怎样练拳能碎砖？
手掌砍断或是拳头打烂一块砖并不是多难多深的东西，一般内行给你点个窍门，练10天半个月，基本上都可以做到！ 今天我就来谈谈鬼拳道的硬功，特别是类似大家向往和流行的开砖破石之类的功夫！ 其实，这些开砖破石的东西真的没有必要去花时间专门练习，大家还记得司马南吗？他曾经痛批伪气功伪科学，也曾经揭示了一些硬气功的奥秘，说白了，一些简单的硬气功表演人人都会，无非就是些诀窍而已！可是偏有很多人向往不已，今天我也来当一会司马南，告诉大家铁掌开单砖，铁拳打砖的简单练习方法和表演诀窍，稍加练习（目的是熟练动作）即可表演给他人看，保证取得很好的效果！ 先说“铁沙掌” 用手掌的掌缘外侧砍击砖块，手到砖断，这就是铁沙掌
怎样练习才能一拳打碎一块砖头
先练习打沙袋 让你的拳头能接受这种强度，然后再打砖头， 只能告诉你力从地气到脚到双腿到腰到双臂最后集中在拳头上，瞬间爆发。具体的体会还需要你自己慢慢摸索。还有就是拳头的强度不够直接后果就是流血！
怎样能修行才能一拳击碎砖头？
我可以负责任的告诉你：不可能，除非砖头硬度有问题！但手掌劈3到5块砖头则完全可能。 我7岁习武，12岁入选烟台体工队，迄今习武17年。 我是从16岁开始接触硬气功的，对于拳击砖头有自己的看法。
空手道怎么打沙袋能把拳头练硬，能一拳打碎石头
把拳头练硬，首先要经常练习，买个沙袋吊起来，天天锤炼。 要练硬，还是要做拳卧撑，打沙袋，实在没条件就两拳头互捶。要有力先练臂力，腰力，然后按照基本拳法姿势进行空击，空击时拳要击到目标时握实、拧转、将意念集中于拳面，久了，一握拳，自然会感觉有力集在拳。
怎么锻炼一拳击碎砖块，需要练多久，请大神指教
击砖有三要素，一，力量要大，要超过砖的结构力。二要自己的肌肉皮肤结实，抗得住你的力气，三，技巧，就是暴发力加击打准确度。望采纳。
