排球的基本技术包括哪些?
排球的基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。
传球:传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。
垫球:是借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。
发球:由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
扣球:跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。
抹球:二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式,是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法,但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。
拦网:队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌,在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。
扩展资料:
排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程,分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术。
集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后,全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。
进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下,强行突破对方拦防的进攻。
快攻指扣击二传传出的各种平、快球,以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高,又在网前适合扣球的位置,前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密,可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。
防守战术包括4种阵形 :接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。
参考资料:百度百科——排球
在排球中,传,垫,扣,发,拦是最重要的五项技术?
排球技术多种多样,通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。除五大基本技术外,还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳等几种无球技术。完成任何排球技术动作都要先做好准备,这里讲的是一般的准备姿势,即准备移动或准备做尚未预料的各种技术动作时的准备姿势。至于已经确定要进行传球、防守、拦网、扣球之前所做的准备姿势,属于专门的准备姿势,将在各项技术中去分别讨论。这里只解释一般的准备姿势。一般准备姿势的目的首先是为了便于向各个方向移动去接近球;同时也为了便于及时起跳、倒地和做各种击球动作。移动是为了接近球,以便击球;也是为了抢占排球发球有何作用,发球技术是如何发展的,如何分类的?
发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术。准确而有攻击性的发球,不仅可以得分,而且还可破坏对方的战术组成。可以起到先发制人,争取主动,摆脱被动的作用。发球攻击性强,可以鼓舞全队士气,振奋精神,扩大战果,从而挫伤对方的锐气,打乱对方的部署,在心理上给对方造成很大威胁。发球攻击性不强,将失去直接得分和破坏的机会;也容易给对方组成战术,给本方防守造成很大困难。发球失误,将丢失发球权或失分。因此,发球既要有攻击性,又要有准确性 按照发出球的性能,发球可分为发飘球和发旋转球。发飘球主要有正面上手发球、勾手发飘球和跳发飘球;发旋转球主要有正面上手发球、勾手大力发球、跳发球、正面下手发球、侧面下手发球、侧旋球排球发球有什么小技巧?
1 不同年代的发球技术 发球是排球比赛运动中的一项基本技术,也是一种非常重要的技术,发球时间速度可以高达到100km/h超过了扣球速度。发球在50年代,勾手大力发球打破发球平衡,发球技术的攻击性特点主要表现在力量上,勾手大力发球,以力量来破坏对方接发球。为了适应勾手大力发球,除改进双手传球外,采用抱拳式垫球,使发球和接发球又出现新的平衡。60年代,勾飘发球再次打破了发垫平衡,发球技术的攻击性特点主要表现在球的飘动上。70年代,垫球技术的提高和接飘球的适应,飘球的攻击性明显减弱,发球技术的攻击性特点主要表现在多种发球技术的交替运用上,上手平飘球的出现,对低姿势的垫球产生了很大威胁。70年代末,飘排球比赛中的基本技术有哪些?排球比赛是如何传递战术?
排球:获胜的队有权发球。只有有发球权才能得分。发球主要包括上手球、钩力球、上手浮球、前下手球、高空落球、劈发球、跳投发球等。垫子:后排接发球和防守接扣球的主要技术动作。最常用的有前双手垫、身体侧垫、后垫、单手垫、前跳水垫、跳水垫等。传球:在接到第一次传球或反反应后,将球传给扣球手,也称为第二次传球。扣球:是战术配合的最后一击,是得分或赢得发球权的重要手段。
主要方法有:正面扣杀、钩击、单脚起跳扣杀、快球等。中国排球运动员发明了各种扣球技术。例如,王家卫的“飞来飞去”和中国女排的“手绳”让外国球队束手无策。拦网:进攻性防守技术。它分为单个区块和集合区块。拦网技术复杂,要求运动员在短时间内从防守转向进攻,判断准确,空中动作难度大。因此,拦网、发球和扣球被称为排球得分的三把刀。中国女排拥有优秀的拦网技术,被称为“天安门墙”。
当我们观看排球比赛时,我们经常发现在场上的运动员把手放在身后,做出各种各样的手势。实际上,这是一种代码,意思是使用某种策略来击败对手。有时运动员使用语言发布战术指令,有时使用手势和语言。现代体育竞赛日趋激烈。在排球等集体项目中,除了个人技术外,全队的战术配合也是获胜的必要条件。世界顶级排球队有20多种进攻方式。为了击败对手,所有球队都在努力了解强敌的战术,以及比赛中使用的手势、文字和其他秘密标志。
这实际上是操场上的情报和反情报活动。慕尼黑奥运会期间,日本男排使用的日文“时差”一词很快在各国排球界广为人知,因此日本排球队在比赛中不能再使用这句话。在主要的国际排球比赛中,各国还派专家用相机拍摄每支球队的姿势,并对其进行详细研究。熟悉并掌握强大对手的球场语言也是所有队员的激情所在。例如,美国女排队员对学习日语表现出非凡的热情。有人问日本教练,日本女排队员传球时喊了什么。日本排球队打球时,先用背后的手势发出虚假的战术指令,然后用语言发出真实的战术指令。结果,它被对手识破了。中国排球队发明了许多著名的排球战术,成为公众批评的对象。