咏春拳的站桩为什么是呈两脚内扣？其中隐藏着怎样的奥秘？
大家都知道，中国武术在世界上都是非常有名的，它也是中国的一大辉煌门面，让中国在外国人心目中的印象更加深刻。其中咏春拳就是中国武术的一大代表作，它深受众多中国人甚至外国人的青睐和喜爱，但咏春拳是非常讲究技巧的，比如咏春拳的站桩为什么是呈两脚内扣？其中隐藏着怎样的奥秘？因为两脚内扣能让我们站得更稳、方便发力，同时还让我们的每一个动作都看起来非常美观。
咏春拳的站桩呈内扣的话练永春拳的人的中心就会更稳，如果别人想要将他击倒就不那么容易了；除此之外，我们在练习咏春拳时出了预防被对方打倒受伤以外我们还要知道如何出拳的力度最大、最容易将对方击倒，只有巧妙地掌握了这些方法我们才能有更大的胜算。
其实除了咏春拳以外，我们日常生活中最常见的武术就属跆拳道了，跆拳道在练习的时候也是非常有讲究的，它的实战式动作的双脚也要内扣，其原因和连永春拳时候的双脚内扣是同样的道理。只有将双脚内扣了我们才能更好地预防和发力，而且动作看起来更加优美。
中国武术之所以精、之所以广受全世界人民的喜爱和青睐，其原因就在于它动作的精湛性和科学性。练习咏春拳不仅可以用来防身而且还可以当作锻炼身体，是一个两全其美的选择。其实中国武术真的特别棒，如果我们在生活中很难找到叫我们练习永春的师傅的话我们可以去练习跆拳道。跆拳道给我们的影响和咏春拳差不多，只是它们的动作存在差异而已，不管练习跆拳道还是咏春拳都既可以帮助我们防身又有益于我们的身体健康，所以它们都非常值得学习。
为什么格斗的格斗式前脚尖要内扣？前膝和脚向正前不更舒服移动更方便吗？
不要迷信于那种功夫，搏击三要素，力量，协调，反应。做到了，基本就可以了。武术格斗式为何要求前膝内扣？为了腰拳更大发力吗
应该不是前膝内扣，而是前脚内扣成内八字，这样能让你站得更稳拳击站架跟散打站架有什么不同
拳击站架比散打站架更紧凑。 拳击只允许使用拳法，攻击距离仅限手的长度，所以双手更加要贴近身体尤其头部和肋骨，身体重心也要下沉，以便双手发力，前脚会更加内扣，以便下脚力量全部上传到上肢。 散打是可以使用腿法，腿明显比手臂要长，所以双手可以放开些，不仅要防头，也要防对手踢击下脚，双手会放得低些，再就是重心要高些，以便踢击腿法。另一个散打是中国一直在探索的新型竞技格斗技术，严格的动作标准并没有通一，只要能打中对手都可以使用。再就是散打有摔法，当一但贴身时，就是缠抱，需要绝对力量。散打规范站姿
散打规范站姿如下图；
1、两脚微呈八字平行开立，距离略比肩宽，两膝微屈成并肩裆 。
2、左脚不动，右脚以脚常为轴向左旋转，身体随之转动25度左右，重心在两脚前掌上，右脚跟虚虚踮起。
3、松胸、溜臀、收下颏，前手轻握拳，屈臂抬起，拳与下颏等高，前臂与上臂夹角成90- -110度，后手轻握拳，屈臂抬起，前臂上臂夹角小于60度，后手拳自然置于下颏外侧处，肘部下垂轻贴在右肋部。
注意事项；
1转体后，两脚不在一条线上，这样一是利于稳定，二是利于后手，后腿的进攻。
2重心在两脚的前脚掌上是使自己随时处于待发状态，便于攻防和转移。
3两肘自然下垂能有效地保护自己的两肋部，下颏微收以增强自己头部的抗击打能力。
散打的实战姿势,通常也称预备姿势应具有以下三个优点：
（一）便于运用进攻方法
实战时，运动员必须准确地把握进攻的时机，而时机是靠运动员应急的敏感性来获得的。特别是防守反击时，对方时而用拳，时而用腿；时而打上，时而击下，而且距离不断变化，这对实战姿势时两手所放的位置和两脚所站的距离至关重要。因此，实战姿势应便于灵活地变换和运用各种进攻方法，并使之发动迅速。
（二）便于防守
散打的防守方法有时是闪躲防守，如后闪、侧闪、下躲闪等；有时是用四肢防守，如左右拍击、格挡、阻截等。选用的散打实战姿势是否有利于防守，应着重体现在两个方面：一是身体的投影面要小，即暴露给对手所击打的身体部位要少；二是防守面大。因此，实战姿势要求身体侧向站立，两臂一上一下，紧护头部和躯干，使胸、腹、裆等得分或要害部位都处于有效的保护之内。另外，还要求竖项梗脖，下颌微收，闭嘴合齿，以缩小咽喉的暴露面。
（三）便于步法移动
散打实战时，运动员需要根据攻防动作的特点和要求，在不同的时机、距离、条件下不断而迅速地转换步法和姿势。实战姿势应便于步法的移动，身体重心在两腿之间，不论做前后左右的移动，都是等长距离，无须明显地倒换重心。另外，两腿微屈，使身体总是处于一种欲动的“弹性”状态，以增加步法移动的灵活性。