全红婵的家境应该没接触过跳水，那么她是怎么被选入跳水队的呢？
8月5日，年仅14岁的中国跳水队小将全红婵，在女子单人10米跳台决赛中，不仅以总分466.20分的成绩大比分夺冠（满分477），还一举打破了世界记录，创下了最小年纪、最好成绩的奥运传奇。这也是她首次走出国门，第一次参加国际赛事，一时间，这位“最小参赛者”引起了无数网友们的关注。
全红婵是典型的寒门子弟。她出生在广东湛江的一个普通农民家庭里，父母都是农民，全家以务农为生，生活拮据。在7岁之前，全红婵完全没有接触过跳水。2014年，7岁的全红婵因为在小学操场上跳格子，被她的启蒙教练陈华明发掘，“她立定跳远动作很轻盈，跳的远，目测可以跳一米六左右”，从而进入到了湛江市体育运动学校。
即便是幸运地进到了体校，小小年纪的全红婵仍旧面临着重重考验。教练陈华明表示，他们这里的条件，可以说是全广东省最差的。不仅水池和跳板等设备老旧，而且所有人都是挤在一个露天的场地里训练，水质条件恶劣不说，还要接受大自然的风吹日晒，一练就是几个小时，甚至十几个小时。
值得强调的是，就是在这样一个看上去破烂不堪的场地里，到目前为止，已经走出了何冲、劳丽诗和全红婵三比特奥运冠军。穷人的孩子早当家，在这样艰苦的条件下，全红婵坚持了4年。曾经带过她的老师回忆说，全红婵没有同龄孩子那些过多的不着边际的想法，她在训练上很专心很吃苦，当其他小队员忍不住偷懒时，她总是默默地选择补练、加练。
完成训练后，有时候教练们会给她一点零食作为奖励，她也总是舍不得吃，要回去留给弟弟妹妹们。天有不测风云。2017年末，全红婵的妈妈出了车祸，经过几次住院之后，需要通过常年吃药来维持健康，这对这个本不宽裕的家里来说，无疑是雪上加霜，生活的重担一下子全部压在了爸爸一个人肩上。
当时全红婵正在进行训练，爸妈为了不影响女儿的训练，并没有把家里发生的情况告诉她，之后还是在她的一再追问下爸爸才松了口，告诉了妈妈的病情。这件事对全红婵的触动很大，她变得更加努力，心里全部的想法就是，“我要跳的更优秀，才能挣钱给妈妈治病”。外面的世界那么大，但对于当时只有10岁的全红婵来说，这是她唯一最想做的事情。
在这个信念的支撑下，2018年，11岁的全红婵，以优异的成绩被输送到广东省跳水队。2020年10月，全国跳水冠军赛暨东京奥运会首战选拔赛上，13岁的她，又以领先亚军28分的好成绩爆冷夺冠，凭着出色的成绩打进了国家队。
从2020年10月到2021年5月，历时八个月的国内奥运会选拔赛中，全红婵不仅顺利的通过了3次筛选，还两次获得冠军，成为跳水队中妥妥的黑马。她成功地以新人的身份入选梦之队，为自己拿到了参加东京奥运会的门票，这也是她第首次参加的国际大赛。
跳水队领队周继红表示，“奥运会的延期让她冒了出来，3次选拔赛中，她的成绩让人眼前一亮。”然而，在随后的4次队内全真模拟测试中，全红婵却表现的有些差强人意，这让她忽然变得有些紧张了。尽管她对奥运会并没有十分清晰的概念，甚至不知道满分是多少，只知道要跳5个动作，但她也明白，这是一次改变命运的机会。
参加奥运会夺冠军所以，她开始了更为拼命的练习，一个动作有失误就成天的练，硬是在奥运会开始的三周前才学会了所有跳水动作。就像她自己说得那样，“回去就天天跳，天天跳，一天起码有六七个小时，有时候还会十个十个的跳，把我累的”。就是通过这样极致刻苦的练习，这个今年刚满十四岁的农家少女，在国际比赛经验为0的前提下，第一次参加奥运会就以“5个动作，3个满分”的超高成绩轻松夺冠，还一举刷新了13年由陈若琳创造的世界纪录。
赛后，当记者问她，“你是怎么做到把水花压得这么好的？”全红婵的回答只有两个字，“练的”。是的，练习，这件贯穿了她整个童年记忆的事情。让这个没去过游乐园、喜欢吃5毛钱辣条、梦想开一家小卖铺、想挣钱给妈妈治病的14岁寒门少女，因为一场奥运会，因为一块金牌，不仅实现了全部愿望，还一跳成名天下知，被称为“天才少女”。
但她绝不仅仅只是天才，她的勤奋刻苦，她的坚毅顽强，还有她的成熟懂事，都是让人动容，也值得我们学习的可贵品性。说到底，哪有什么天赋异禀，都是百炼成钢。寒门贵子的身后，都是满满的心酸和滴滴的汗水。
东京奥运会跳水冠军全红婵的家境困难，那么她是怎么被选入跳水队的呢？
全红婵被选入跳水队，是市体育局的一次全面选拔，得到的一次机会。
当时全红婵年仅七岁刚上小学一年级。市体育局到她所在的小学去选拔体育人才。由于全红婵家境比较贫寒，她的身材非常瘦小，但她的弹跳能力却非常惊人。当时，身高不到一米二的全红婵，立定跳远达到了惊人的一米七多。就凭这弹跳能力，被当时的工作人员看中，带到了跳水队。
是因为全红婵家乡所在的市广东省湛江市有扎实的跳水基础，良好的培养跳水人才的经验，此前已经培养了众多跳水明星。这次全红婵被选入跳水队，正是当时的选拔给了她机会。
因为跳水训练非常艰苦，环境很封闭，与外界交流很少，一般的孩子受不了这样的苦，而农村家境贫寒的孩子可以，至少生活比在家里要好的多，所以就呆得下，挺得住。
是她的启蒙教练去学校选拔人才，测试的事立定跳远，对，你没看错，是立定跳远，可能大家会问找跳水运动员为什么要看立定跳远，其实因为当时学校也没有什么泳池设备，小孩子也不一定都会游泳。
跳水那玩意就更不用提了，大多数都不会，而立定跳远可以测试一个人的爆发力，而小红婵估计在家也一直帮着干家务，农活，身体爆发力及其好，7岁的年纪立定跳远跳了一米七，比她自己的身高高出很多很多，就这样被教练相中，带去练跳水了。
她的成功不仅是因为那次选拔，是她自己的刻苦精神，家境窘迫，她比其他孩子更珍惜这个机会，更努力向上，用了七年时间，震惊了世界，也改变了命运。
在恰好的时间遇到了发现她的教练，发现并选中她的教练是她的贵人，她父母对她也好没有因为家庭困难反对她去当跳水运动员。而后面能够进入省队再到进入国家队，则是跟她本人的刻苦努力分不开的。
全红婵是有跳水的天赋，但天赋加上刻苦努力，才造就了14岁就能拿奥运金牌的全红婵。天才加机遇加勤奋刻苦，让全红婵脱颖而出，如果奥运会没有推迟到今年才举办，若是去年全红婵还没有资格参加奥运会，但全红婵是幸运的，奥运会推迟了，她的年龄刚好符合条件参加，而她也一战成名。
全红婵之所以能拿冠军，是因为内心一直有一个信念，努力做好五个动作，拿到冠军就有钱给妈妈治病了，非常幸运的是宇宙妈妈眷顾勤奋努力又懂事的全红婵，她拿到了奥运冠军，以后妈妈的病有钱医治了。
而作为天才性的选手一般都会展现出与其他的队员不同的地方，不管哪个项目，都会有一些天赋很高的选手，而作为专业的教练也会从众多的队员中发下这些天赋型的选手，比如排球的朱婷，在世青赛的时候就被郎平发现了她的与众不同！
天赋性选手往往和普通的选手在结果上有很大的不同通常来说就是别人练一年取得的结果，天赋性的可能只要一个月就可以取得！对于业务，教练只要说几句，她就清楚重点在哪里，最主要的是她的身体完全能支撑她的想法！
有些运动员是明白教练在说什么，重点在哪里也知道，但是要想达到哪个高度就只能通过运动量来实现，也就是量变到质变的过程，而且就算你怎么练受限于身体的客观因素，你还是得不到哪个高度！
“天才是百分之一的灵感，加百分之九十九的汗水”。其实后面还有一句“但那百分之一的灵感往往比百分之九十九的汗水来的重要”。天赋这事就不是简单没说清楚的。
努力决定下限，天赋决定上限。跳水队在我国属于梦之队。如果天赋一般般，纯靠努力是很难在众多优秀的选手中脱颖而出的。良好的天赋加上科学的训练造就了全红婵一战封神。
如何评价小将全红婵的实力？
我认为全红婵的实力在世界上都是顶尖的。就拿东京奥运会来说，她直接打破跳水项目的历史记录，成为了国内跳水界的新标杆。
那么全红婵的实力强到什么程度了呢？我们还是用东京奥运会来说，相比之前奥运会的打分机制，东京奥运会在打分上明显变得严格，像是女单3m跳板奥运冠军施廷懋最后的得分是383.5，上届可是拿下了406的成绩，拿分难似乎成为东京奥运会每一位跳水选手都要面对的问题，可就是这样的背景下，全红婵一场比赛5跳自选动作3个满分，35个裁判分中有24个给出了10分的超高评价，就连观战的跳水女皇郭晶晶都感慨自己跳了20多年都没得过这样的成绩。
如果上述的得分大家对全红婵的实力还没个直观概念的话，我们用一个对比来看一下，在东京，全红婵单跳平均得分93.24分，只是这个成绩大家可能没什么感觉，不清楚有多强悍，我们来看看男子组的成绩，男子组获得铜牌的戴利，决赛单跳平均得分91.38分，整整低了1.86分，全红婵在这样的年纪拿下这样的成绩，凭的是什么？就是超出常人理解的实力。
2014年，全红婵开始接触跳水，仅仅四年时间，她便被送到跳水队，同年全红婵在青少年跳水锦标赛中获得三项冠军。一年后，更是荣获五连冠。一年时间拿下八个冠军，让小小年纪的全红婵前途变的不可估量。而这一切都跟她自己的不懈努力脱不开关系，当然这不表示她的天赋就差，相反，全红婵的跳水天赋极高，不然也不会仅用4年时间就进入跳水队。有天赋又能吃苦，这样的全红婵能拿下冠军，似乎成了情理之中的事。
全红婵在十四运会首跳“水花消失术”，她是如何练就的？
全红婵在十四运会的时候，展现的的水花消失术惊艳一众网友，同时她是凭借着蹲腿倒立以及快速腰腹这样的方式练就的水花消失术。而且这样枯燥而又重复的训练，让她的水花消失处非常的完美。就连她自己都打趣这样训练之后，自己的腹肌都要出来。大家都觉得全红婵是幸运的，因为新冠疫情所以奥运会延期了一年，14岁的全红婵也正好到了参赛年龄。她的启蒙教练谈到她奥运夺冠的过程时用天赋、努力以及时运来形容了这个女孩子。
全国冠军
她从2014年9月份开始，就在接受跳水训练，东京的时候奥运会能够夺金牌，这期间仅仅相差了6年之多。在2020年10月份的时候，那是她第1次参加全国大赛，当时她在赛前三周就已经学会了所有的跳水动作。经过练习她就拿到了全国冠军，而且这次的奥运会也是她第1次去参加国际大赛收获的冠军。
高难度动作
之前她所参加的正式比赛连10场都没有，她的主管教练也评价全红婵在跳水上面的表现非常的棒，而且全红婵学动作也很快，每一次都用心的去学习新的动作。即使年纪小，但是在面对体育竞技上面，她还是非常有追求的。她在学习了很多高难度动作之后参赛毫不影响她拿到冠军，而且这仅仅只是她会的动作中的冰山一角。
汗水造就的成功
她还会许多运动员都不会跳的高难度动作，她的这些动作在全世界看来都非常的有难度，只不过是还没有运用起来。对于全红婵而言，她真正做到了出道即巅峰。她表示自己不是一个天才，自己也很笨的，学习不好，只有跳水还行。但是她在跳水方面真的把自己发挥到了极致，而且也可以看到她是在艰苦的训练之下才进入了国家队。即使是隔离的情况之下，她依然每天都在训练，她所收获的荣誉背后是她用汗水浇灌而成的，希望这个14岁的小女孩可以完成自己更大的梦想。
全红婵被捧上神坛后，家中大门紧闭，得知真相后，为什么网友怒了呢？
全红婵能够在东京奥运会上取得这样的佳绩离不开一位教练的指导，他就是全红婵开始跳水梦想的地方。全红婵离开湛江体校之后，在广东跳水队呆的时间最长，而在全红婵夺冠之后很多人在回忆起全红婵的成长经历时都提到了何威仪教练，何教练之于全红婵就是她体育事业上的父亲。
从全红婵进入国家队到参加东京奥运会，这期间何教练还是一直陪伴在全红婵的身边。2020年奥运会选拔赛之后，何教练接到了来自北京的电话，她的爱徒全红婵成功入选了奥运会参赛人员的大名单，知道这个消息后的何教练欣喜若狂。
东京奥运会女子10米跳台决赛，中国代表团年龄最小、年仅14岁 的跳水小将全红婵，在比赛中以466.2分 夺冠。2014年的夏天，全红婵在湛江市体育运动学校，开始了她与跳水的“旅程”。
在这座封闭式管理的学校里，年仅7岁的她，每天需要用三四个小时练习跳水 。对于很多孩子而言，刚接触跳水时，从高处入水最需克服的就是恐惧感，全红婵也是如此。为了克服恐惧，她用了“最笨”的方法——多练。
全红婵的启蒙教练郭艺称，在平日的训练中，全红婵会经常为自己加码 。如果跳下来发现动作没做好，她会自觉地回到台上继续跳，直到觉得可以为止，从不喊累。
中国跳水梦之队还是那么强，丝毫没有让人失望，年轻的运动员们还是那么给力，尤其是张家齐，陈芋汐和全红婵。14岁的全红婵在女子跳水比赛中，拿到了三局满分的成绩，直接锁定了冠军，而她背后的故事更能打动人，出生平凡，但是非常努力。好在这一次她成功了，她的生活也随之发生翻天覆地的变化。
自从她夺取冠军之后可谓是一战成名天下知，在她成为奥运冠军之前根本没有人听过这个名字，而当她一战成名之后瞬间无一不知无人不晓，无论是我国央视还是东京奥运会官方都有直接点名表扬她的。
很多人也都称她为跳水“天才”而央视表示不能只用一个天才来概括她事实也确实如此，都说台上一分钟台下十年功，没有私下刻苦的训练便不会有她今天的表现。
据了解全红婵在平日训练的时候表现得十分刻苦，就连她的教练都表示本身全红婵就具有很好的先天条件，她的手状可以很好地压住水花而她自己本身训练也十分刻苦每天最少完成四百跳的训练，而她之所以如此用力的训练都是因为她有一个出身并不好的家境。
在比赛场上，陈芋汐和全红婵可能是竞争者，因为她们都是中国跳水队的一员，差不多的年纪，同样高超的水平，都可能成为中国的跳水女神。不过私下里的她们其实是非常要好的朋友，因为都是从小离开家，开始训练生活，彼此间的陪伴胜似家人。都是十几岁的年纪，平时的爱好就是互相打闹。