众所周知，青少年打篮球可以长个子，请问踢足球可以增高的吗？足球的球王好像都是小矮人居多

踢足球真的没有打篮球长得高吗?

首先，是因为长得高的人大多喜欢去打篮球，而身高不够的人去打篮球比较悲剧，业余活动也许就选择喜欢足球了，所以先入为主，看见身边踢球的都没有玩篮球的高，误认为踢足球的长不高。其次，对于这两项体育运动来说，都有跑，跳等各种运动和伸展运动，都有利于青少年长高。

踢足球真的会长不高吗？

某些运动会限制身高或者有利于身高的说法都是不科学的。举个例子，比如很多人说举重限制身高，很多人一看举重运动员的身材就会认为这样的说法是真实的。实际上，这一表面现象是运动本身对运动员的要求造成的。因为对举重这项运动来说，重心低的人比较好控制平衡，所以教练在选拔苗子的时候就开始找那些身形比例比较矮的孩子。但是实际上，因为举重练习增大运动量的关系，运动员的饭量也比以前增多，很有可能会长得比预计中要高。也就是说，举重也有可能促进人的身高增长。所以，这个道理对足球来说也是一样的。对于篮球也一样，并不是篮球使人长高，而是篮球这项运动要求更多高的人去玩。还有想说明的是，不同的人对于同一种情况也会有不同的

打篮球的人高,还是踢足球的人高?

打篮球的人高吧~！足球好象从小就要从事力量的训练篮球好象着方面没足球那样的必不可少过早的练力量不易身体的高度的增高人小的时候练技巧大点再练力量容易长高

打篮球可以长高吗？

打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。

经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。

扩展资料

长高运动：弹跳运动，如跳绳、跑步、跳远等有助四肢发育；伸展运动，如单杠、体操等有助骨骼伸展；全身性运动，如篮球、羽毛球和游泳等，有助全身骨骼伸展和延长。

需要提醒家长，18岁以下孩子不宜参加体力消耗过大的运动，运动量宜循环渐进。研究发现，运动不当或运动量过大，反而会使生长激素分泌量减少，影响长个。建议每周运动4~5天，每次30~45分钟为宜。

参考资料来源：人民网-什么样的运动有利于长高？

打篮球可以长高，这有科学依据吗？

打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天多做户外运动，也就是说，多运动是帮助孩子长高的不二法宝。

而打篮球，本身就是一项非常好的运动，它需要你的全身性运动起来，手、教一起并驱，跳跃等综合性较强的运动。它跟其它那些运动，如：排球、跳绳、足球等等一样，都是需要调动人体的全面机能，充分发挥人的敏捷性，激发细胞的活跃，运动可以刺激垂体分泌生长激素，对人体的骨骼增长、促进提高；再加上运动完之后，积极补充营养物质，如：喝含钙的，牛奶之类的，肉类，增加营养，在青少年发育期间，真的有很大的好处的！我发现我以前的那些酷爱打篮球踢足球的同学，他们的身高都普遍很高的，高高壮壮。我们那些相对文静内敛的同学，跟他们一对比，差距就出来了。

当然，不能仅仅说只是一味靠着打篮球，你就能长高了。本身来讲，人的身体结构就是一个复杂的基因重组，复杂的生长过程的。还要看你的年龄段的，如果你现在18、20了，或者更大了，不好意思，这个时候打篮球的效果并不明显了。为什么呢？因为一个人的发育成长，都是有一个年龄阶段的。在我们长成成人了，而我们的骨骼基本上也就定型了。

很可惜、遗憾的就是，我本人就是差不多是很晚才开始接触篮球的。差不多初高中那时，但是由于那时高中学业繁忙沉重，打球的时间不多，而我小的时候由于性格内向，较为孤僻安静，不怎么喜欢运动，跑步跳跃很少，这造成了我上学每次上体育课，都变得特别的不积极。不像其他的同学那样活跃，他们有的打篮球，有的踢足球，有的跑步，跳绳等等各种各样的。他们不仅上体育课时很活跃很积极地参与运动，还经常课余周末有空的时候，相约去打球什么的做运动。

渐渐的，也就出现了很明显的差距了：我跟我的同班同学差了半个头，跟他们对视说话时，往往要仰着看他们！别提有多难堪自卑了那会儿。本来那时性格就有点内向孤僻了，再加上身高的差距，导致自己更沉闷，自卑自闭起来，更不想参与他们的活动，不愿出现在大众面前，更别提积极参加运动了。。。