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篮球基本知识!

1、运球技巧

运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。

2、传球技巧

传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。

另外,传球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被别人断球,也很容易会让队员接不到球。需注意的是,传球力度不能过猛,也不能太轻,传球方向不能与接球队员的位置偏离。

扩展资料

术语:

1、扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2、补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

3、卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

4、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

5、错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

6、要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

7、突破:运球超越防守人。

8、空切:进攻人空手向篮跑动。

9、一传:获球者由守转攻的第1次传球。

10、盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

11、补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。

12、协防:协助同伴防守。

13、紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

14、斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

15、时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

16、篮板球:投篮不中后,双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

17、罚球:进攻队员被犯规后,在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下进行投篮,每进一球得一分。

18、挡拆:进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。

19、空接:持球球员把球抛向篮筐,无球球员向篮球的位置跳起,投篮(扣篮)得分。

参考资料来源:百度百科-篮球

关于篮球的知识,专业术语,各种比赛规则

1、运动规则

概述

超时违例

1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

3.8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

4.24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。

2、技术术语

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

扩展资料:

经典动作

(1)后仰跳投:又称“fade away”。

(2)空中接力:又称“alley-oop”,简称空接。

(3)立定投篮:又称“set shoot”。

(4)急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。

(5)梦幻脚步:一个后转身,然后把球好像要传出去,再拉回到身前做一个投篮的假动作,然后重心脚不动,移动另一只脚向前迈,移动到篮筐上篮。

(6)欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺比利为典型代表。

参考资料:百度百科-篮球

篮球考试题,帮忙答下,谢谢!急~~~~~~~~~~~~~

1、该投篮无效。由A4方重新发球。赛后将会根据A4球员的意图、目的,进行处罚。 2、进球有效。 3、队员控制球——队员建立控制球的开始: •可处理球时——1)掷界外球程序中,裁判员递交球到掷界外球正确地点时(掷界外球队员站在正确的发球地点,则裁判员递交球到队员手中使球被队员可处理;若掷界外球队员迟迟不肯到达掷界外球地点以拖延比赛,则裁判员可将球放置于正确的发球地点,使球处于发球队员可处理状态)2)每次的罚球程序中,可处理球与1相同。 •单手或双手持着一个活球。 •正在运着一个活球。 队员控制球的结束: •当球没有与正在控制球队员的手接触时,其他队员触及到球或球触及其他队员。 •球成死球。 •传

篮球比赛基本知识有哪些?

篮球场主要位置介绍 控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就

我有几个有关篮球的题谁帮帮忙

1932年6月18日 我国最早获篮球国际裁判员称号的男裁判员是舒鸿先生(1894-1964年)。 持球突破:持球突破是持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合,快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中,及时地把握突破时机,合理地运用突破技术,是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署,为同伴创造更多更好的投篮机会。突破若能巧妙地与投篮、传球等结合运用,使突破技术灵活多变,就能更好地发挥突破技术的攻击力。 突分配合:突分配合是持球队员在突破中将球传球给同伴投篮的一种战术配合方法.配合方法有两种.一是运用突破压缩对方守区,传球给外围队员投篮.二是突破后传球给空插队员

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