适合初三篮球联赛的战术?
初中篮球联赛其实也没啥战术,毕竟训练跟不上 在看你这几个人,身高都不高抢篮板是个问题,还有几个不能跑的,要知道一场篮球赛每个人接球只有几分钟,却需要跑满整场比赛! 只能给你们几个建议: 进攻时,尽量让得分能力强的点终结(当然,对手不是傻子,也会重点防这人),其他人给这个点做挡拆给他制造更多进攻机会,最好2个人去拼抢前场篮板,另外几个人能抢篮板尽量抢,不能抢篮板做好回防,减少对手快攻(通常来说,快攻是取分最简单的方式,尤其是训练少的队,几个快攻得分就没信心了) 防守时,尽量不失位,要注意集体保护篮板,防止对手简单二次进攻得分 适当的可以降低回合数(主要是自己要降低进攻节奏,同时要保护好篮板不让对
打篮球赛有些什么小技巧和战术(初三)?
讲一讲自身的体验哈,本人是一个超级篮球爱好者,曾参与CUBA中国大学生篮球联赛 根据你目前的情况和年龄段,提供一些小的建议 一:篮下卡位及抢板,用后背死死地顶住防守者。根据投篮者的出手力度以及抛物线事先判断篮板球的落点卡位。在起跳抢板的时候同样要卡主后面的防守者,大多采用纵跳单手抓篮以及原地起跳的双手抓篮,但是要注意落地后抱予胸前等护球,还可以抡起肘子左右晃动,震慑防守者 二:投篮动作,利用自己常用的灵活手臂。大多都是右手投篮,投篮一定要注意几个窍门,1投篮的动作协调,2投篮的力度控制,3投篮的抛物线控制,4投篮时手腕和手指的配合,5投篮的时机把握 三:无球跑动以及跑动穿插和挡拆配合 无球跑动
适合于中学生篮球比赛中的战术?越多越好!
联防 1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 (2) 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 (3) 本队犯规较多而为保存实力时。 (4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 (5) 对方比分落后而急于求成时。 (6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。
初中篮球比赛战术
最直接的就是pg控球过中场,然后传球给低位卡好位的pf或C,然后开始跑位,这样可以减少被断球的机率。。。SF多跑底线,SF有运球能力一有空位就强突进篮下。SG没有组织的话,建议多围绕着人跑,挡出空位然后就出手吧。
初中篮球比赛用什么战术最好
人盯人,也就是常说的一防一,当然还要复杂些,但中学主要是锻炼个人能力,战术都是以后的了