生活中，如何练成威斯布鲁克的体质？
我认为如果要想在生活中练出威少的体质，根本是不可能的。因为他的身体素质不仅仅是在健身房练出来的，是是在一场一场赛事中真正的打出来的。还有就是有的人的身体体质是天生的，靠后天的练习四能够达到一定的程度，但也不会有太大的改变，所以，要想练出v体质应该是很难的。
维斯布鲁克完整资料
Russell Westbrook / 0 拉塞尔-威斯布鲁克 位置: 控球后卫/得分后卫 身高: 1.91米 体重: 86公斤 / 190 磅 生日: 1988-11-12 球队: 俄克拉荷马城 选秀: 2008年第1轮第4位 学校: 加州大学洛杉矶分校(UCLA) / 大二 国籍: 美国 08-09赛季工资: 350万美元 合同情况: 4年 1635万，2008/7/4签，2012夏到期，10&11夏球队选项 NBA模板：蒙塔埃利斯，路易斯·威廉姆斯，拉简-朗多 两年来，职业球探们一直在盛赞加州大学洛杉矶分校(UCLA)的控球后卫达伦-科里森(Darren Co
nba2konline中到底能不能获得维斯布鲁克
能，有时候那个球星区会放他出来被抽，还有活动拿到的球员礼包里边可以抽到。但我觉得威少不好用，投篮包不好掌握
维斯布鲁克弹跳的训练方法
第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲，双手放置于前。 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点。 3．再慢慢放下，完成一次。双脚完成，完成一个组。 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"
维斯布鲁克要多久才能复出？
威斯布鲁克可谓是铁人，但是睡到有可能倒在伤病这头猛虎面前，今年西部第一轮第二场威少就遭到了重创，今日他应该进行了半月板修复手术，无限期伤停，本赛季基本报销了，而至于何时复出就算雷霆队医也不知道，至少也要等到休赛期可有定论，当然不出意外下赛季他是可以赶上的。而对于雷霆队来说失去威少影响重大，不只是少了一条臂膀这么简单，雷霆的厉害之处是双少的能力，很多进攻战术都是有次展开，而一旦少了威少，杜兰特的压力也将增大，火箭可以把全部精力放在杜兰特身上了，而由于威少的缺阵，杜兰特的持球时间也增多，这也导致他的失误变得更多，这个时候要是还有哈登在或许雷霆不至于在第一轮就如此艰难，而此时哈登就在对手阵中。这几场
