女性游泳时应注意什么
在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。因此为预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。 更有一些女性朋友在月经期间游泳。虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经前期，女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。经期不可以游泳：一部分女性认为，只要放上卫生栓，经期照样可以游泳。其实这种女人游泳需要注意什么？
女人游泳需要注意以下几点; 一、避免坐在泳池边休息，游泳后立即排排尿。 如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，要坐在池边时不妨垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地。游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。 二、不要直接接触公用椅凳 公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。所以女性在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，换下来的衣服要用干净的袋子装好，特别是内衣，最好裹在外衣里面装好，或者单独分装，在游泳过程中也不女生去游泳馆需要注意些什么
女生去游泳馆注意事项： 1、结伴同行（带上泳衣和钱），安全第一； 2、过度疲劳、身体不适不要游泳； 3、先了解水下环境，污染、水急、水深、有水草等不要下水； 4、下水前要做准备活动，让身体适应水温； 5、水上用口吸气，水下用口鼻吐气，头抬高点，不容易呛水； 6、先熟悉水性，再学闷水，然后学游泳； 7、水中脚抽筋，只要伸直抬起抽筋脚，用手抓住脚趾向胸前用力拉几下就好了； 8、游泳时间不要太长，太长容易造成溺水； 9、上岸擦干身上的水，披上浴巾可以防晒黑； 10、水里有药物和细菌，回家要洗个肥皂澡； 11、冬泳最好从秋天开始，注意循序渐进； 12、耳朵进水，只要侧头单脚跳夏天游泳时有哪些需要注意的事项？
夏天游泳的时候一定记得下水前做好活动热身，如果可以的话用泳池内的水先泼在身上适应一下温度，避免下水后抽筋。游泳的时候一定要注意深水区和浅水区界限，避免误入深水区。如果您是初学者的话注意自备一个适合自己大小的泳圈，游泳的时候才会舒服，或者用漂浮板也可以。在泳池内一定要注意有一些排水口抽水口，还有泳池内可能会有掉落的东西，如果在浅水区可能会扎到脚。在浅水区不要扎下水。女生游泳应该注意什么？
游泳做好这些准备工作，对身体更好