中考游泳是在深水区还是浅水区?一般考试深水区多高 浅水区多高
25米或50米的游泳池,平均水深1米5左右,不会太深 ,在室外,这样相对暖和点,我们上次去考是在宁波市游泳健身中心。我也不确定,你最好问问体育老师或班主任苏州体育中考游泳是从水深1米2的泳池开始的吗?
是体育中心的那个小池 似乎是1.4-1.5的恩中考体育游泳水深多少米?
一般来说,中考体育游泳水的深度根据规定来说,一般都是五米或者是三米,两者之间。江苏省中考游泳相关事宜
很多家长朋友关心询问的
初中毕业生游泳考试
通知来啦
日前,苏州市教育局发布
关于组织 2022 届苏州市区
初中毕业生体育考试(游泳)的通知
考试项目为50 米游泳(选测类项目)
凡2022 年苏州市区学校在籍初中毕业生
身体健康,会游泳且具有游完全程能力者
均可自愿报名参加
一起来看,考试安排!
据悉
游泳考试安排在
2021 年 9 月下旬至 10 月中旬进行
考生一经报名,必须参加考试
不得无故缺考
考试成绩计入
初中毕业生体育考试总成绩
开考时间
2021年9月26日开始
具体日程安排
由苏州市教育考试院根据报名人数统一安排
缓考时间根据缓考人数统一安排
报名办法及时间
由各校负责本校学生的报名,自行登录网上报名系统进行报名,统一打印带学生照片的游泳考试准考证(学生照片由学校自行拍摄并上传,具体要求详见《苏州市区游泳考试网上操作培训》(另发)。学生在校报名时间:9月3日—10日,逾期不予补报。
各等级标准
(点击图片可查看大图)
考试地点、考试费用
由苏州市教育考试院另行通知
游泳小知识
1.先学会正确姿势再提速。游泳的目的是想锻炼的更多,所以姿势的正确也很重要。
2.间歇式游泳。很多人下水就一直游,总觉得中间不休息是必须的,但其实游泳后休息能让我们保持体力,精神状态也会更好。
3. 完善姿势。姿势越好,游泳就越容易,游的时间就越长。尽量延长每次划水的时间,伸手抓水,再向身后推。对于自由泳和仰泳,伸展手臂时要旋转身体。对于蛙泳和蝶泳,要利用流体运动,并结合核心力量。
4.放松身体。紧张就会在水中沉得很低,因此要放松心情。保持臀部靠近水面,让游泳的动作更流畅、更高效。
5.认识正确的游泳呼吸方式。有规律的深呼吸,不仅可以节约时间,控制整个游泳节奏,而且可以减少自身的体能消耗。
最后,预祝各位考生
都能取得满意的成绩~