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有没有初学者专业瑜伽垫?

新手小白购买瑜伽垫应该怎么选?有没有推荐?

瑜伽垫品牌的不同,价位会不一样,根据自己的经济能力选择合适的! 不管什么价位,只要这几方面没问题,就可以根据自己的喜好来选择! 1 无异味,确保练习的健康氛围 2 瑜伽垫平铺在地上时,要平整,如果不平整,练习时会阻碍动作轻松完成 3 用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。 4 买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂? 5 用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。 6 初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。 总结:考虑一下是否方便携带,以上就是恒峰家居总结的经验。

适合初学者的瑜伽垫有哪些?

适合初学者的瑜伽垫:

首先,在瑜伽垫的选择上,有一个非常大的误区,瑜伽垫选择越厚越好!这是不对的!瑜伽垫并非越厚越好,相反,很多专业的大师用的瑜伽垫都是非常薄的随身瑜伽垫!

从厚度上来讲,6-8mm的瑜伽垫都是比较适中的选择,大于10mm的瑜伽垫,更推荐健身爱好者使用,因为瑜伽垫过厚过软对于瑜伽体式的平衡是无益的!6-8mm即可以保证膝盖关节部位不受伤害又能较大限度的维持平衡!


材质上的话更推荐初学者使用tpe材质,这里要说明的是在所有的材质中,NBR和PVC是属于价格比较低,柔软但耐用度略差的材质,所以普遍会做的厚度比较厚,而纯橡胶垫硬度比较大,对于初学者尤其是女生而言容易产生咯痛!所以tpe材质几乎可以说是初学者的首选!

至于选择单层还是双层TPE,理论上双层会比单层更耐用些,但是实际上只要不是特别费垫子的那种,一条tpe的垫子用上几年还是松松的。

对于初学者而言,瑜伽垫另一个选择的误区则是越贵越好?其实不然,一分价钱一分货的道理确实没错,但贵的垫子并不是所有的初学者都适合,比如大师亚麻垫,厚度薄硬度大!并且费用过高,并不是所有的初学者都可以承担!

国际知名的Manduka 传奇的黑垫,这张独特的黑色垫子为瑜伽爱好者带来无与伦比的练习瑜伽的激情。但是存在两个问题,目前国内无售卖,代购价格最低也要800+!

瑜伽垫的选择上最后一个误区,则是关于宽度!国际标准瑜伽垫的宽度为61cm,而现在市场上甚至出现了120cm以上的双人宽度!其实,61cm的宽度对于标准瑜伽体式而言是足够使用的!

最后给大家推荐几个国内的tpe做的不错的牌子,也是很多瑜伽馆在用的。

第一;适合学生党,奥义品牌,请的奥运冠军做的代言,国内近几年卖的比较好的品牌,主打性价比,便宜点的50就能卖到。不过他家卖的最好的是NBR的,便宜,买来玩玩不心疼~


第二;青鸟,上面有楼层说过,他家双层tpe是有加宽80的,价格一百多左右,目前卖双层加宽的这个不多,几乎没发现几家。

第三;哈他;也是刚刚楼上出现的,价格在100-300之间,关键是颜色真的是做的很漂亮,如果对瑜伽垫颜值有要求的话,那就选哈他吧。

以上的话三个店在TB有旗舰店,所以购买这比较方便。

基本上,瑜伽垫的选择受到价格影响还是比较大的,下至十几块,上到几千块,就看钱包啦


专业的初学瑜伽垫有哪几个?

根据厚薄需要来选择适合自己的瑜伽垫 (一)初学者可以使用厚一些的,如6毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤。 (二)在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕痛,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。 推荐品牌 Manduka、LULULEMON、Jade yoga、土豪垫、青鸟、哈他

有没有初学者专业瑜伽垫?

有啊,我用的就是IKU初学专业瑜伽垫,垫子的所有设计都是根据初学者的运动特性,比如0.3的阻尼系数是为了让8mm加厚的舒适性、平衡性和抗震性达到适佳状态,更好保护关节。

有没有适合初学者的瑜伽垫推荐呢?

之前一直有学员来问我这个问题,我给她们推荐的就是IKU家的初学瑜伽垫。 这个瑜伽垫是加厚、加宽的,可以起到保护身体,增大练习空间的作用!

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