打篮球时是否需要佩戴护裆？在比赛时，是否需要随时做好提膝护裆的准备？
不是吧，打篮球还要带护裆？！那说明是野蛮篮球啊，灭绝人性啊。其实在规范动作里做好一定的正当防护就可以了，没有必要佩带好多的零碎。
真要是野蛮篮球的话，不打就好了，佩带那么多的东西怎么打球啊。那也就不是篮球了，是台拳道或者是橄榄球。
为什么要提膝以护裆，是不是太短了？提脚护裆不是更好吗？
问问题的这位兄弟，根据人体工程学原理，人体远东轴越短，运动速度越快，以髋关节为例，你看到膝的运动轴短那？还是到脚的短？提膝护档第一动作迅速，第二能留给自己较充足的反应、变化着式的时间，并且将人体的平衡性维持在最大。
常见运动护具有哪些
导语：随着生活水平的提高，越来越多的人们更加注重身体健康，而运动是一种最直接有效的方法。在运动的过程中总免不了磕磕碰碰，所以我们最好佩戴一些专门的运动护具加以防护，以便在运动过程更好的保护自己。那么不同种类的运动有哪些专门的运动护具呢？下面，51Dongshi小编就来为大家介绍常见的运动需要用到的哪些运动护具，一起来看下吧！散打护具：现如今，散打已经成为一种人们生活中比较常见的现代竟技体育项目。通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。练习散打，准备必要的护具是非常有必要的，可以保护我们不受伤。常见散打护具包括缠手带、拳套、头套、牙套、护胸、护裆和护胫。
搏击护具：自由搏击风格开放，比赛时可以灵活的施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术。由于是近身对抗的运动，在激烈对抗中容易被击打受伤，所以需要在比赛前穿戴好防护用品，防止造成不可估量的后果。常见的搏击护具有头盔、护甲、陵春护牙套、手套和护靶。
篮球护具：在篮球场上挥洒汗水无疑是一件非常惬意的事情，但是正如NBA赛场出现的伤病一样，我们平时打球也难免会发生意外，这就需要我们在打篮球的时候做一些防护措施了。戴上篮球护具是我们打篮球时最常见的安全措施，它可以在出现意外时保护我们。常见的篮球护具有护腕、护膝、护肘、护踝、护指和护腰。
健身护具：随着健康生活方式理念的深入人心，越来越多的年轻人爱上了去健身房运动健身。专业健身房必定少不了各种功能齐尺启耐全的健身器材，可以给我们带来更好的健身体验。对于参加健身运动的人来说，扭伤、摔伤、拉伤等意外伤害都有可能发生，所以51Dongshi小编认为穿戴合适的运动护具，能够为肌肉和关节分担外来的压力和冲击，避免身体受伤。常见的健身护具有助力带、护腕、腰带和手套。
跆拳道护具：跆拳道是一种技击类比赛项目，在实战比赛时，主要是通过以脚去击中对方的头部、腹部、腰部等得分，因此在比赛中需要佩戴上护具以免运动员受重伤。而在日常的练习中各种拳踢动作，对打实战练习也需要佩戴护具对自我进行保护。常见的跆拳道护具有头盔、护甲、护臂、护脚、护裆、拳套和护牙套。
轮滑护具：轮滑是时下非常流行的一个旁档运动，大街小巷到处都能见到。不仅可以耍帅，还可以锻炼平衡能力、增强体质、减肥塑身、增强关节灵活性、释放压力等。但我们都知道轮滑好玩也最容易摔得遍体鳞伤，特别是初学者，摔跤是必经过程。因此在玩轮滑的时候就要做好安全防护措施，佩戴好运动护具，能最大程度的减少我们受伤。常见的轮滑护具有头盔、护腕、护肘和护膝。
骑行护具：大家都知道，山地车骑行是一项非常危险的运动，在骑行时，除了要佩戴头盔外，其他骑行护具也必不可少。骑行护具对我们有良好的防护作用，而且在骑行时能让你感到舒适和有安全感。也只有做好充分的安全准备，掌握骑行的技巧，才能真正体验到山地骑行的快乐。常见的骑行护具有全盔、风镜、护颈、护膝、护肘和手套。