散打的规则是哪些，怎么记分
一、竞赛性质。 团体比赛、个人比赛。 二、竞赛办法。 1、循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。 2、每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。 三、体重分级。 （一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。 （二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。 （三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。 （四）65公斤级〔60公斤以上－－65公斤〕。 （五）70公斤级〔65公斤以上－－70公斤〕。 （六）75公斤级〔70公斤以上－－75公斤〕。 （七）80公斤级〔75公斤以上－－80公斤〕。 （八）85公斤级〔80公斤以上－－85公斤〕。 四、服装护具。 （一）运动员必须穿戴大会规定
请教散打鞭腿
从物理学浅谈散打鞭腿威力 作者：互联网 来源：互联网 发布时间：2006-7-8 学过物理的人都知道在旋转的情况下要遵守一条定律，那就是角动量守恒定律。 角动量=物体质量与旋转速度和物体离开与旋转轴心的乘积。 正确运用在实际中的方法是 1：先运用腰力 使自己蓄势待发 然后转身。但不要立即抬腿。因为根据角动量守恒定律一旦抬腿势必会影响旋转的速度。（就像花样滑冰选手张开双臂 抬起腿旋转速度一定不会很快 而缩起双臂与腿时速度猛燃增加）首先要保证的是速度。而不忙抬腿一定会增加你的能量。 2：提膝 大腿摆出但不要踢出你的小腿。继续旋转直到角度的尽头，能量的高峰。 3：摆腿 迅速踢出你的小腿。达到以身体的
散打中怎样防止被对方抱摔？
一、不妨先看看喜欢摔法的对手常见有那些绝活？做到知彼知己。 1、强攻猛打。 从比赛一开始就用疾风暴雨式的进攻，不停地拉、推、扯、抖，连珠炮似地使用进攻动作，不给对方以还手之机，一鼓作气，争取在最短时间内取得全场比赛的胜利。这种战术适用于对付新手和体力不好的对手。 2、真假配合。 在前面摔跤技术的论述中已说了一些真假动作的使用，在这里仍要强调说明真假动作的配合在战术上的作用。真假动作的配合可以转移对方的重心，也可以改变对方的步法即站立姿势。所以在破坏对方站立平衡上起着重要作用，兵不厌诈，似有非有，无时不有，是重要的战术手段。来回劲的绊子(进攻动作)是经常出现的。抢手、蹬手中，即手与手的
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散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了，
在散打实战中如何防止被对方抱腿摔?
多练练泰拳的肘膝法，你知道吗？在从前散打和泰拳的比赛中，允许用肘膝进行进攻时，练散打的跟本不敢靠近泰拳手抱摔，现在不许用肘膝法了，散打赢的机会就大了，所以说，泰拳的肘膝法是散打抱摔的克星，你把它练好就行了。不过散打比赛似乎不许用肘膝法
