广西大学新生,选修游泳,想问一下是不是每节课都要去,考试是怎样的,上课时间一直到几月?
现在的话·一般上课都会伤到18周。现在上游泳,很快就天凉了·天凉了就不让下水了,不过得去球场上体育课喂。每周一节课就每次都去咯,出勤高分数就高。考试男生200米满分,女生100米满分。真的好累好累好累,你还不会游的话更累,所以劝你好好学了。然后最后还要写一篇心得交上去。嗯,差不多这样了。我这个课是得了96分。学游泳,前两节一定要连着上吗?还是可以隔一天一上?
要坚持,学游泳注意放松,别紧张,喝水在初期是正常的,当学会之后,觉得吃的苦都是值得的。 还有学游泳下水之前要适当储备理论知识,多找些资料和视频看看,有效果的。请问每个星期游泳一次,能学会游泳吗?
能会,我拿过北京市第一,只要是每周坚持一次肯定能学会,但是只是时间问题,不过建议一周游两到三次,这样学得快一点,但是要出成绩就要天天游了,技术要好,节奏要分明,力量要跟上,尤其是中枢力量,游蝶泳,蛙泳,自由泳等都需要中枢力量强。所以学会容易,游好难。绍兴市威尔士健身迪荡店,我报了十二节的游泳私教课程,我上了六节课,不想上了,那我剩余的费用可以退吗
应该不能退吧我去健身房学游泳,上面写十堂课包教包会,可是十堂课过去我还是不会,应该怎么办
这是很正常的情况,你不需要感到焦虑或者是灰心丧气。
1、“包教包会”的标准
一名专业游泳教练通过3到5个课时让一名从未接触过游泳的人达到游5-10米以上的标准是完全可以的。但其实你在5-10米的距离都还没来得及好好来几组蹬腿划手换气,因此标准很难定义。
2、个体之间存在差异化,不能一概而论
毕竟每个人不是机械模式,很难统一标准统一成效。年龄、心理抗压能力、学习能力等等因素都给带来非常大影响。
所以不用特别担心和焦虑,只要把基础动作学到位,并且在后面的时间内认真踏实地练习,一点点进步,掌握游泳不是什么难事。
扩展资料
从心理上来说,游泳属于自我提升类的项目。和球类不同,没有其他的对手,最大的对手就是自己。而在练习的时候,也非常的单调。基本上所有的练习都是自己在做,不管是水下的,还是陆上的训练。
在这个过程中,需要一种很强的毅力与承受孤独的能力。而这种能力,不只是一个优秀运动员所需要具备的,而是一个优秀的人所应当具备的。
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