羽毛球怎么发球最好

羽毛球的发球方式有几种?

羽毛球的发球方式总的来说有两种。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。

一、发球

1、正手发球

发球站位

单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势

身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

高远球

球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。

当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

平高球

这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。

平快球

这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。站位比发平高球稍后些（防对方很快回到本方后场）充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。

发平快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

网前球

发网前球是在双打中主要采用的发球技术。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。

2、反手发球

（1）反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

（2）发球站位站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方（双打比赛中，从右场区发球时可以看到）。

（3）准备姿势面向球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。

（4）发球动作要领击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送；发平快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作。

二、发球错误

以下情况为发球区错误：

1、发球顺序错误；

2、在错误的发球区发球；

3、在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

4、如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。

5、如果发球区错误在下一次发球击出前发现：

（1）双方都有错误，应‘重发球”；

（2）错误一方赢了这一回合，应“重发球”；

（3）错误一方输了这一回合，则错误不予纠正。

6、如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

7、如果发球区错误末被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

三、合法发球

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2 、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则11.4)。

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始(规则11.2)后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

扩展资料：

1、世界羽联确定了新的羽毛球发球规则，发球线被严格规定为不能超过1.15米。

2、从2018年开始，羽毛球比赛发球线将会从原来的不过腰，被严格规定为不能超过1.15米。这项新规实际上在几个月前就已经通知了各国家和地区协会。据介绍，世界羽联作出这样的改变，其初衷是为了公平和统一标准。

3、中国羽毛球队双打主教练张军表示，规则是比较有颠覆性的，不管欧洲的，亚洲的，都统一按照一米一五来算。欧洲的个子比较高，一米九几的、两米的也是在一米一五的发球位置，亚洲的选手一米六、一米七的也是在这个位置上。

参考资料来源：百度百科-羽毛球发球

打羽毛球怎样发球最好？

抛起发球：一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。不抛球的发球：这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。发高远球此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。发

打羽毛球时你会发球吗？羽毛球如何正确发球？

　　羽毛球的发球位置和准备姿势

　　站位：站在中线，附近，距离前发球线约1米。发球双打时，你可以站在前发球线附近。

　　准备姿势：身体左肩对着网。发球正手时要求站在“T步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。右手握拍，举至右后侧。肘部放松，略微弯曲。左手拇指、食指和中指抓住球，在胸腹部之间提起。发球时身体重心从右脚转移到左脚(如果习惯左手打球，准备姿势都是相反的)。

　　如何握拍：四指将球拍握在一起，拇指靠近球杆。

　　羽毛球怎么发球？

　　羽毛球发球法一：正手发球。

　　正手发球要领：正手发球时，左手将羽毛球平放在胸前，用眼睛余光看，看对方的位置，然后用左手放开羽毛球，眼睛盯着球的下落路线。同时右手握拍，手臂从上到下摆动。最好是用大臂带动小臂。球拍的拍网要面向羽毛球头部。当羽毛球即将与球拍网成一直线时，手腕会向前向上击打羽毛球。击球时，可以稍微抬起脚跟，有助于发力。发球时不能把球打到手和腰以上，不能像网球一样把球抛向空中，这是违法的。

　　如何把球送高送远：如果想把球送到对方后场底线附近，就要加大手腕的力量，用右臂尽可能用力向后抛，然后把球打高到上前方，这样球就可以在空中跑高跑远，到了对方场地底线的时候就能以近乎垂直的方向落下。这种发球方法叫高球。如果服务质量好，可以有效抑制对手打一些技战术水平。一般用于单打比赛。

　　平高球发球法：这种发球法和长高球发球法的区别在于速度更快，高度更低。击球瞬间手腕迅速发力，球拍网面与羽毛球形成较大倾角(钝角)。让球拍擦球，保证球飞得又快又低到对方球场。在这种发球方法中，要注意被发球的球不容易被对方接到，要根据其位置向前发球。

　　近网球发球法：近网球顾名思义，就是离网最近的发球。发球时动作要领同上，但发球的力度和角度要变，一定要把握好。就是球拍击球时，球要斜角度轻轻切，手腕要用力均匀，保证球刚好越过中线的网，球越落网杀伤力越大，因为对手很难从后场及时接住球。

　　羽毛球发球法2:反手发球。

　　反手发球的动作要领和正手发球类似，只是反手发球需要扭腰。上菜时右手要放在前面。左手放下羽毛球后，右手握拍放在身体左侧，右肩向前，左肩向后。看着球的落点就打出去。羽毛球怎么发球？

　　反手高距离发球法：和正手高距离发球法一样，只是落地点不好把握。如果力量过大，很容易把球打到界外。所以击球的时候要把握好力量，尽量挑高一点，不要打到很远的地方，不然大部分又远又高的球都会出界。

　　反手平距发球法：反手发球有一个特点：发球速度快，落点锐利。特别是技术掌握得好的话，发球时尽量把球打到网上，快、低、远、宽，即落在边界附近，让对手束手无策。击球时拍面与羽毛球成人教育有一个小倾角(锐角)，正好与平高球相对，这样击球就是快低平球。

　　反手接近网球方法：正手发球。同样的，要掌握好力量，不要用力过猛，反手一挑就能让球轻松过网。

　　注意事项：

　　手腕发球的关键是手腕有足够的力量，要加强锻炼。一般新手都是不由自主的用手臂，手腕僵硬。在那种情况下，他们的手臂很容易感到疲劳和酸痛。

　　建议女生给初学者发正手球，缓解酸痛。

羽毛球正确的发球方法是什么

反手发网前球：反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。如图：反手发平球：反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时，球拍的挥动方向也与反手发网前球一样，只是在击球的一刹那，手腕有弹性的击球，拍面与地面的角度接近垂直，将球击到双打后发球线以内的区域。接发球的站位和姿势单打站位一般是在离发球线1.5米处。站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前，右脚在后，双脚微屈，收腹