增强儿童视力用什么好
增强儿童视力用什么好----------眼睛是心灵的窗户,眼睛的保护除需要讲究用眼卫生外,还与日常饮食营养有关,下面这些食物都有助予增强视力: 1. 虾、蟹:眼睛最喜欢“吃”虾、蟹、芥菜、麦芽等含硒丰富的食物。因为硒是增强视觉功能的主要物质,故患眼疾或视力减退的人要有意识地进食含硒食品。 2. 胡箩卜:含大量的胡箩卜素,是含维生素A的主要成份,而维生素A是眼内视网膜的主要营养。如果缺乏,就会降低视网膜的生理功能。引发角膜炎、导致视力减退或夜盲症。但吃胡箩卜要讲究方法,宜熟吃、煮吃,忌生吃。 3. 动物肝脏:肝脏含丰富的维生素A 又含有大量的完全蛋白质和维生素B1、B2、铁等成份。这些成份是保护
我的眼睛左眼视力很好,右眼近视,怎么办,另外如果不治,会有什么后果呢?
近视的原因 近视的成因比较复杂,影响因素也很多,主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。 1.遗传因素:根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。 2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读
近视原因有哪些?应该怎么恢复近视?
原因之1.看近处的时候太多 在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱。 原因之2.户外活动时间太少 现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。 在户外,物体再怎么近,也要比屋里远。有研究证明,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。 原因之3
近视怎么治
怎样预防近视眼? 预防近视眼,要注意以下几点: ①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。 ③看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。 ④不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。 ⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。 预防措施还应从以下几方
保健眼睛的方法有哪些?
眼睛是我们的视觉器官,它接受光线并在大脑形成影像,成为帮助我们获取信息的重要器官之一。长时间使用手机、电脑、看电视,以及不正确姿势看书,都会对眼睛造成损害。正确的用眼方式,要注意用眼环境,保证光线充足而柔和。看近处物体时要保持33厘米以上的距离。走路、乘车、躺着或趴着时不要看书。近距离用眼一个小时应休息一次。对于电子产品一族来说,要避免在黑暗的环境中使用电子产品。避免长时间用眼,娱乐时,可以适当用听来代替阅读,减轻眼睛负荷。 眨眼: 眨眼,是我们每天在无意中要做一万多次的一件事。正常情况下,人每分钟眨眼15次。眨眼还和人的心理状况有关,紧张的时候眨眼多,聚精会神的时候则眨眼少。眨眼少,就会影响