家长对小孩子学篮球的认识或许有什么误区?
你好,小孩子学篮球,无论是成年人还是未成年人,大家都能知道打篮球对锻炼身体极为有益。
因为孩子还小,此时学习打篮球,会有两个结果,就要看家长本身是怎么考量的了?
1.孩子很喜欢打篮球,弹跳性非常好,跑动起来速度非常快,很有集体合作意识,训练起来能一门心思投入进去,肯吃苦肯流汗,让人不由自主的刮目相看,这样的孩子应该说在打篮球方面属于有天分的。
孩子不仅仅是爱好了,更是把它当作了自己的一个目标在努力在奋斗,如此一来,家长不妨在这方面对孩子开始着力进行培养,帮助孩子寻找合适的教练,多给孩子补充营养,助力身体健康。
当在一定训练之后取得了成绩,就能一步一步进入相关训练团队,将来或许就可以成为篮球方面的后备人才。
2.如果孩子只是单纯觉得打篮球很好玩,真正训练起来太辛苦,家长那就不妨把它当作一个业余爱好,给孩子规定每天可以打球的时间段,到点了,就必须回家做作业。
告诉孩子,你们家长答应了他,那么他也要履行自己的义务,不能三心二意,否则家长有权收回给他的自由处置权。
3.无论是把打篮球当作未来的发展方向,还是仅仅当作一个爱好锻炼身体,孩子打篮球都是有利无弊,无需少见多怪。
家长需要做的就是把控好时间,帮助孩子明确时间观念,不能本末倒置,尽可能减少对学业上的不必要的影响,从而达到强身健体的成效也更有精力投入到学习当中去,一举两得,多好。
篮球技术的错误动作
篮球是一项较为普遍的群众性体育运动项目,相对来说群众基础较好。在体育教学中,篮球是体育教学的重点内容 之一,从篮球最基本的运球、传球、接球、投篮基本动作到小配合练习,教学比赛练习都有课程安排。在教学中篮球的教学相对来说较为困难,因为大部分学生对篮球有强烈的兴趣,每次拿到篮球后就会很兴奋,很少有学生会认真留心听老师讲解动作,导致大部分的学生篮球基础是不扎实的,都是一些花架子,中看不中用,就投篮动作来说,它可分为单、双手投篮,其中单手投篮又可分为头上、肩上等投篮动作。在教学中的教学重点原地单手肩上投篮动作。 不管是怎样的投篮动作它的用力顺序都是由下往上的,可以用蹬、伸、拨、扣几个字来形容,蹬是
关于新手打篮球的问题
92年的吗?和我一样大。 我建议现在外线,多助攻,和投篮,以为投篮的时候总会有人来封盖,投的时候可以先练练自己的心理素质。本人个人觉得助攻比自己得分更快乐。 要是这个身高的话建议多打下后卫,投篮的时候我还大体的记得,最后出手的时候,一般食指和中指是最后接触的,投篮的时候最后把手指指向篮框有利于固定球的飞行路线,我们教练教的是两个手指的分开的角平分线指向篮框,但是篮球教学视频上说的是食指指向篮框,但是我感觉还是中指,每个人的感觉不一样,都试试吧 。 练完投篮后,自己的心理素质提高后,在建议练突破,要是一开始的话感觉很难,先练练突破分球,这样更有利于以后的突破。 要是新手的话建议先提高自己的拼抢意
在篮球运动中,投篮时容易出现的错误有哪些?
1.投篮有一句要点:顶肘-压腕。其实应该还有一个,叫做投篮时机的选择。理想状态下,都应该是空位投篮出手,但实际上很少做到,除非你有马刺这样的队友。没有空位的话就要靠自己争取出手空间。可以通过变相急停,也可以通过身体对抗来获得出手空间。 2.其次,要注意下盘力量。腿部力量是你投篮动作的力量源泉。无论是急停还是对抗,出手前都要站稳,这是一个比较容易忽略的地方。 3.再者,投篮时不要因为害怕被对手盖帽或是撞倒而动作变形或者动作没有做完整,也就是不要仓促出手。出手后,保持手型的后续动作也很重要,感兴趣的话可以参考一下杜兰特的投篮后续动作。 4.最后,要注意,千万不要让放手队员挡住你的投篮视线。
篮球规则(详细与误区)
罚球不能跳...在带球时拉手你可以叫犯规...在投球被人打手也一样犯规..但在球投出去离手后就不是犯规了...在你带球时别人在前面挡你..你看他的脚有没有移动..有移动他就阻挡犯规..如果他的脚没动那就是你带球撞人..还有你在投球时可以假装要投球(脚不要离地)让他跳起来..你再向他跳去造他犯规..这样就可以罚球..有时还打二加一呢