你好，我想问下怎么才能参加区级或市级乒乓球比赛，具体程序是什么，需要有教练介绍吗？
区级的比赛，直接去主办方报名地点报名。市级比赛是由县区级体育局 或体校选派队员，如果你觉得自己可以，也可以去找区县体育局报名，有教练介绍更好的
怎样能参加区或市级乒乓球比赛，需要具体程序，参加的话需要教练推荐之类的吗
不需要吧，我参加过，还参加过全国的，就是教练应该会收到消息，然后通知你们啊，然后就报名给教练，教练就会帮你们报名的，我就参加过很多，如果教练没说的话，那就是你没遇到，要不就是教练不专业，相信我，我参加过很多比赛，打了四年多了。
不注册运动员,能否参加市里或区里的乒乓球比赛？
比赛都有参赛报名要求。专业运动员不能参加业余比赛，业余选手也不能参加专业比赛。比如某市举办青少年业余比赛，而注册的运动员（甲A甲B等等这些注册的运动员）就不能参加。而甲A联赛里，甲B或者业余以及超级联赛注册运动员就不能参加。看比赛报名要求。
乒乓球打野球的人如何加入市队
首先，乒乓球队没有“市队”这一名称，一般都是某省乒乓球队或者乒乓球俱乐部。 加入省队的办法：首先要加入正规的乒乓球俱乐部，代表俱乐部参加专业的乒乓球比赛（如全国少儿乒乓球团体赛、全国少年乒乓球锦标赛等），在这样的比赛中取得名次或者表现优异，将有可能进入省队进行专业性训练。 举例说明：鄞州体育局和教育局在钟公庙中心小学成立乒乓球俱乐部，在全国少儿乒乓球赛上获得团体亚军，其中，2005年出生的黄友政和陈垣宇分别被选入八一乒乓球队和江苏乒乓球队，成为乒乓球世界冠军陈玘的弟子。
拉萨哪里有打乒乓球的地方啊？像一些俱乐部、健身房之类的！！！谢谢啦
江苏路转盘的萨博数码城四楼，巅峰健身俱乐部可以，不过是收费的；一些大点的学校可以，一中、北京中学、八中、拉萨中学都有，不过学校管理都比较严，外面人不能随便进出。
