跳台滑雪运动员为什么能在百米跳台纵身一跃却毫发无伤呢？
跳台滑雪运动员起跳之后身体下半部分抬起，在将要降落的时候两腿自然伸直，在接触到地面的瞬间让膝盖弯曲并施力。感觉就跟弹簧一样的。落地时不应该发生过大的声音，声音越大说明你落地时收到的冲力越大。另一点就是板与雪的接触面积。落地时应该是整个板同时与雪接触而不是tail或nose更不是板刃。这样能确保整个板的受力是均匀的而且落地后不会失去平衡。
首先跳台滑雪的场地，是经过经却计算，着陆时的轨道与运动员下落时的抛物线轨迹重合可减少伤害。然后滑雪服的材质是合成纤维，内衬也装有泡沫状物，在膝盖、臀部、肘部会进行加厚处理，以缓冲着地冲击力。滑雪板最宽为十一点五厘米，长度一般是身高的一点四六倍，为着地时的稳定性提供了很好的保证。
还由就是运动员掌握超强的技术，通过微型姿势减少风阻，使身体上升到更高的高度，还会靠手臂摆动来控制身体平衡，着陆时，运动员身体重量分别落于两脚，两腿屈膝作缓冲，两臂左右平伸，以维持身体平衡。运动员与雪地面接触瞬间，运动员速度不是0，而是高速。如果垂直落在雪地面，运动员从高速瞬间变为0速度，巨大冲击力肯定会骨折。高台跳雪中，运动员是大角度倾斜接触雪地面，斜面提供滑行条件，接触瞬间运动员持续保持高速度，速度方向基本一致，速度差极小，所以受到的冲击力很小。
大跳台的降落区都是非常陡的，所以降落区的坡度和运动员下落的曲线是很接近的。也就是说，在触地的瞬间，运动员下落的速度基本上变化不大，只是由空中飞行变成了在降落区滑行。之后运动员会做刹车动作逐步减速。
在冬奥会上，最危险的竞技体育项目是什么？
北京冬奥会和冬残奥会体育图标正式发布，标志着年冬奥会已经进入了“北京时间”。冬季奥运会运动损伤流行病学调查研究结果，归纳了易于发生运动损伤的项目类型、损伤发生率、损伤性质、损伤部位及人群分布特点。冬奥会年举办一届，目前项目设置主要包含雪上项目和冰上项目两类。
雪上项目包括滑雪（越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、冬季两项）；冰上项目包括冰球、滑冰（速度滑冰、短道速滑、花样滑冰）、冰壶和雪橇（有舵雪橇/雪车、无舵雪橇）和俯式冰橇/钢架雪车。
冬季奥运会运动损伤概况夏季奥运会和年冬奥会以来，国际奥委会（IOC）和各国奥委会（NOC）共同设立了监测系统。同时，IOC明确纳入统计的运动损伤定义及范围：1）肌肉骨骼系统症状或脑震荡；2）新发或再发损伤；3）发生于赛会期间训练或比赛中。
在年温哥华冬奥会中，2567名运动员共发生287次损伤，总体损伤发生率为11.2/100运动员，女子运动员损伤发生率稍高于男子运动员；年索契冬奥会损伤发生率为14/100运动员，女子运动员损伤发生率仍稍高于男子运动员；年平昌冬奥会损伤发生率为12.6/100运动员，男子与女子运动员的损伤发生率无明显差异。
上诉损伤中，61%~77%的损伤不会造成运动员缺席训练或比赛（NTL），6%~17%会导致运动员缺席训练或比赛1周以上，被定义为严重损伤。在所有严重损伤中，韧带扭伤/撕裂以及骨折发生率最高，各类损伤多发生于膝关节。总体看，绝大多数项目训练中损伤发生率高于比赛，仅有冰球比赛中损伤发生率高于训练。不同国家代表团由于其参赛项目差异等因素，冬季奥运会期间运动损伤发生状况有所不同。
与成年运动员相比，青年奥林匹克冬季运动会中运动员的运动损伤发生率较低，原因在于部分项目对参赛年龄的限制和技术动作要求的规定。总体看来，高山滑雪、各类单板及自由式雪上项目和冰球项目损伤高发，特别是严重损伤和膝关节损伤高发。
雪上项目运动损伤雪上项目是冬奥会的重要组成部分，其中最为大众熟悉和广泛参与的是滑雪运动。在对历届冬奥会和FIS世界杯赛事的追踪研究表明，滑雪项目运动损伤发生率高，易于出现严重损伤。
高山滑雪高山滑雪几乎是世界上无辅助动力运动中速度最快、危险性最高的项目，运动损伤发生率高、严重损伤占比高。公认的致伤危险因素包括：核心力量不足或不平衡、性别差异、高技术水平、生理缺陷和器材因素。所有高山滑雪相关损伤中，上肢损伤约占14%，下肢损伤占43%~77%。预防高山滑雪相关损伤主要包括强化身体素质和技术训练、严格雪场管理、解除不良行为及心理影响。通过改进滑雪器材（特别是固定装置），滑雪损伤发生率在过去50年间降低了75%。
单板及自由式滑雪运动损伤单板或自由式滑雪是各类滑雪场及度假村最常见的休闲滑雪项目，但运动损伤率也位居前列，滑雪者之间的互相撞击占大多数，其次是与静态设施间的撞击，加强安全意识培养以及遵守行为规范有利于降低此类损伤的发生率。
单板滑雪上肢损伤发生率较高，集中于腕关节及肩关节；自由式滑雪下肢特别是膝关节损伤发生率高，前交叉韧带断裂发生率高；不同滑雪技术水平的单板及自由式滑雪人群，发生相关损伤特点不同：业余人群滑雪相关损伤的突出特点之一是腕关节损伤和滑雪者拇指发生率较高，专业运动员上肢损伤少见而下肢特别是膝关节损伤多见。
在各项赛事中，单板障碍追逐和U型场地中运动员损伤发生率最高。障碍追逐赛由于其比赛过程中有4~6名运动员同时出发，出现无法避免的身体接触而导致了较高的损伤发生率。单板及自由式U型场地项目损伤发生的最主要机制是运动员腾空后失控与U型场地边缘或地面相撞。
冰上项目运动损伤滑冰运动的受众广泛，但在运动过程中各类损伤发生率高，90%的损伤机制是摔倒。
滑冰项目运动损伤在竞速滑冰比赛过程中，运动员需要长时间维持屈膝屈髋姿态，以下肢爆发力反复蹬地推动自身前行。在此过程中，多见过度使用性损伤，隐匿发病的膝关节症状和脊柱周围症状，分别占损伤总数的33.3%和22.2%，此外，由于碰撞和摔倒造成的冰刀切割伤在速度滑冰相关损伤中较为常见。
花样滑冰中，损伤发生率在双人滑运动员中最高，其次是单人滑，冰上舞蹈最低。足踝部是花样滑冰运动系统损伤最常见的部位，膝关节损伤常由过度跳跃和屈膝发力导致，髋关节损伤几乎仅见于双人滑和冰上舞蹈运动员。在花样滑冰各项目中，上肢损伤的发生率远低于下肢。
冰球项目运动损伤由于参赛人员密集、移动快速频繁、对抗激烈的项目特点，在历届冬奥会中，冰球的运动损伤发生率和严重程度都居于各单项之首。
成人男子冰球比赛中允许球员主动寻求身体对抗，用自身肩、上臂、肘、髋和躯干部位冲撞对方持球球员到球场周围的护板上以夺取球权，称为“bodychecking”，这是冰球相关运动系统损伤的独立危险因素，在所有损伤中，69%的比赛损伤与冲撞有关，而在训练中为38%，这是冰球比赛发生损伤发生率远高于训练的原因。在冰球运动相关损伤中，上肢损伤占比30%以上，在青少年中可达44%；其中肩关节损伤最为严重（占50%），下肢损伤发生率在30%~45%。
冰雪运动头部损伤冰雪运动，大多具有高速、转向频繁的特点，以及与其他参与者和静态物体发生撞击的潜在风险，易造成头面部损伤，脑震荡发生率高，某些情况下可能危及生命。温哥华冬奥会共有43例头面部损伤，其中20例出现脑震荡；索契冬奥会发生头面部损伤11例，其中3例为严重损伤；平昌冬奥会发生头面部损伤5例。
滑雪运动的头部损伤发生率高。对参加FIS世界杯赛事的高水平运动员进行了7年的追踪研究发现，总计2080起损伤中，头面部损伤占11.8%，其中脑震荡81.6%，约25%程度严重。
在滑雪度假村中，自由式滑雪造成的头部损伤发生率为（0.77~3.8）/10万次滑行，单板滑雪造成的头部损伤发生率显著高于自由式滑雪；头面部损伤是冰球比赛中最常见的损伤，可占损伤总数的39.8%，除切割等致伤因素外，摔倒与撞击是头部损伤最主要的致伤机制；目前在速度滑冰中，头部损伤的具体发生率尚无准确数据，摔倒后头部与冰面撞击是主要致伤机制。佩戴头盔能够有效降低头部损伤的发生率和严重程度，更深入的安全与风险意识宣教和更严格的规则制定，能够在一定程度上降低冰雪运动相关头部损伤的发生，避免造成严重后果。
结论中国冬季运动开展，群众基础薄弱，运动水平较低，通过对高水平赛事和国家的冬季运动损伤发生率、特点、机制、危险因素等进行必要的总结和综述，提高运动员、教练和医务工作者的认识水平，以便科学安排训练和动作设计以规避损伤风险，在比赛过程中警惕各类潜在的损伤因素；出现损伤后结合项目特点和动作机制及时进行诊断和处理，避免潜在风险较高的损伤漏诊；与医疗和科研单位密切配合，建立长效的损伤监测与处理机制，对训练方法、动作模式和器材设计持续改进，提高安全性降低风险。
关于2022年北京冬奥会比赛项目跳台滑雪，你对该比赛项目了解多少？
起源于挪威的跳台滑雪，是速度、力量和技术融合的极致展现，兼具挑战性和观赏性。
第一，跳台由助滑道、着陆坡、终点区组成。而标准台和大跳台的区分是由跳台高度和k点距离来进行区分的。2022年北京冬奥会跳台滑雪这个项目将会在河北省张家口赛区举行，该项目共设五个小项：男子个人标准台、女子个人标准台、男子个人大跳台、男子团体和混合团体。其中混合团体这个小项为2022北京年冬奥会新增体育项目。
第二，跳台滑雪的技术动作包括：助滑、起跳、空中飞行和着陆。比赛中，运动员要平稳助滑，注意起飞步骤、时机和飞行姿态，尽最大努力达到最远飞行距离，安全着陆。跳台滑雪运动员的位置由姿势得分、距离得分、出发门和风补偿得分决定。姿势分由裁判员根据运动员从起跳台末端到终点区跨越落线的一系列动作进行评分。评分标准包括时间的准确性、动作的完成情况、飞行姿势和着陆的稳定性以及总印象。k是距离得分的得分原点。运动员到K点的跳跃距离为60分。距离短于K分的，以60分为扣分基准，距离超过K分的，加分。距离的计算应根据k点的距离来确定每米的得分。在正式比赛中，将根据运动员实际选择的出发门和之前确定的出发门的变化，对出发门得分进行加减。根据运动员飞行时的逆风状态增减风补偿点，以保证比赛的相对公平。
第三，运动员在跳台滑雪中使用的主要器材有头盔、连体服、跳台滑雪板、固定器、跳台滑雪靴和滑雪手套等。其中跳台滑雪板底部有三至五个方向槽，便于运动员调整摩擦力。固定器将滑雪靴固定在滑雪板上，运动员跌倒时会迅速滑脱，是避免运动员受到伤害的重要防护器具。跳台滑雪让我们看到了勇敢者的飞跃，也让我们更加期待2022年的雪上运动盛宴。
我国冬奥会滑雪大跳台有哪些特点？
按照国际奥委会和国际雪联要求，北京2022年冬奥会需设置单板大跳台项目。2017年9月，国际奥委会执委会会议审议通过了北京冬奥会单板大跳台首钢园区选址方案。
大跳台项目计划以冷却塔为背景来进行建设，其配套设施准备也和制氧厂等周边的建筑相结合进行统一设计。
与滑雪大跳台一同落户首钢的还有冬奥组委办公区，在冬奥组委办公区和大跳台之间，国家体育总局冬运中心正在改建他们的训练基地，包括冰球、冰壶、花样滑冰、短道速滑等，同时还规划了一些面向公众的大众体育项目，比如，篮球、乒乓球、羽毛球等。这些项目的建设充分体现了“节俭办奥，可持续发展”的理念，以及奥林匹克运动的精神传承，并将帮助首钢工业园区实现发展与复兴。
冬奥会中自由式滑雪空中技巧，与谷爱凌参加的大跳台两个项目有什么区别？
我认为自由式滑雪空中技巧和谷爱凌参加的大跳台两个项目的区别，是大跳台是在跳台上起跳一次。而自由式滑雪空中技巧比赛则是需要运动员在三个跳台上起跳做出一些高难度的动作。所以还是有很大的区别的。不过我们国家在自由式滑雪空中技巧男子和女子项目上都是有争夺金牌的实力。而谷爱凌在大跳台项目上也已经为我们国家夺得了首枚金牌。
自由式滑雪项目一直都是我们国家的传统强势项目。而且在冬奥会中我们的成绩还不错，在2006年的都灵冬奥会，我们国家的运动员韩晓鹏就曾经夺得过空中技巧中国冬奥会历史上获得的第一枚雪上项目的冬奥会金牌，在本次冬奥会中，中国自由式滑雪又夺得了一金一银的好成绩。
谷爱凌夺冠的大跳台项目，其实大跳台三个字就可以很好的诠释了大跳台是一个什么样的项目了。2022北京冬奥会上，首次将自由式滑雪大跳台列为冬奥会的正式项目。和坡面障碍技巧相比，大跳台则是更加的专注于运动员在比赛中的距离和形态，选手们从跳台上起飞后，将有更高的腾空高度以及更长的滞空时间。更复杂的动作，更大的难度，更多的空翻转体圈数，再加上抓板动作，稳定的落地，都是大跳台打分的重要参考。大跳台项目的评分与上面两项略有不同，三轮滑行取两个最高分数做排名，要求选手在敢拼的同时也要保证相当的成功率。
2022北京冬奥会的大跳台比赛，是北京赛区的首钢滑雪大跳台的首秀。首钢滑雪大跳台是位于首钢工业园区，这也是世界上第一个永久性的大跳台赛场。冬奥会之后，该场馆将继续用于各种体育比赛和运动员训练，以及文化和公众活动。对这个项目感兴趣的小伙伴们可以在冬奥会之后去体验一下。