怎样才能成为职业足球运动员
目前在我国,想成为职业足球运动员,上升通道实际上只有两个:青训体系和高校高水平足球运动队。
1、进入青训体系,成为职业俱乐部后备人才。
提高足球水平还得靠职业足球系统。对于极少数有天赋的足球青少年人才,要尽早进入青训体系培养,成为俱乐部后备人才。世界上很多著名的足球运动员,如C罗、梅西、诺伊尔等均出自各俱乐部的青训体系。
2、选拔水平较高的足球人才进入高校,带动高校足球运动开展,培养高层次足球人才。
校园足球的中学阶段联赛体系中涌现出的少数水平较高的足球人才,可以通过高水平运动员招生进入高校,在大学中学训结合,带动足球运动在高校中的普及开展,同时相应提升大学足球运动水平。同时,体育院校和师范院校体育学院也招收足球高水平运动员,作为高层次体育人才来培养。
扩展资料
成为职业足球运动员,除了天赋以外,主要还是要靠自己的努力拼搏才行。
刚满18岁的赵宝康,出生于秦州区华岐乡的一个小山村。在天水市建三小学读书时,老师发现赵宝康很能吃苦,长跑、短跑、跳高、跳远以及投掷的成绩都很突出,到了四年级,一次学校运动会能拿几项第一,老师便指派他担任了校足球队队长。
2011年参加秦州区少年足球赛。赵宝康进了6个球,连胜10场。此后,以建三小学为主体的西赛区代表队与麦积区组成的东赛区代表队进行对抗赛,队长赵宝康共进31个球,评为最佳射手。建三小学足球队和赵宝康引起天水业内人士关注。
小学毕业后,赵宝康进入天水市体育运动学校学习,多次代表天水市少年足球队参加全省比赛,受到更多人的注意。2014年,恒大皇马足球学校来天水选拔学员,赵宝康的肺活量为5400毫升,30米短跑成绩为4秒1,跳远成绩为2.8米,协调性为70/分钟,几乎接近成年运动员水平。
到了恒大皇马足球学校,与来自世界各地的足球少年一同学习和训练,赵宝康更是丝毫不敢懈怠。无论是个人技术、整体配合、进攻与防守、站位与判断,还是每周一次的对抗赛,西班牙教练都对他啧啧称赞。入校一年,赵宝康逐渐进入水平较高的一队,成为中国足协注册球员。
2015年9月,赵宝康被西安体育学院录取,专攻足球。2016年11月,贵州恒丰智诚足球俱乐部面向全国征招球员,赵宝康前往应招。与60多名球员竞技。赵宝康踢了4场,赢了4场,进了5个球。
教练对其评价:“速度快,力量好,爆发力强。”12月12日,赵宝康到达贵阳,跟随贵州恒丰智诚足球俱乐部一线球员一起训练,备战2017年中国足球超级联赛。
参考资料来源:人民网-如何打通优秀足球人才的上升通道
参考资料来源:天天天水网-天水走出第一位职业足球运动员
怎么才能成为职业足球运动员?
一、成为职业足球运动员需要培养以下的能力: 1、身体方面:速度,力量,耐力,强壮,弹跳,灵敏,柔韧,体质。 2、技术方面:传球,停球,射门,盘带,铲球,抢断,界外球,救球,扑球,抛球,接球。 3、其他方面:比赛阅读能力,意识,判断,控制力。 4、速度:13岁是训练奔跑速度的最佳年龄,所以经常训练短跑是最好的提高速度方法. 5、力量:13岁对于力量训练的要求不多,只需适当的练习负重训练(如哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,引体向上等)。 6、耐力:耐力是足球的中要环节;13岁这个年龄,每天早上或是傍晚跑3000米即可. 7、强壮:主要影响身体的对抗性;注意饮食和基本的力量训练对于强壮有很大如何成为足球运动员?
一、国家足球运动员: 1、现在中国足球培训都是从小学中学挑选优秀的苗子去体校训练; 2、经过一层层的挑选慢慢上去,好的足球员会被俱乐部挑上; 3、28岁年龄已经没可能再发展的了,很多运动员在28~35岁都会选择退役了。 二、业余足球运动员: 1、一般足球运动员的综合能力要求比较高,速度、技术、力量、身体协调性、耐力、战术意识、意志力、头球、左右脚能力等等都是足球运动员的能力构成要素; 2、当然每个球员有每个球员的特点,但是尽量要比较全面好些,有太突出的弱点不太好; 3、如能进大学校队,经过一些系统训练和比赛锻炼,等出来到社会上工作时候,可以加入一些业余球队,那时候再和他们踢球就游刃有余了。成为一名职业足球运动员,需要付出多少时间?
我们可以假设一个英雄,小明,在父亲的期待下,6岁开始足球训练。游戏是少儿阶段足球训练的主要内容。一方面可以培养孩子对足球的兴趣,另一方面有助于发展孩子的身体机能,为以后的足球能力打下良好的基础。在父亲的督促下,小明坚持每周两次足球训练,直到10岁。一个孩子成长为职业足球运动员需要多久?从这个时候开始,小明的足球训练逐渐从打球变成了练基本功,练习的频率从一周两次变成了一周四次。如果我们的英雄小明对足球有着不变的兴趣,并且随着训练的深入,他的技术有了明显的提高(因为10岁左右是一个孩子学习足球的黄金时期),那么12岁的小明就成功入选了某俱乐部的梯队!
小明进入俱乐部梯队后,训练开始向更专业化的训练转变,频率从每周4次增加到每周5次左右(包括比赛)。在这种情况下,小明经历了三年左右的专业训练,通过了激烈的竞争和选拔,成功进入U15梯队。U15的梯队更激烈,大部分训练侧重于结合实战熟练运用各种技术。此时,位置感逐渐增强,对抗能力进一步提高,训练频率由每周5次提高到6次。大多数运动在他们的职业生涯中都是艰难而残酷的。我们的英雄小明有着独特的天赋和顽强的毅力。经过两到三年的打磨,他成功入选U17队。这时我们英雄的技术风格成型,竞争更加激烈。这个系列有很多有天赋的球员,有的已经入选职业一线队,比如欧文,梅西等等。但是,假设小明还缺,他在这个阶段坚持等了三年。
小明20岁的时候入选了预备队,距离一线队只有一步之遥。如果表现好,随时都有可能被提拔到一线队打职业比赛。如果小明在这个阶段再经历一年,他将在21岁成为一名正式的职业球员。一万小时定律是指任何人想从普通人到某一领域的高手,必须经过一万小时左右的训练。对于足球运动员来说,要像职业球员一样成为精英需要一万个小时的训练。万小时定律是作家格拉德威尔在《异形》中提出的。这是一本精彩的书,值得所有运动员甚至所有人阅读。它可以帮助我们从另一个角度看待世界。万小时定律适合足球训练吗?应该如何看待?
但同时,这也提出了一个问题。你相信有人能通过一万小时的训练成为职业选手吗?这个规律适合职业选手吗?这个法律有问题吗?怎么补充?我相信大多数人都相信万小时定律。其实在读Gladwell的《异形》之前,这是很多人的信仰。我们小时候都被灌输了这种思想。如果我们愿意花时间在训练或学习上,即使我们进步很慢,我们最终也会比那些不愿意花更多时间的孩子取得更好的成绩。因为每个人学习技能的节奏都不一样,如果你肯花时间,哪怕你很慢,也一定会超过那些不努力的竞争对手。