怎么学游泳？
1、下水，在浅水区走动。
利用这段时间来适应水的感觉以及你的浮力。进入更深的水，湿润你的腋窝或肩膀。许多初学者都天生害怕水。如果这需要几次访问，你可以放心，直到你很舒服地走进游泳池。
2、抓住游泳池边，适应在水中的感觉。
抓住游泳池边，把脸放在水里吹泡泡。站起来，正常呼吸。练习直到你在水中感觉舒服。移到更深的水中，不要抓住侧面，将脸放在水中并吹泡泡。站起来，正常呼吸。练习直到你感到舒服。
3、学会漂浮。
抓住游泳池边，深呼吸，向后仰，抬起双脚，试着漂浮，这可能需要几次尝试。练习直到你可以漂浮15到30秒，没有抓住侧面练习，抓住一边。深吸一口气，将脸埋在水中，同时将脚踢到身后。
4、抓住一个浮选设备，尝试游泳一圈。
踢板或泡沫聚苯乙烯面条是理想的选择。不要使用手臂支撑或腰部周围的任何东西，因为这些类型的浮选设备会干扰而不是帮助。用直臂将踢脚板固定在前面。从墙上推开，双腿伸直在你身后剪刀，将头部向侧面旋转呼吸。完成一圈，必要时沿路休息。
5、尝试另一圈，包括你的手臂。
用直臂将浮选装置放在你面前，从墙上推开，用直腿剪刀踢。将一只手臂从踢板上抬起，向下拉水并抬起，将手臂放回起始位置。切换手臂并重复。必要时，旋转头部从侧面呼吸。在您感到舒适时休息并重复。
6、尝试没有使用浮选装置游一圈。
将踢脚板推到你面前，开始你的自由式击球，剪刀踢，前面的直臂和侧呼吸。当你到达踢脚板时，要么用它作为支撑来休息，要么再将其推出然后继续几下，在您感到舒适时休息并重复。
怎样才能学会游泳？
大概去三次游泳馆就能学会，三次不要间隔太久，隔一天一次最好。 准备工作，泳衣，泳镜，（千万不要带游泳圈！不要带什么塞着鼻子塞着耳朵的东西！） 第一次，克服对水的恐惧。大多数人学不会游泳是因为妄图头部不挨着水就能学会，但是那是不可能的，身体入水越多，浮力越大，要敢把头埋进水里，敢把脚离开地面，然后还能从这个漂浮状态稳稳的站起来，这个过程中不慌乱，第一次的任务就已经达成。步骤一，不要在太浅的地方站着，一定不要太浅（也不要去太深的地方，估计大多数人也不敢去），大概到胸口的深度差不多，双手抓住泳池岸，脚离开地面，吸气入水，水下吐气，让后出水吸气，这样持续练习，大概半个小时，就能连续换气几十次不憋了。
如何才能自己学会游泳
先憋气，千万别游到升处去了。到时，你的身体就会自己浮起来。如果有人在的话就让他带你。你就仔细看他如何游泳。或腿要弯，手要哈。当你觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸，在潜水。当你看着自己能换气的时候，你就可以去升处游泳，要要学会装站先。如果你还是害怕，就拿笋子套住游泳圈，当忍不住了就带。 还有中： 踩水和换气 ，要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用。 陆耳朵进水，进哪边，就用水拍拍哪边脑袋，或跳一跳哪边的腿。 学游泳说难也难——许多人一辈子都没能学会游泳；但说容易也容易——也有不少人下过几次水就能游了。关键就在于得法。所以找个明白人给指点指点是聪明的做法(呵呵，别找二把刀的，教你怎么喝水)。 大
如何快速学会游泳?
游泳技巧最重要的就是学会呼吸换气，分为水中憋气、水中吐气、韵律呼吸三种。水中憋气：手扶池壁或教练蹲下，头没入水中练习憋气，憋气时间越长越好。水中吐气：手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，最好单独用鼻吐气。韵律呼吸：在水中用口（鼻）吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。学游泳的同时还需注意以下几点 ⒈游泳的场地最好选择离你近的，因为学游泳是一个长期过程，这个过程本身就比较难坚持，如果游泳池离家远或者离单位远，这样是不利于保持学游泳的热情。 ⒉初学者千万别去水库学游泳，太太危险了!即使有跟屁虫等保护工具，也很有可能会发生意外。 ⒊选好游泳池后，学习时间最好选择一大早，那个时候游泳池
如何快速学游泳？
“游泳”训练是培养犬听从训犬员的指挥而下水，养成可顺利游过一般河流的能力。犬虽然具有游泳的本能，但若不进行训练，有些犬是不习惯下水的。通过游泳训练，不仅可使犬执行多种特殊的服务，而且还有助于犬的体格发育和健康的成长。“游泳”的训练多在犬养成跳越障碍等习惯后才进行，通常选择温暖的夏、秋季节训练。 条件刺激：口令——“游”；手势——右手掌心朝下，迅速挥向水面，之后自然收回。 非条件刺激：食物、叼衔物和抚摸等。 训练方法：训犬员将犬带到事先选择好的小河、小池或小湖泊边，与犬一道沿水边游散，使犬了解训练场地与环境。“游泳”训练可分两步进行。 第一步是让犬熟悉水性，消除恐惧感。初步的训练是在浅水中进行的
