打乒乓球可以锻炼人的反应能力，除此之外还有什么好处呢？
改善心情、锻炼身体、有助于我们身体的发育，乒乓球是一种我们日常生活当中非常简单，并且非常常见操作也比较简单的一种运动项目，会更多的出现在学校里面，一般情况下等你工作了之后，除非你是对这种运动项目比较感兴趣，否则的话到了后期都很难以接触到，我们在上学的时候大部分学校都会有乒乓球台，学生们下课的时候会在短短的十分钟之内玩的不亦乐乎。
打乒乓球有很多好处，最出名的好处就是可以锻炼我们的反应能力，相信大家都知道还有其他的优点比如说它可以锻炼身体，可以调节我们的心情，我们在打乒乓球的过程当中，由于我们的身体是处在于一个运动的状态，所以可以达到一定的锻炼身体的效果，如果你自己没打过乒乓球，你可以观察一下身边的人，他们一般情况下打半个小时，或者是一个小时的乒乓球，身上都是一身的汗，所以说是有很大的锻炼作用的。
其次，它可以调整我们的心情，我们打乒乓球的时候，心情是处于一个比较愉悦的状态，如果你压力比较大的话，通过这样的方式还可以给你解压，所以这种运动方式是很多人都比较接受比较喜欢的，它能够促进我们身体的发育，因为我们前面谈到了乒乓球运动项目，它可以在很大程度上去锻炼我们的身体，所以它是有一定促进我们身体发育的功能。
尤其是对于一些，儿童和青少年来说经常去打乒乓球，不仅可以锻炼他们的反应能力，而且还可以锻炼他们的身体促进他们发育是有非常多的好处的，再加上乒乓球操作简单不需要太多的技术含量，一般情况下，就算是新手你经过几天的锻炼时间，你也可以掌握一定的技巧，所以是很容易上手的也是比较好玩的运动项目。
乒乓球打得特别好，算特长生吗？
算特长生，因为乒乓球是体育运动的一种，所以打乒乓球特别好，算特长生，而且属于体育特长生。特长生是指在某些方面（比如：音乐、体育、绘画等）有优于普通人的学生叫作特长生。高校的艺术特长生是指有美术，音乐，舞蹈，以及表演等专长的学生。这些学生在艺术方面有一定的天赋。 “特长生”的概念当前在中国还没有统一定义，从广义上说，特长生是指具有某种技能或特长的学生和学生群体；从狭义上说，特长生是指资质特别优秀的学生或学生群体。一般来说，特长生群体，其共同特征是：智商较高、学习成绩优秀、思维活跃、具有潜在优秀特质的在校生群体。通常是指那些智商高、学习成绩优秀、各方面条件均属强势的学生群体。乒乓球体育项目有什么特点？
乒乓球这一个体育运动具有什么样的一些特点呢？接下来我就给大家分享一下，我对于乒乓球运动的一些特点了解。
一.竞技性
首先我认为乒乓球是一个充满着竞技性的一个体育运动。是由两个队伍一起去进行对抗的这么一项运动，并且它需要非常高的敏捷性，具有非常高的反应能力。我们可以去看一下奥运会的那些乒乓球比赛，他们的速度是非常快的，两个球飞来飞去，但是他们仍然能够接的很好。乒乓球他的竞技性是非常高的，并且观赏性也是很高的。他们不仅仅是技术技能上的对抗，而且还是思维上的对抗。
二.互动性
第2个就是，我认为乒乓球具有很高的互动性。因为他就是有两只队伍，或者说就两个人进行对抗。一方击球，另外一方就必须要接球。不仅仅作为体育比赛，他也适合我们普通的老百姓，去用这个来跟自己的朋友或者家人进行互动。能够很好的去增加朋友之间或者家人之间的关系融洽性。 
三.普及性
乒乓球还具有非常高的普及性。乒乓球是我们中国的国，球在我们中国会看到，只要哪一个公园里面有乒乓球，基本上都会有许多的人在那里打。而且不仅仅是年轻人会去打乒乓球，还有很多的中老年人也非常喜欢打乒乓球。甚至有一些中老年人他们的乒乓球球技而且还挺熟练的，打的也挺不错的。这样子也能够去很好的锻炼到他们的身体和思维，能够防止中老年人的思维迟缓、思维退化。
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乒乓球对锻炼好处大吗？
打乒乓球有什么好处？