上的跑位将游刃有余。几种步法虽然不同，但方向大致相同。下面以右手执拍者（左手执拍者恰好相反）跑步为例，给出“米”字步的具体练法：练习步法者站在“米”字中间稍下一点位置。跑动时每个方向跑完后需回到原站位。 1、步法：除转身跑反手底角步（即：左后）外，均先迈左脚，随后右脚跟进跨步。向左、右及前方时，右腿及身体微蹲，重心基本接近右腿独自承受，但要稍靠后，将拍抬起，作出击球动作，切记，重心不要超过；正身位向后时（反手位除外），均是先迈（或退）左脚，右脚跟进跨步，身体重心稍向后倾，随之

有哪些很小的细节，可以看出一个羽毛球运动员的水平？

细节决定成败，打羽毛球也是如此，有很多小细节就能看出羽毛球运动员的实际水平，我们判断一个羽毛球运动员的技术水平的最主要的就是看他对正常比赛的把握，对羽毛球的嗅觉。比如说，我们能够从运动员的动作姿势、打球的手法步法及协同作用这些小细节看出羽毛球运动员的技术水平。

羽毛球对我们普通民众来说也是一种常见的体育运动。对于我国的体育运动水平来说，羽毛球也是除了乒乓球以外的能力较强的一项体育运动。对于普通观众来说，对于毛球选手实际技术水平的判定也是一项非常实用的技能。首先，我们能够对羽毛球选手的能力做出判定最直观的判定方法，就是看他的动作，看他打球的姿势。不管是什么工作，只要是熟练工，他做起来就会显得动作优美娴熟。当然，羽毛球也不例外。我们外行人就能够通过判断羽毛球运动员的打球动作是否协调标准，来判断这个选手的技术水平。