自己学篮球和到培训班学篮球哪一个比较有用一些？
自学篮球和到培训班学篮球其实都是可以的，只是自学篮球容易养成错误姿势，学习效率比较低，到培训班学篮球有专业人员指导，篮球姿势标准，效率高。
想自学篮球，但是不知怎么学
首先要从自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是在打球的过程中，还是训练的过程中，如果没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼，锻炼自己的协调性。 学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿的时候，常常自己拍球，运球，找球的手感，这样更加容易帮你入手篮球这项活动。 有了球的手感之后，要先锻炼传球，传球能够看出一个人是否会玩，如果你传的球绵软无力，或者无法让你的队友接球舒服，那么旁人看上去你会是一个不折不扣的新手，那么传球的时机，力度，还有方法就是我们该练习的，篮球毕竟是一个团体运动，所以传球的好坏是至关重要的。 自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，
学习篮球养成不好的习惯会对身体有哪些影响？
学习篮球养成不好的习惯容易造成身体受伤，热身运动不到位容易受伤，打篮球的姿势不好也有可能受伤，当然了打篮球也是挺好的，可以锻炼身体。
我是一名女生想自学篮球
六年级。。。 先从基础开始练，比如运球，可以每天早晨找个墙面用球高频率的击墙，这样可以练习运球手感。 然后再多练练中投。先在油漆区里投，再往外延伸（三分线内），最后出三分投。 女孩子的话篮球还是实用点比较好，不要花哨学人家胯下运球（这也是出于女生的身体构造，咳咳，你懂的）。多练练交叉步（即crossover，别学艾弗森，那样对膝盖不好。贾马尔克劳福德的和克里斯保罗的过人方法就不错。有效也比较安全）其实论突破到底还是唯快不破，多练练爆发力吧，先从跳远和变速跑开始练，这样对以后的中考高考也会有好处的。 最后的上篮，先从三步上篮开始，等练习到基本上篮10个进8个以上就可以开始练习跳步和欧洲步（在此就
我的爱好是打篮球，为什么总是学不会呢？
打好篮球有以下几个要点： 一、体力。 体力是打好篮球的关键，没有充沛的体力，那打好篮球是一个空谈。体力下降，随之而来的是力量不足，脚步跟不上，投篮手型变形，等等诸多不利因素。再投篮好的人，在体力不支的情况下也会手型变形。所以，充沛体力是打好篮球的基础。 有人说，长跑锻炼体力。是的，这个没错，但是篮球不同于足球，足球有时候需要长距离的跑动，对于足球来说长跑锻炼是很必要的。篮球相对于足球场地小，不用偏重长跑来锻炼体力，用长跑来热身恢复还是必需的。 我提供的锻炼方法是老师教我们的，用冲刺跑来锻炼体力。100米冲刺跑，属于无氧锻炼。如果体力基础有限，可以用60米左右来替代。方法很简单：用尽全力来冲刺到
