游泳时易发生什么危险，出现意外情况后应该怎么处理？
我们都知道游泳时会经常发生危险，那么具体在游泳池都会发生哪些危险呢？以及发生这些危险后的应急对策都有哪些呢？今天小编就来给大家盘点一些在游泳时经常会发生的危险以及其应急对策，下面请看小编的具体内容。
一、当我们在游泳时经常会发生体力不支的情况，我们都知道，如果在游泳时体力不支将会给游泳人带来生命危险，所以小编认为体力不支是在游泳时最容易遇到的危险。当我们在游泳时发生了体力不支时我们首先要保持镇定，在这个时候千万不能慌张，因为越慌张就会越透支我们的体力，然后我们要尽可能地将自己的头部浮出水面并向他人求救，然后有次序的进行呼吸等待救援。
二、当我们在游泳时经常会发生腿抽筋的情况，当我们在游泳时发生了腿抽筋情况的话我们也要首先保持镇定，不能在水中盲目的扑腾，尽可能的保持自己的体力，除此之外，我们还要对自己进行暗示，让自己的身体放松下来，只有身体放松了才会缓解自己的腿部抽筋情况。然后将自己的嘴和鼻子浮出水面进行呼吸，安静的等待救援，不要轻举妄动。
三、当我们在游泳时也经常会发生呛水的情况，如果发生了这种情况要在第一时间将鼻腔露出水面并向其他人进行求救，在等待救援的过程中要将自己的鼻腔尽可能地露出水面并平稳地进行呼吸，调整自己的呼吸频率。
以上就是小编自己总结出来的游泳经验以及应急策略，如果大家有其他不同的观点也可以多多补充，如果赞赞同我的观点也可以给我点个赞哦！
游泳池游泳最易感染哪些疾病
天气越来越热，去泳池游泳消夏的人越来越多，有人为游泳池该不该有气味而争论不休，称能令人染上某种性病。
近几年来媒体对乙肝、艾滋病、性病等传染性疾病的大力宣传使得部分人对公共场所颇为警惕。
游泳池究竟干不干净，会不会引起疾病的传播？又会传播哪些疾病呢？
1.乙肝、性传播疾病，一般不会
让我们先从大家最担心的病毒开始说起。最常见的经体液传播的病毒是乙肝病毒，丙肝病毒和艾滋病病毒。
乙肝病毒(HBV)对环境的抵抗力非常强，一般的消毒方法，比如低温和医用酒精都杀不死它，但含氯的消毒剂以及常见氧化剂可以破坏其传染性。
泳池所用的水至少经过了两次以上的氯系消毒剂(主要是次氯酸盐)处理，也有的泳池是采用双氧水消毒，经过这样处理的池水通常已不必担心HBV病毒感染。
另外，即使泳池内还有少量活性HBV，在大量水的稀释下，其经由泳者破损的皮肤黏膜进入体内的几率也非常非常低。
再退一步说，即便有极其微量的HBV碰巧进入人体，也会被人体免疫系统消灭(打过疫苗的人就更不必担心了)，因此，在游泳中感染HBV的可能性接近于0。
艾滋病病毒(HIV)和丙肝病毒(HCV)比HBV脆弱很多，在体外存活时间更短，且同样对上述消毒剂敏感，所以也无需担心游泳会感染艾滋病和丙肝。
性传播疾病里较常见的是淋病、梅毒和生殖器疣(主要指尖锐湿疣等疣样病损)。
生殖器疣的病原是人乳头瘤病毒(HPV)，主要经性行为、母婴和生活密切接触传播。
在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染，但未见在泳池中经池水感染的报告。
淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热以及常见消毒剂均敏感，因此只要泳池和水进行过必要的消毒处理，一般是不必担心经游泳传播的，不过，如果卫生条件不合格，池水也有可能导致淋病或梅毒传播。
2.皮肤病、消化道疾病、眼病，有些会
尽管乙肝和大部分性病都不会经消毒过的泳池传播，但某些皮肤病却会，所以正规的游泳馆都会明确规定，患有皮肤病者不得进入泳池。
患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人；脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散。疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播，但容易经共用物品传染。
消毒不合格的池水还会成为细菌和真菌的温床。游泳时难免吞进少许池水，初学者和儿童吞进的池水会更多。调查显示，未成年人游泳45分钟时吞进的池水体积大约在37毫升，成年人则在16毫升左右。
儿童缺乏经验，再加上咽鼓管位置比成人更接近水平，吞进池水后细菌很容易经咽鼓管进入耳内，引起中耳炎。当池水中致病菌数目较多时，吞入池水还有可能引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状。
隐孢子虫和蓝氏贾第鞭毛虫是常见的胃肠道寄生虫，国外资料显示，在游泳池内感染这两种腹泻型寄生虫的几率大约在万分之五和万分之一以下，国内的泳池卫生与国外尚有差距，因此这两种疾病虽不多见，但也不能忽视。
此外，在泳池中因“吞入“大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌而引起的腹泻就更常见了。
沙眼衣原体(能引起包涵体结膜炎)在严格消毒的池水中可被杀死，但如果池水被污染，则有可能造成游泳者感染，引起游泳池结膜炎。
不过，公共泳池虽有传播各种传染性疾病的可能性，但我们也不必因噎废食，谨慎行动即能帮我们远离风险。关于如何最大限度地确保游泳卫生，
这里有几点建议：
1.选择信誉好，管理规范的游泳馆，其消毒措施比较严格，卫生情况相对有保障；
2.不要在人多的时候去游泳。游泳的人越少，潜在的传染源也就越少；
3.游泳时间不要过长，游泳结束后立即洗澡，可有效防止皮肤病的感染；
4.个人物品独立存放，任何时候都不要与他人共用；不用游泳场所提供的泳衣等贴身物件。
今年的气候暑热难当，到游泳场馆戏水就成了许多人的首选。望着人头攒动的游泳池，一些人禁不住担心，游泳会不会感染上什么疾病？
皮肤病、眼病最常见
在很多游泳场所入口处，都有“严禁皮肤病、红眼病、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者进入”的标志。
的确，如果防范不当，泳池里可以传染很多疾病，其中三大类皮肤病比较多：
一是真菌性皮肤病，尤以足癣的传染病例最多；
二是跖疣，是因为游泳池附近地上的脚垫伤害脚底引起的；
三是传染性软疣，俗称“水瘊子”，一般通过直接接触传染，如使用了未经消毒的拖鞋、毛巾等共用物品。
此外，沙眼衣原体（能引起包涵体结膜炎）在严格消毒的池水中可被杀死，但如果池水被污染，则有可能造成游泳者感染，引起游泳池结膜炎，尤其是红眼病经游泳池水传染很常见。
疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播，但容易经共用物品传染。
为了防止水中病菌对人体的伤害，游泳场通常要按照国家标准在池水里添加消毒药剂。
常用的消毒剂通常是氯系消毒剂，就是我们俗话说的“漂白粉”。
国家对池水里加入消毒剂有着明确的标准，但由于游泳的人数多少和消毒剂储存时间长短不一等原因，加入的消毒剂难免不符合国家标准，这样就会滋生细菌。
同时，氯系消毒剂对体质过敏和有气管炎的人有影响。有些女性游泳后常常会感到阴道瘙痒、分泌物增多，除了感染水中的病菌外，游泳池消毒不当，氯浓度过高也是一个原因；
另外，氯气超标还可能刺激口腔、鼻腔、眼睛和皮肤，引起咳嗽、流涕、流泪、皮肤干燥和过敏，还会出现皮肤红肿等症状；如果患有各类鼻炎、某些皮肤病或任何部位的皮肤破损，还会加重病情。
因此，皮肤出现破损或已经感染的情况下，不适合游泳，水中的细菌会加重伤口的感染，不利于愈合。
乙肝、性病感染可能性极小
游泳会不会招来乙肝病毒甚至艾滋病病毒感染，也是很多人所担心的。
乙肝病毒对环境的抵抗力非常强，一般的消毒方法，比如低温和医用酒精都杀不死它，但含氯的消毒剂以及常见氧化剂可以破坏其传染性。
泳池所用的水至少经过了两次以上的氯系消毒剂（主要是次氯酸盐）处理，也有的泳池是采用双氧水消毒，经过这样处理的池水通常已不必担心乙肝病毒感染。
另外，即使泳池内还有少量活性乙肝病毒，在大量水的稀释下，其经游泳者破损的皮肤黏膜进入体内的几率也非常低。
再退一步说，即便有极其微量的病毒碰巧进入人体，也会被人体免疫系统消灭（打过疫苗的人就更不必担心了），因此，在游泳中感染乙肝病毒的可能性非常小。
艾滋病病毒和丙肝病毒比乙肝病毒脆弱得多，在体外存活时间更短，且同样对上述消毒剂敏感，所以也无需担心游泳会感染艾滋病和丙肝。
生殖器疣的病原是人乳头瘤病毒（HPV），主要经性行为、母婴和生活密切接触传播。在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染，但未见在泳池中经池水感染的报告。
性传播疾病里较常见的是淋病、梅毒和生殖器疣（主要指尖锐湿疣等疣样病损）。淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热以及常见消毒剂均敏感，因此只要泳池和水进行过必要的消毒处理，一般是不必担心经游泳传播的。
不过，如果卫生条件不合格，池水也有可能导致淋病或梅毒传播。
吞入池水可能诱发胃肠道疾病
游泳池水在较高温度下易滋生病菌，如果消毒不够，池水万一不小心灌进嘴里，水中的各种病菌就有诱发肠道传染病的危险。
初学者和儿童，游泳时吞进的池水会比较多。调查显示，未成年人游泳45分钟吞进的池水大约在37毫升，成年人则在16毫升左右。儿童缺乏经验，再加上咽鼓管位置比成人更接近水平，吞进池水后细菌很容易经咽鼓管进入耳内，引起中耳炎。
当池水中致病菌数目较多时，吞入池水有可能引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状。
隐孢子虫和蓝氏贾第鞭毛虫是常见的胃肠道寄生虫，国外资料显示，在游泳池内感染这两种腹泻型寄生虫的几率大约在万分之五和万分之一以下，国内的泳池卫生与国外尚有差距，因此这两种疾病虽不多见，但也不能忽视。
此外，在泳池中因“吞入”大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌而引起的腹泻也比较常见。
延伸阅读
游泳“黄金时间”为40分钟
游泳虽然有趣、有益，但选择好的游泳馆是前提，建议不妨按照以下方法选择游泳馆：
看资质。通过拨打全国统一的公共卫生热线“12320”查询，或看游泳场馆是否具有和悬挂了《游泳场所卫生许可证》。
闻气味。池水如有呛鼻的漂白粉味，则可能添加了过量的氯系消毒剂，易引起皮肤过敏，并刺激呼吸道，最好不要下水。
看标准。进入游泳馆时注意查看是否贴有相关警示，观察管理人员是否会将红眼病等传染病人排查出去。
戴上游泳镜。这样既可以防止因消毒剂不够引起感染，也可以防止消毒剂过度使用刺激眼睛。
控制时间。游泳的“黄金时间”应为40分钟，能避免水中氯元素对身体的伤害。因为游泳对体力消耗大，体质虚弱和多病的人最好不要去游泳，以免出现意外。
自带拖鞋、浴巾。游泳馆提供的公用拖鞋、浴巾可能会消毒不完善，因此这些个人用品最好自带。
游完泳要彻底清洗。游泳后要用清水冲洗全身，并用肥皂消毒，头部、脸要重点清洗。需要提醒的是，浴液一般没有消毒的作用。北京市朝阳区疾控中心主任医师 杨军
专家提示
防红眼病 手卫生是关键
首都医科大学附属北京佑安医院 刘慧
天一热，患红眼病的人逐渐增多。首都医科大学附属北京佑安医院眼科主任郭纯刚介绍说，红眼病在全年均可发生，夏季多发，传染性较强，在游泳池游泳或在公共场合上网，均有可能被传染，防范的关键在于保证手的卫生。
红眼病又叫传染性结膜炎，主要是通过接触传染，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具等被传染。红眼病的症状是单眼或双眼结膜充血，出现大量粘液脓性分泌物，但一般不影响视力。
如果不及时治疗，有的则转成慢性结膜炎。红眼病患者常会出现怕光、流泪，伴有发热、流涕、咽痛等症状。
红眼病的主要传播途径是通过眼-手-眼的传播，一旦感染了要做到以下几点：
1、及时隔离，所有用具应单独使用，最好洗净晒干后再用。
2、注意手卫生，饭前、便后、外出回家后，要及时用洗手液或肥皂洗手，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。
3、患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。
患者通过对症的眼药水或眼药膏进行治疗时，如眼睛被眼屎粘住睁不开，可用温水浸湿棉花，在眼睛上敷一会儿，然后轻轻地从眼内角向外擦洗，注意不能来回擦，一块棉花只能擦一只眼睛。
在发病初期不能用热敷，热敷和包扎都能使结膜囊内的温度增高，便于细菌的发育繁殖。
在眼睛充血明显、有烧灼感时，可用冷敷，以便血管收缩、减轻充血和疼痛。
郭纯刚主任提醒大家，外出活动、接触钱物后要洗手；不要到无卫生许可证的游泳池游泳；在网吧上网时，不要用手摸脸、揉眼睛，以免发生交叉感染。
游泳池的风险评估
美国进行的一项新研究显示，公共游泳池远比我们想象的危险。汗、尿以及其他有机物与泳池中的消毒剂混合在一起可引发健康风险。这项研究将泳池使用的消毒剂与基因受损联系在一起。研究发现显示，这种受损可导致哮喘、膀胱癌等疾病。 泳池进行的消毒是一个极端例子，与饮用水进行的消毒截然不同，因为泳池要一直暴露在消毒剂环境下。由于在泳池和水上公园避暑和健身的人太多——美国每年游客人数高达3.39亿人——使用消毒剂成为预防传染病的一种必需手段。 当消毒剂与有机物混合在一起，问题就会出现。美国伊利诺斯州大学遗传学教授、研究员迈克尔·普莱瓦表示：“水中的所有有机物均来自于腐烂的叶子、微生物以及其他已死的生命形态。除游泳馆的安全措施怎么样？
游泳馆的安全措施一般都挺好，有专门照看游泳者的人员，但并非绝对安全，我们在选择游泳馆时应对其进行充分了解，同时在游泳时应避免做一些禁忌行为。
1、不要在游泳池边打闹：
这主要是针对孩子，尤其是一些小男孩比较关心，很多朋友喜欢在游泳池或水中嬉戏，这也很危险，游泳池一般都在岸上，很容易掉下来摔伤。 如果您潜水，头部很容易撞到游泳池底部并受伤。 此外，如果您带孩子去游泳，请务必照顾好您的孩子。
2、注意游泳池的深浅：
对于刚学会游泳的一些新手来说，我认为我会掌握这项技能，然后去深水区。 实际上，这是不合适的。 游泳池一般分为深水区和浅水区，上面标有水深。 仪表。 浅水区更适合儿童练习，也适合那些水质较差的朋友。 如果您不擅长水，请不要去深水区玩。
3、做好热身准备运动：
去游泳池游泳。 入水之前，请确保根据需要进行热身运动。 这是防止入水后抽筋的有效方法。 至于如何进行热身运动，有很多方法。 最重要的是按压腿部以及活动的手腕和脚踝。 如果您可以先进入浅水区十分钟，然后进入深水区，那将是理想的选择。