对付体重大的人,怎么打?
先说说你的锻炼方式吧,不太正常。。。哑铃太轻,做那么多最多出线条,对增加力量一点作用没有,加重,次数增多,换16磅的(可以的话用20的),100个就可以。。俯卧撑练臂力,胸肌,这个太重要了,增加到每天200个,分4~5组做。。仰卧起坐也是,不管干什么都少不了腰力的配合,次数增加,每组100~120个,做两组就可以。。睡觉前不要做深蹲了,没有效果,对腰也不好,想做的话就在晚饭前做。。。。 如果可以的话最好增加一个空击练习,有助于增加你的身体协调性,省得打架的时候动作放不开,老是打空,也打不出力量。。。 再说说怎么对付胖子吧,人体在对抗的时候,力量主要由全身的三个大肌肉群提供,分别是胸,腰以
一个精通拳击的肌肉男可以打赢比他高比他胖很多的胖子吗
这要看情况,比如熊朝忠算得上是精通拳击的肌肉男了,但如果他要打的大胖子是奥尼尔,那我绝对押奥尼尔硬。但一个一米七左右的拳击手打没练过格斗的一米八、一米九的胖子应该是没问题的。
175cm130斤的练过四年散打的肌肉男PK一个175cm,160斤的胖子谁会赢?
这个真的很难说,按理说练过的应该会赢,但是这其中又牵扯到很多因素,比如说身体素质,年龄等等各方面。打个比方吧,马保国练过很多年,我觉得一般的青壮年男子就可打败他! 但愿我的回答能帮到你,如果可以给个采纳吧,谢谢!
一个身高180的胖子和一个身高170的肌肉男打架哪个赢,肌肉男力气比胖子大
无限制规则的生死打斗,最好的身材应是 1米70左右,70---110公斤的。。 重量级职业擂台拳击格斗的,是那些青少年时身体轻长、力量强的人 从小训练成的。180---190,90----120公斤的。 如果青少年时力量强、身体宽重的人,也能训练打职业比赛。 擂台拳击格斗最强的就应是175---180,90---120公斤的了。。
怎么判断一个人是不是渣男 15条渣男鉴定法