孩子多大可以报篮球班(对身体没有损害)?
1、一般12-13岁就可以报名篮球班。篮球班会对成员的年龄有适当要求。
2、对身体是否有损害,一看自身情况,例如,是否有某些不适合运动的疾病。二看篮球班是锻炼性质还是比赛性质,锻炼性质的可以,比赛性质的对抗性强,建议慎重考虑。
3、篮球运动本身既是良好的兴趣爱好,也是强身的体育运动。经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,也可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲,还可以控制体重、改变体形。打篮球可以提高身体综合素质。
4、但是篮球毕竟是有一定对抗性的运动,所以要特别注意保护关键部位。例如:关节韧带拉伤和扭伤。小孩子要注意合理的安排运动量,注重基本功的训练,掌握好的打球技术。养成好的运动习惯。例如:打完篮球以后不要喝碳酸饮料、运动之后更换衣服、以慢走动的形式休息等。
五岁的孩子适合报健康猴的篮球还是羽毛球?
相信许多家长都希望孩子能够锻炼身体,多运动,增强抵抗力,还能够让个子长高,对于运动来说,到底是打羽毛球好?还是打篮球好呢?如果你是孩子,家长也想有这方面的咨询,请跟随我的脚步,来看一看。 一、如果想让孩子长个儿,篮球更好一些。 其实到底是打篮球好,还是打羽毛球好?那我就要看家长让孩子运动的目的到底是什么?如果是想让孩子通过运动来长个,我觉得还是篮球更好一些,我们都知道打篮球能够促进骨骼的发育,能够锻炼孩子,促进孩子长个,因此说如果孩子个头矮小,家长最好还是让孩子打篮球。 二、如果单纯的运动,我认为羽毛球会更加不受场地的限制,孩子可以打羽毛球。 我们知道篮球要想投篮的话,必须要有篮球场,很多时候
篮球几岁可以开始培训
一般差不多5岁左右就可以去参加篮球培训了,有的孩子身体条件好一点的甚至可以更早,从我自己的孩子训练情况来看,我觉得5岁这个年龄段无论从接受能力、身体协调能力来看都是比较合适的,而且这个年龄段的孩子时间也相对充裕一点,希望能帮到你
少儿篮球培训多少岁的孩子可以去
现在大部分篮球培训班基本年龄跨度在5-16岁不等,我儿子学习的机构是这样分的,5-8岁一组,8-12岁一组,然后12-16岁一组,年龄小的孩子一般都是以培养兴趣及培养运动习惯为主,等稍年龄大点了,基础也打好了,就会进到初级班学习更多更好的篮球技术,当然还有一些战术跑位之类的
几岁可以报名育成青少年篮球训练?
一般满五周岁以上就可以参加了,不过最好是六岁才参加篮球培训。