游泳耳朵进水怎么办？

游泳是一门很需要技巧的运动，如果运动姿势正确的话一般情况下是不会引起耳朵进水这种现象发生的。不过即使发生耳朵进水，也不要着急，学会下面四种处理小妙招。

1、单足跳跃法

单足跳跃法指的就是将进水的那只耳朵朝下，跳跃几次，借用重力即可将耳朵里面的水甩出来。如果跳跃的同时，轻轻拉扯耳朵，将进水的耳道拉直的话，可以让水更容易从耳道流出。单足跳跃法简单方便，见效很快，安全又不会对耳朵造成任何伤害，是一种很实用的处理耳朵进水的方法。

2、用棉棒吸水

使用质地柔软的棉棒，最好将棉棒头部棉花拉扯至蓬松状态，然后轻轻深入耳道内部将水吸出来。使用棉棒吸水的时候动作一定要轻柔，不可莽撞用力，以免给耳朵造成一些不必要的伤害。

3、引水法

引水法指的就是将是进水的耳朵朝上，朝着进水的耳朵灌水，随后让灌满水的耳朵迅速朝下，这样一来原本进入耳朵里面的水就会随着后面灌入的水一起流出来，达到引水的目的。但是使用这种方法的时候需要注意两点，一是灌水的速度不可太快，二是灌满水后耳朵朝下的速度一定要快，否则可能达不到效果。

4、侧卧法

如果在采取了上面的这些方法都没有将进入耳道里面的水弄出来的话，不妨试试侧卧法。侧卧法指的将进水的那只耳朵朝下，随后侧躺下来，让水借助重力自己流出来。使用侧卧法的时候一定要注意，不要让东西将进水的耳朵堵住，否则的话有可能影响到水流出。

在游泳中耳朵进水了应该怎么办？

游泳时耳朵进水了，由于水的张力，进入狭窄的外耳道后形成一道水屏障，这个水屏障使耳朵里水很难自动流出来，于是耳朵会很难受，往往会出现耳内闭闷，听力下降，头昏的感觉。此时，要用恰当的方法去应对，要是因为一时的难受而采用了错误的方法，反而容易造成耳朵的伤害。

那么，耳朵进水了应该怎么办才好呢？在两种情况下耳朵进水可采用不同的方法解决。

一.耳朵健康情况下的进水。绝大多数游泳的人耳朵是正常的，鼓膜完整，进水了不会有太大的影响。没有游泳后，耳朵里的水在干燥的环境地逐渐地蒸发掉，耳朵进水通常都是这样恢复如初的。但有些人的耳朵里相对湿润，分泌物多一点，耳朵进水后可能会有一、两滴水正好粘贴在鼓膜表面，就会感到很不舒服，这时可以用物理方法来对付。我小候游泳耳朵进水不舒服时，就会把耳朵侧垂，使耳孔朝下，然后使劲地跳动，在全身地颤动下，耳朵里的水就会很快从里面流出来了。如果这个办法还没消除不适感，那也不用上医院那么麻烦，可以自己用一个棉签，前面完全是棉花不是硬的，稍微伸的深一点，用棉花丝儿把湿润的水吸出来。

二.耳朵有炎症情况下的进水。如果耳朵有中耳炎、外耳道炎等慢性疾病，游泳时耳朵进水了，就有必要高度重视了。因为水会带进细菌进入耳朵，加重炎症，甚至进入耳朵的水还会引起耳朵内泡胀、泡化，引起耳朵堵塞的严重后果。这种情况下，就非常有必要去医院借助医生的帮忙了。所以，耳朵的小毛病的人如果的确要去游泳，就应该把耳朵堵上，从一开始就避免水进入耳朵。

游泳耳朵进水，应该怎么弄出来？

引言：如果在游泳当中耳朵进水了，要及时的进行清理。

一、应该怎么办呢？

如果选择游泳要对自己做好防护措施，耳朵不小心进水了也要适当的给弄出来。如果耳朵进水了，就可以用一些棉球沾一些酒精，然后去慢慢的擦拭耳朵帮助自己，可以把水给弄出来。游泳的时候要及时的去保护好自己，不要让自己的耳朵弄上水，这也会给自己带来不舒服的现象。一定要及时的去拍拍自己的耳朵，帮助自己的耳朵，更好的把水给弄出来，让自己可以更舒服一些，不要让自己出现这种不舒服的情况。如果自己的耳朵里面进水了，要及时的给耳朵做好护理，有些人喜欢在游泳池里面游泳，那么在这个时候一定要避免自己的耳朵进水，不要让自己的耳朵受到感染。游泳的时候要适当的把自己的耳朵给弄起来，不要让自己的耳朵出现进水的现象，要适当的学会调整。

二、总结

如果在游泳的时候不小心把水弄到耳朵里，要及时的找人帮助自己，把这种水给弄出来，不要让自己不舒服。很多人在游泳的时候都十分快速游的很快，那么在这个时候一定要避免自己的耳朵里面进水，要适当的去缓解自己，不要让自己出现这种情况。如果平时游泳很快，耳朵里面进水了，要找到排水的方法，把耳朵里面的水给排出来，不要让耳朵受到感染，平时一定要学会保护自己的耳朵健康。如果平时感觉自己的耳朵很不舒服，进水了自己没有办法弄出来的话，也可以找别人帮忙。很多人在生活当中都会通过游泳来进行锻炼帮助自己提升，那么在这个时候一定要去找到合适的方法。

在进行游泳运动时耳朵里进水怎么办？我们平时应该怎样预防运动创伤？

一、游泳时耳朵里进水怎么办？

在游泳时如果耳朵进了水，不要用手及火柴棍等东西乱挖，以免把外耳道及鼓膜戳破，引起感染，发生外耳道炎，疖肿或者中耳炎。

耳朵里进了水一般采用单脚跳的方法，让水从耳中流出。如果右耳进水，头就偏向右侧，把左脚提起来，右脚原地连跳几次，水就可以流出来了，如左耳进水，头就偏向左.侧，提起右腿，左脚进行跳跃。也可以采用吸引法，把耳中的水吸出来。具体作法是，头偏向进水耳朵的一侧，用手掌压紧耳孔外部，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，水就可以吸出来。另外，也可用消毒的棉签或柔软的吸水纸，轻轻伸入外耳道，把水吸出来。有的人耳内进水后发堵，嗡嗡响，这是耳道内的耳屎被水泡胀堵塞的关系，可以用消毒棉签轻轻地将其取出。

二、我们平时应该怎样预防运动创伤？

在体育锻炼中，发生运动创伤往往是由于场地、器材出了问题，准备活动不充分，技术动作没有掌握好，运动量过大，运动中不注意安全等原因造成的。

要预防运动创伤的发生，在体育锻炼中要做到以下几点：

1、思想上要高度重视这一问题，克服“运动创伤难免”的麻痹思想，采取积极有效措施，做好预防工作。

2、锻炼前要认真检查场地、器材。骑自行车、越野跑要选好地形；游泳前要注意清除水中的障碍物，跳高、眺远前要捡去沙坑中石块、钉子等异物；在进行器械体操、武术练习时，要检查器械的稳固性。

3、运动前要做好准备活动，特别要加强易伤部位的活动。例如踝关节、膝关节等。

4、要仔细研究、细心领会掌握动作的要领。特别是体操、跳水等运动，一定要在基本上掌握技术动作之后，再进行脱保练习。

5、要根据各人的年龄、性别、身体情况、工作性质和锻炼水平合理地安排运动量，要遵守循序渐进的原则，逐步加大运动量和延长运动时间。带有伤病的人，要严格地控制运动量和运动时间。

6、在锻炼中要注意安全。不在有人的地区进行投掷练习。举重要选好杠铃放置的位置。长跑途中要清除或避开障碍，特别在公路上跑步，须当心来往车辆。另外，锻炼时服装要选择适中。

7、在情绪不好，身体状况不佳的时候，最好不要做剧烈的运动和器械项目。

8、在锻炼中要认真做好每一个动作，不要打闹和开玩笑。

不用担心，游泳时耳朵进水了，有哪些妙招可以解决？

游泳可以说是一项非常好的运动了，特别是在夏天的时候，每天去游泳一趟可以很好的降温，对于身体还非常有好处。想要减肥的人群，可以通过游泳的方式来减肥。一些人比较害怕游泳，主要是因为游泳的时候会有水进入到耳朵里，这样会非常的不舒服，长期这样还有可能引发耳朵疾病。如果游泳的时候耳朵进水了，有什么方法可以解决这个问题呢？