篮球寒暑假训练班一般几天，篮球训练效果明显吗？
一般都是8天左右，像李秋平篮球俱乐部夏令营就是8天。至于效果嘛，还是蛮明显的，一般夏令营都先教孩子基本的知识，之后加强训练，孩子技术肯定是有进步的。再加上李秋平篮球俱乐部还有和CBA上海男篮青年队进行友谊比赛，这样的友谊赛，机会也是不可多得的。儿童篮球训练锻炼孩子身体，锻炼多久比较合适？
半个小时到一个小时。【点击立即预约试听课】
少儿学习篮球平时需要坚持练习，但是少儿的体力不如成年人，平时应该可以练习半小时到一小时，建议到专业学篮球的地方学篮球，有专业人员指导，可以从小养成良好习惯以及正确姿势，效率也会高一些。4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为练习体育提供了良好的条件。这时游泳、球类运动等都是可以选择的项目。青少年运动不足或过度对身心健康都有不良影响。
如果你有这方面的需要，请关注优肯篮球。“匠心铸将”是中国篮协E级教练员培训营（优肯）的主题口号，其寓意为优肯讲师团队一直秉承着匠心精神为每一位学员传道授业解惑，致力于在全国各地打造更多更专业更有责任心的篮球“巨匠”，同时我们也希望每一位学员都可以把匠人精神发扬光大，培养出更多的专业青少年篮球教练员及身能心能全面发展的篮球少年，为中国篮球的发展增砖添瓦。
那些篮球训练营一期是多少天？
每个篮球训练营的训练方式和目的不一样，天数也不会一样，短则一星期的，长则一、两个月的都有，具体的天数还要去咨询训练营的工作人员育成篮球训练小朋友一般一天可以训练多久？
一般篮球训练营，针对于小朋友一个训练的话，一般一天就是两个小时左右就差不多上一节课小朋友的一天的运动量，就差不多达到了，如果时间长了的话，小朋友的身体接受不了那么强的运动量。青少年的篮球培训班训练艰苦吗？
青少年的篮球培训班训练不会很艰苦，训练会有休息时间。想报名篮球培训班推荐咨询优肯篮球。优肯篮球通过情景游戏与任务挑战等教学方法，帮助建立正确的运动模式。
1、优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣；每天的晚间训练，教练也会安排不同的放松游戏，帮助孩子们缓解紧张的情绪和训练的疲惫。
2、优肯KIDS幼儿运动成长中心关注少儿运动的科学性，以少儿身体、动作及心智发展为基础，以体能为载体，以小篮球为特色，融入小篮球动作技术教学，通过情景游戏与任务挑战等教学方法，帮助更多少儿建立正确的运动模式，掌握科学的运动方法和技能，养成良好的运动习惯。【点击立即预约试听课】
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