当前位置:首页 > 篮球 > 正文

太小开始学会不会影响以后的投篮姿势啊?

小孩从几岁开始打篮球好?太小开始学会不会影响以后的投篮姿势啊

可以从小学,但未必要从一开始就练投篮,他也投不到正规篮框那种高度。 基本功从6、7岁就可以开始了,一开始当然是练运球啦,用少年篮球练,否则太大了,练不好的。可以让他看一些运球的花式表演,提高他的兴趣。这些花招虽然大部分都不能比赛时用,但提高球感很有用的。 随着人长大,可以换成标准篮球。10岁左右可以开始练投篮,当然我说的是普通人的身高,如果是姚明大概不需要10岁就可以开练。刚开始不要让他中远距离投,标准是动作不变形的情况下,可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长,慢慢延长距离。

投篮球的正确手势应该怎么练?我因为受小时候的影响我投球的方式一般都是双手抛出去的,我看nba一般都

很简单的,但是不一定好做,首先你还是要左手护球右手托球,当你曲臂时,右手的食指应当在脑袋的右上方,根据不同人的爱好可以手掌是空心或实心并要把你的手指都摊开,这时的左手大拇指应放在你右手大拇指和食指间,也是五指都要摊开,这样是为了抓牢篮球,最重要的一点就是大家都没有意识到的,当您投篮的时候一定要左手和右手一起将球送出,在右手把球播出的一刹那左手方可离开篮球,这样球才会按照你规定的路线走,注意的需要很多,都是在实践中一点一点的摸索才可以

手小对投篮姿势的影响

我哥是教练,建议多做压腕练习,因为投篮主要靠腕部力量,可适当加强臂部力量;投篮练习时由远到近,手指触球稳定住另一手控制方向,手掌不能与球接触。不求练习数量保证质量,一定能有所提高。为了问他我专门打的长途(虽然不是主要问这个),但分一定要给我啊……

请问年纪太小学习篮球会不会伤到身体影响个子?

不会的。只要在学习篮球的过程中注意好保护自己,不要受伤。学篮球不仅不会影响到身体,而且还会有助于你的长高,是一项不错的体育运动。

我14岁,想学习投篮,我属于前锋是的,就是不会正确的投篮姿势,怎么练习,请高人请教

刚开始练投篮不要想着把球投进 而是在你脑海里呈现的是一套投篮动作从拿球到最后的出手都是关于投篮动作而不是看着篮筐想着把球投进 训练方法就是站在篮筐下面 稍微退两步的距离 拿球的手上动作是五指用力撑开(所谓用力不是能拿住球不掉就行 这是错误的 而是尽力把手掌撑开并且持续到最后的投篮出手 用力把手掌撑开这是投篮的关键 切记)然后手臂举止最高点(大多数都是大小臂呈90度夹角我个人是举到最高点出手防盖帽 这就) 最后出手(出手的关键在于 你不要在乎球进不进 练习阶段要的是投篮动作的正确和流畅 所以你要把球往最高点投 方向是篮筐 以投出球的抛物线为目的 而不是进球 一点一点的练习 熟练了每个动作之后就慢

相关文章:

  • 篮球有没有马赛回旋?2023-08-15
  • 女生篮球鞋实战推荐2023-08-15
  • 维动篮球袜多少钱一双2023-08-14
  • 广东揭阳普宁职业技术学校有没有跆拳道社?有没有军训?2023-08-13
  • 希望小学买来一些篮球和排球分给各班,买来的排球个数是篮球的2 倍,2023-08-13
  • 求一款好看的鞋子,能打篮球最好。价格600以下,必须好看,多推荐给采纳。2023-08-13
  • 神经官能症可以打篮球吗?2023-08-12
  • 打篮球比较激烈该怎么避免受伤?2023-08-12
  • 学校体育小组排球比足球多30个,排球与足球的比是8:5,排球足球各有多少2023-08-12
  • 这次亚运会游戏项目比赛队伍是体育局弄的吗2023-08-11