跳舞会给人带来的优点和缺点
优点:1、膝盖：随着循序渐进跳舞量的累积和力量的练习，让我们的膝盖变得越来越结实。 2、肝脏：长期跳舞的人能拥有健康的肝脏，通过一些医疗器械的检查，我们可以看到经常跳舞的人肝脏表面血管脉络纹理清晰。 3、血液：有了强大的心脏血管系统，舞者的血液质量也好于常人，身体对长期跳舞发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。 4、颈部、肩部、脊椎：正确的舞蹈姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎、肩部以及脊椎起到拉伸的作用，对于孩子来说，更有利于身高的增长。 5、肺部及呼吸系统：长期进行舞蹈锻炼能使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期跳舞可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功
女孩还是练舞蹈好还是练田径好？
我觉得女孩无论是练舞蹈还是练田径，根据自己的爱好来就行，但是我个人觉得练舞蹈比较好，那样姿势比较优美，也没有这么危险，安全系数比较高，还比较迷人。
女舞蹈演员经期可否练功
小李是个参加歌舞团不久的年青女舞蹈演员，平常练功，采排，演出都很积极。最近导演决定叫她在一个新排练的舞蹈中担任主角，她那高兴的样子就不用说了。她为了完成这次任务，练功更积极，更克苦了。可倒楣的是下午突然感到疲劳，腰酸，头痛，情绪不稳定，老提不起精神，过一会下腹部感到疼痛，原来要来月经了。她心情很紧张，不知可否继续参加排练。她立即去找卫生所的凌大夫，凌大夫是一位有着二十多年临床经验的老大夫。经凌大夫耐心而又有说服力的解答，使小李解除了顾虑，愉快地参加新节目的排练。下面就是他们的对话内容，现摘录如下： 小李：“凌大夫，我听人家说来月经蹦蹦跳跳会搞坏身体。我这两天感到有些不舒服，腰酸，疲劳，没劲，老
看了这美女的跳舞，什么坏心情都被带走了
不会，努力解决问题。如果你累了或者觉得问题难以解决，不妨和他商量一下。总会有办法的。你离开不是解决问题，而是制造新问题。 真的深爱真的想在一起，应该会一起努力，解决问题，哪一方放弃了说明爱的不够深，至少不愿为你放弃所有
舞蹈对女孩的害处有哪些
在正常的学习下，舞蹈通常没有害处。学习跳舞能增加人的劳动量（锻炼身体），表达能力（自信），协调能力（身体的灵敏度），同时也能提高人对音乐的鉴赏能力，也能陶冶情操，对身体的矫正（驼背、圆肩、内八等） 非要说坏处的话，正规教育背景下，可能会让身体负荷过重，比如腰肌劳损，膝盖积水等，但这通常是在过度练习后才有的（一些从事舞蹈的专业人员）。 不正规教育下，就很多毛病了，没有热身就开始压腿、开胯、各种拉扯运动容易造成肌肉拉伤，骨架受损。然后不标准姿态、各种范的坏毛病、松散、耸肩塌肩、鸡爪手、勾绷脚练习不到位、旋转“立”不起来，腰部放松，脚上无力，下盘不稳，走路kuai（第三声）脚（就是内八，一些动作有k
