当前位置:首页 > 其他运动 > 正文

乒乓球拍的握法

乒乓球拍的握法

乒乓球直板的握拍比横板握拍复杂的多,根据个人打法和习惯分主要有以下五种: 一、大钳握法 拇指和食指钳住拍柄,拇指第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩,第一指节按住拍面;球拍背面三指分开托拍。这种握法正手稳定,有利于拉弧圈球。反手推挡后面三指别着,需要换手形。还有就是直拍横打时有效击球面积小,容易打手。 二、中钳握法 拇指第一指节压住球拍的左肩;食指第三节紧贴拍柄右肩,食指一二节按住拍面。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。 中钳握拍法比较适合进行直拍横打,控制拍形容易,背面击球面积大。刘国梁、马琳等优秀队员都是采用这种握拍方式。建议初学者采用此种握拍方式。 三、小钳握法 拇指和食指钳

乒乓球握拍的方法有

拿乒乓球拍的正确姿势 1、标准握法:横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。 2、深握拍法:在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。 3、浅握拍法:在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。 4、传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。 5、传统浅握法:手指向上握,食指和拍肩形成一个空

乒乓球拍的握法图解

  一、直拍握法
  直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有 力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。


  二、横拍握拍法
  握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便 于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的 幅度大,易被对方识破。

乒乓球的正确握拍姿势?

乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下:

握法

3/3分步阅读

用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。

2/3

用小拇指握住球拍柄。

3/3

中指和食指轻握球拍柄。

直拍握法

背面图和正面图

深握法

背面和正面图

乒乓球球拍有哪些握法?

1、横拍:适合发力,中远台力量大,相持相对于直板占优势;直拍:由于握拍特点手腕灵活,发球、近台、前三板占有优势,传统直板反手相对薄弱,但直板横打弥补了这项不足,现代先进直板打法代表人物--许昕 2、正反手攻球、提拉、弧圈球、搓球、弹击、推挡、爆冲(弧圈球的一种)、挑打. 二 1、滑步(球的落点差异较小,侧身抢攻、调整击球点是用) 交叉步(补救球,对手机打自身空当时,大范围的转移球) 探步(用于近台,网前球的处理) 并步(多数用于侧身抢攻后回球的落点在正手不远处,是交叉步的缩小版,速度快) 2、弧圈球结合快攻与快攻结合弧圈球打法相似,区别只是注重点不同(以弧圈球为主,能与对手进

相关文章:

  • 小脑的生理功能主要是维持人的身体平衡和协调随意运动。小脑病变从而引发肌肉的张力低下?2023-10-09
  • 不同类型的共济运动失调的情况是怎么样2023-10-09
  • 石头的乒乓球台和塑料的有什么区别吗2023-10-09
  • 多尼克乒乓球反胶涩性海绵能用有机胶水刷胶吗2023-10-09
  • 气血非常不足,适合什么运动?2023-10-09
  • 走路不稳是不是运动神经元?2023-10-09
  • 在学校年代,参加一些表演运动的人,出风头的人会否会更吸引异性??还是样子好看才有吸引力?2023-10-08
  • 有没有人推荐一下好减肥的运动啊?2023-10-08
  • 体育电子测量裁判员测量方法2023-10-08
  • 什么是运动神经元?2023-10-08